今天小編要講的是關於一個百歲老人的長壽故事。為了健康，我們經常鍛鍊身體，平衡飲食，但是有這樣一位老者，她不愛鍛鍊喜歡吃肉，但是享年112歲。至於她為什麼長壽。就有一個四字真言了。隨著科技水平不斷髮展，人們早已過了當時見面談飢飽的時代，現在人們越來越重視自己的健康。以前的60花甲，70古稀，到現在已經不適用了，越來越多的人有了越來越長的壽命。但這並不代表以前並沒有高壽的人。這次我們要講的就是這樣一個國民年代的女性。接下來就帶大家瞭解一下什麼讓她如此長壽？
這個民國年代的老人名叫嚴幼韻，每個人都有自己的習慣，習慣成能改變你的命運。但這位老人確有這三個不太好的習慣。都說飯後百步走活到99，她卻從來不喜歡鍛鍊；都說生了病就趕緊治療，她卻讓自己很少生病，即使生了病能自己扛過去，就自己扛過去；都說為了健康，要飲食均衡。她卻無肉不歡，多肉少素。話說，她和我們的長壽建議簡直截然相反，卻怎麼得到了真正的長壽呢？老人在2017年臨終前說出“長壽秘訣”。其實很簡單，就是一個四字箴言，那就是保持樂觀。
嚴幼韻女士只結過一次婚，並且擁有三個女兒。在她當時生活的年代，戰亂紛爭，她們家的頂樑柱，她女兒的父親卻因為日本人而去世。放在別人身上，這簡直就是天塌下來一樣的打擊啊，但是她不能頹廢，因為她還有三個女兒。作為一名寡婦，在當時的時代，她毅然決然的堅持帶三個女孩在如此年代下生存了下來。也許這是一件很困難的事，但是她不僅撫養自己的女兒，還有很多因為戰爭而無法生存的孩子也在她的撫養行列中。後來，她的第一個孩子去世了，為了防止老人因為這件事情傷心過度，人們打算合力把這件事情壓下去。
但是世上沒有不透風的牆，女兒去世的消息還是被她知曉。出乎意料，也許傷心本來就不是她的風格，她並沒有因為這件事情而鬱鬱寡歡。相反，她用這件事情來教育自己其他的孩子，命運無法把握的，但是我們可以把握自己的態度，用樂觀態度對待自己的人生。女兒已經走了，怎麼樣都無法改變，她覺得自己應該更加堅。即使高壽也經不住歲月的蹉跎，但她自己的內心世界裡，她永遠是青春少女。
當你看見一個人穿著高跟鞋跳舞，絕對不會想到她可能很快就100歲了，當你看見一個人獨自去美髮店，絕對想不到她可能即將100歲了。所以從這件事情我們可以學習到擁有良好的心態，可以幫助我們度過挫折，當然，也可以幫助我們達到高壽。家裡老人是非常值得我們學習的，我們也應該放平自己的心態，保持樂觀向上。至於生活習慣嘛，這個老人的生活習慣完全可以不學習的。所以呢，今天的長壽老人的故事就講到這裡。再見！
閱讀更多 方式不一樣其實都一樣 的文章
