慎独987654321
肾阴阳两虚，需要先找到“根”，然后才能从根源入手，达到预期调理效果。
【先说理论，再说食补方法】
所谓阴阳两虚，一般不是同时出现的，阴阳平衡，一般为肾阳不足，由于二者的平衡关系，导致肾阴受损，慢慢也出现了肾阴虚的表现，也有少数是阴虚火旺，慢慢导致肾阳亏损，从而出现阴阳两虚的表现，只要分清了这两种情况，也就找到了肾阴阳两虚的“根”，前者为肾阳虚，后者为肾阴虚，“根”的问题解决了，由于二者平衡关系，另一面也会慢慢恢复。
【肾阴阳两虚的食补方法】
肾为人体的排毒器官，是药三分毒，药补不如食补。
肾阴阳两虚，无论是阳虚所致还是阴虚所致，【都需要阴阳同补，有侧重的去补】。
①阳虚导致的阴阳两虚，侧重补阳。
温补肾阳，可以考虑鹿茸和鹿鞭，二者搭配使用，为补阳的上上品，是真正有效果，而不是白费力的方法。
鹿鞭为鞭中之王，鹿茸为补阳第一，古代只有帝王可以用到，已经有近两千年的应用历史，现在你也是王！
🌟鹿鞭搭配鹿茸的用法：
鹿鞭搭配鹿茸，可以打粉冲水，可以泡酒，也可以熬膏，因人而取。
②阴虚所致的阴阳两虚，侧重滋阴。
先纠正一下，阴虚火旺体质，不建议泡酒，酒本身属于阳。阴虚所致非常少见，如果真的是，也比较简单，平时多吃枸杞，桑椹，这些滋阴养肝的东西即可。
回答比较简短，只是提供一个思路，更多细节可以私信问我，希望能对你有所帮助，更多细节可以私信问我。不足而，也欢迎评论区留言补充，指教！
东北鹿茸世家
文章导读：要想知道肾脏是不是阴阳两虚，一要知道什么是肾脏？二要知道什么是阴阳？唯有如此，才能知道会不会有肾脏阴阳两虚这一说。
凡是说肾脏阴阳两虚的，都是不着边际的中医骗子。不管他们是有意还是无意，总之事实就是骗。
1、首先一起来看看，什么是肾脏？
肾脏是人体的重要器官，它位于人体腰部的一对扁豆状器官，红褐色，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。如下图所示：
2、西医对肾脏的正确认知
现代医学认为，肾脏的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
现代医学认为，肾脏还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，是机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。
当肾脏发生疾病时，如肾小球。肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾结石、肾囊肿、肾肿瘤等，如果在代偿范围内，患者自身可以没有明显的症状，但通过一些相关检查，可以发现异常。一旦出现失代偿，患者则会出现各种临床表现。
可以这么说，肾脏是现代医学认识的最清楚的人体器官之一。
3、中医对肾脏的模糊认识
中医对肾脏的认识，是模糊不清的。中医说肾藏精，主生殖与发育，与人体的生长发育和生殖关系密切。很显然，是错误的； 中医所谓肾主水，是指肾能调节体内的水液平衡，也是西医所说的尿液和汗液的生成和排泄；中医还认为肾主纳气，人体平常吸入的气，必须下归于肾，由肾来统摄才能最终发挥作用；中医还有肾主骨生髓，其华在发之说。还有，中医认为，肾中之精可生骨髓，骨髓居于骨中，给骨营养。 另外，中医还认为肾开窍于耳和前后二阴，耳朵的听觉是否灵敏，也与肾精是否充足有关。
很显然，中医对于肾脏的认知可以说是一塌糊涂！说其胡言乱语，一点不为过。
4、搞清楚了中西医关于肾脏的认知，肾脏阴阳两虚就知道怎么回事儿啦
中医对于肾脏的认知，混乱含糊，不着边际。在这种前提下，中医告诉你肾脏阴阳两虚，告诉你怎么调理，还有可信的因素存在吗？什么叫不靠谱？这就叫不靠谱。吃一堆无用的药，花钱不说，还说不定有副作用。这就是中医肾脏阴阳两虚的本质。
身体不舒服，出现问题，查找真正的病因才是最重要的。听信中医阴阳两虚的诊治调理，失财不说，还会耽误真正的治病。这才是得不偿失。
凡是说肾脏阴阳两虚的，都是不着边际的中医骗子。不管他们是有意还是无意，总之事实就是骗。
三月森林
问题出的本来就有问题！中医的腰肾从来不是特指哪个脏器，而是围绕肾脏的一个生理系统！至于肾阴阳两虚怎么办，我个人还是建议规律饮食，加强锻炼，减少房事输出！
单看肾脏，肾脏可以说人体里自我恢复，修复，再生能力最强的器官，一旦出现肾的问题，那就绝不会只单单是肾脏问题，必然是个综合施治的过程，因此判断了肾阴阳两虚以后，还要看具体什么情况造成的，具体情况具体分析，胡乱补益只会造成肾脏代谢压力，反而不利！造成肾脏问题多半都是生活不规律，胡吃海塞或者纵欲的结果！
狼神公爵
请问你是咋知道你是“肾阴阳两虚”呢？阴阳两虚是不可能的事，你要么阳虚要么阴虚。这犹如女人怀孕是一样的。你要么怀上了要么没怀上，你不可能有一点点怀孕。
肾犹如一只大缸是属阴的，肾阴虚就是这只缸烂掉了，要补阴虚就是补根本。而肾阴虚就犹如这只大缸漏了，补阳虚就是堵漏。故此你怎么能说你是肾阴阳两虚呢？
有一个可能是你阳气不足了，这个你跟食疗那样得补气血。
乔沐杨
一个西医的代理人，就没有必要靠污蔑中医来实现的，真的。中医有几千年的底蕴了，不过近几十年国家不重视和其他多种原因没落了，被西医压制得惨不忍睹，但是西医是不可能打跨或打击死中医的，也是取代不了中医。
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本文作者对肾的认识认知是片面的。作者是从肾作为一个单独的器官来认识肾的生理功能和病理特征。而中医认为：人的生命活动，是各器官有机协调统一的生命过程，每一个器官不能离开人体这一整体而独立存在的功能。中医认为肾脏不仅是泌尿系统中最重要的一个器官，还认为肾具有主持人体的生长、发育、生殖，协调肺脏的呼吸功能，骨骼、毛发的生长 荣枯，二便的排泄和耳听觉的功能。这样对肾脏的认识比西医更全面更智慧。中医认为肾脏的这些生理功能都与肾中的肾阴 肾阳 肾气 肾精盛衰密不可分。中医认为有形的、物质的、静的、向内的等归属为阴，无形的、功能的、动的、向外的等归属为阳。肾没有实证，只有虚证，肾阴虚就是指肾的物质含量亏虚不足，肾阳虚就是指肾的功能强大状态不足。物质产生功能，功能生化物质，两者是相辅相成的，如果没有物质产生不了功能，也如果没有功能产生不了物质。物质是产生功能的基础，功能是补充物质的动力。那么肾出现病态，中医认为这跟肾的阴虚或阳虚有关：肾的阴虚物质不足，导致肾的各种功能下降，肾的阳虚功能不足，导致肾的物质阴精生成不足。泌尿系统各项功能出现障碍混乱，生长、发育迟滞，生殖功能衰退等，这些现象都是确实存在的。总之：中医对肾脏的认识认知比西医对肾的理解更客观更全面。本文作者的无知可见一斑。中医是中华民族赖以生存 繁衍生息的智慧结晶，不容中医黑无理指责，奉劝中医黑们，在你们的生命受到各种疾病危胁而西医西药无能为力时，祖国博大精深的中医药就是你可以信赖的唯一的救命稻草！
冰峰驿站
虚就补，但是虚不受补，所以调理从建脾胃开始，补一个是补气一个是补血，因人而异，方法不同，方向一样
中医公益义诊第一人
这个诊断结论是谁出的？准确吗？
中医平常心
根据肾阴虚和肾阳虚的侧重面采用阴阳同补的方法。
李德斌谈湿气
阴阳两虚需要吃倍立健，银杏苁蓉片
