哈欠音乐
霍建华，就是很能忍，自从和林心如结婚那天，被媒体误认为是林心如逼婚，摆臭脸，两家粉丝从此开始走在撕逼的道路上了。林心如有了孩子更是引来粉丝的质疑，霍建华头上就有了窝囊废，不中用，连妻子都保护不了，还算什么男人这样的话，记者还当面问霍建华这样的事，霍建华心里也是很难过的
贾乃亮，妻子李小璐对他说是做头发，结果被网友拍到和pgone共度一夜，让很多网友心疼他，头顶上带了一顶绿帽子，自己却丝毫不知道，还把出轨男人当做兄弟，这个时代最容易被身旁人挖墙脚啊
八卦君666
俗话说“高收入高风险”，娱乐圈的明星应该算是高收入群体，而且高曝光率，没有隐私，一言一行都会被无限放大，成为别人饭后谈资，所以明星们是“高收入高压力”。明星们要想顶着明星的光环继续在娱乐圈赚大钱甚至混的风生水起，首要必须具备的品质就是“巨能忍”“忍常人不能忍”。明星的“忍”可以归结为几个方面：
首先，控制饮食和减肥的“忍”
现在很多明星都在微博晒吃饭照，桌子上摆着各种美食还包括高热量的甜点等，塑造成不怕胖的吃货人设。但是事实是这些都是摆拍，为人设而拍，譬如舒淇、迪丽热巴等女明星。实际上明星们为了不胖、减肥，在食物控制方面是非常严格的。例如，好闺蜜谢楠爆料郑爽为了减肥每天只吃一个桃子；小S为了减肥每天只吃水煮西兰花吃到崩溃；张家辉在拍摄《激战》时为了有完美的腹肌每天吃水煮鸡胸肉；被观众称为“包子小龙女”的陈妍希为了减肥每天只吃水煮白菜；《妻子的浪漫旅行》的一个场景是每个女明星面前的桌子上摆了一个巨型汉堡包，但是只有谢娜吃了，袁咏仪只吃了一口，其余人都没有动；孙红雷和魏大勋为了考上中戏靠毅力一个月减掉几十斤。除此之外，还有很多明星仅仅是为了不胖每天也是挣扎在温饱线上。节食可以算得上一“忍”。
其次，潜规则的“忍”
娱乐圈可以说是一个明晃晃的名利场，所以娱乐圈的潜规则一直是公开的存在。明星在各种场合遇到各种潜规则是在正常不过了。在遇到潜规则的时候明星们也是“忍”了再“忍”。《金星秀》的某期嘉宾说：演员的特质就是“忍耐和等待”，忍耐被人挑挑拣拣，等待属于自己的机会。一线明星范冰冰和现在正当红的杨紫都说过自己为拍摄准备了很久要开机拍摄了却被告之要被换掉，换成投资人的女朋友等。除了换角潜规则之外，就是很多人都知道了性骚扰潜规则，尤其是女明星遇到这种糟心的潜规则，不仅要“忍”，还要强颜欢笑。所以面对潜规则，必须得有有一个强大的心灵。
第三，水军淹没式营销的“忍”
娱乐圈是一个私欲旺盛的名利场，因此娱乐圈是鱼龙混杂，利益纠结的场所。再加上娱乐圈的资源有限，明星们也是利用各种手段抢夺这些资源。这就导致了“一言不合买水军黑你”的情况。现在很多专业的键盘侠和网络喷子专门靠这个挣钱。这些专业键盘侠的职业素养是非常不错的，骂起人来那叫一个敬业，没点心理承受能力还真承受不了网络喷子的谩骂
第四，观众的吐槽的“忍”
“蔡徐坤打篮球”已经被网友玩出花样来了，蔡徐坤、鹿晗是女孩子，吴亦凡的说唱水平不行等等，只能说观众的吐槽非常的犀利。
每一个成功的人都是“忍常人不能忍”，更何况是名利场的娱乐圈和明星。所以想要名利就得有一个强大的意志力，顶得住任何“狂风暴雨”。
钱爷说娱
忍常人之不能忍，方能得常人不能得。
看到这个我突然想起了邓伦。
现在的邓伦可以说是娱乐圈的流量小生，去年大爆的《香蜜》把邓伦推到了事业的巅峰，邓论终于体会到了一夜爆红的滋味。现在热播的《封神演义》虽然是4年之前的作品，但是邓伦的演技在线，塑造的狐妖子虚更是圈粉无数。但是邓伦在爆红之前，经历了长达七年的蛰伏期。
邓论毕业于上海戏剧学院，他12年参演的第一部作品是琼瑶的《花非花雾非雾》，可以说他的起点很高，如果你认为他一路顺风顺水，那就大错特错了。再接下来的3年里，他有长达一年的时间无戏可拍，或者拍完一部戏要等很长时间。
为了增加自己拍戏的机会，他到处跑剧组，递资料，看到名字还不错的剧组，他就进去面试，有的出于礼貌会做简短的沟通，而有的直接拒之门外。
在拍摄完《待嫁老爸》后，由于他勤奋踏实，肯吃苦，身边的朋友就会介绍一些资源给他，角色无论大小，他都去试镜。
15到16年，他一连拍了9部戏，角色大小他都接，几乎全年无休。有一段时间他连续工作50多个小时，这种状态持续了半个多月，累到他心脏都开始疼，每次醒来他都不知道自己在哪，他后来回忆那段时光，后怕真的把自己身体搞垮了。
所以，没有谁的成功是一蹴而就的，要经历风雨，才能看见彩虹。
飞姐爱八卦
每个人的生活都不可能是一帆风顺，明星也不例外，面对挫折和磨难的时候，很多明星都很能忍。
郭德纲
现在说到郭德纲，那是最火的相声演员，可是在他没成名之前，经历了很多的挫折，而他则是咬着牙，一路忍过来了。而他自己就曾说过，自己在没成名前，活的想“像一条狗”。当时为了讨生活，他参加安徽卫视《超级大赢家》栏目，节目组为了考验了能不能隐忍，把他关在闹市的透明橱窗中，展示了48小时，吃喝拉撒都在里面，饿了也只能吃泡面，被人当作猴子一样的观赏。和别人交流都很困难，观众听他说话，还要贴着橱窗。这段人生经历，使郭德纲更加的成熟稳重，奠定了日后迈向成功的根基。
林凤娇
林凤娇年轻的是时候也是美艳无比，和秦汉，秦祥林，林青霞合称为“二秦二林”。作为成龙大哥身后的女人，林凤娇一直默默隐忍，因为成龙大哥一生名气太大，风流成性，在外面有很多的异性朋友，当他和吴绮莉所生的小龙女吴卓林曝光之后，林凤娇不但没有吵闹，还说“人家也是女人，不要伤害她，先把事情处理完再说。”她用一个女人的博大胸襟包容了成龙，也打动了成龙。成龙在自传中将林凤娇称为一生挚爱，看来是有原因的。
周慧敏
周慧敏是一代玉女，年轻时候美的清新脱俗，让人心动。她的老公倪震，是个有名的浪荡公子哥，和李嘉欣等很多明星都有过交往。结婚前，曾给周慧敏带了八次绿帽，其中，有三次被周慧敏抓奸在床。不过她特别能隐忍，还是坚持和倪震在一起。结婚之后的倪震还是本性不改，依然绯闻不断，周慧敏还是一忍到底，真不知道是为了啥，莫非这就是真爱？
江东娱翁
演艺圈和娱乐圈的明星们个个光鲜亮丽，有美丽的颜值，要高质量生活。在这些背后还有着一些不为人知的心酸。虽然有才艺是取胜成名的关键，但大多数成功人背后都有行业规则的影子，很多女星被大咖和赞助商占便宜，被占便宜还不能声张，只能忍辱负重。
杨幂在现场被一个男子强行拥抱，只能忍气吞声。（做公众人物，不得不忍。）
2.巩俐为了应酬公关不得不被油皮男人脸挨脸，（成为国际大牌艰辛也是必不可少的）
3.张柏芝被揩油也只能面带笑容，（隐忍是明星的必修课之一）
4.范冰冰，被众老板包围只能隐忍面色淡然，感觉没有意识一般。
5，成龙大哥这样的国际大牌，在成为大佬之前也是步步艰辛，
娱乐圈明星能不能隐忍都很肤浅，因为我们不能深入的去了解它，只是说作为公众人物，就要比常人更忍受与艰辛。
123柠檬C
人生如戏，戏如人生。太过较真，难有完美结局，糊里糊涂，才能皆大欢喜。著名演员、冯小刚夫人徐帆可以说用完美行动诠释这个观点。
冯小刚曾经说过：“要想和老伴过日子，最好不要看对方的手机，真相没有那么重要，还是糊涂点吧”！言外之意就是：女人糊涂些，就能白头到老。想要爱情地久天长，就不要执着于男人手机里那个神秘的女人。
也许是见惯不怪，也许是看破红尘。对于有关冯小刚的绯闻，做为妻子的徐帆，不是争风吃醋，上吊哭闹，而是一笑而过，听之任之。2009年 ，冯小刚的“夜宿门”事件炒的沸沸扬扬，人人皆知。徐帆非但没有较真，反而积极为丈夫开脱、打掩护。甚至在公开场合，直言不讳说：“那些女星都想往我老公身上蹭，也怨不得他，再说我老公是个男的，也亏不到哪去”。听听这话，说得多有水平，冯小刚知道后，一定会对妻子的宽容佩服的五体投地。
徐帆正是用一般女人不能有的忍，换来了家庭和睦，换来了爱情的天长地久，更换来了娱乐圈“模范夫妻”的荣誉。说徐帆是最会忍、最能忍的女明星绝对是实至名归。
洛水清风cuixiaosheng
人生活在这个世界，为的就是求名图利，但名和利之间所要付出的艰辛，又有谁能知晓，尤其是明星，为了能让自己出人投地，得忍受常人难以启齿的柔弱。就拿我们熟悉的明星范冰冰来说，她在红级一时的同时，得忍让那些明星大佬们的言行猥琐。首先我们先来看一组图片。
看了这组照片，您是否抱有不同的感想，范爷和成某是否真情永铸还是另有所图，只有她俩知道，可我只知道成龙大哥，是一个对情和性有着特大性致的高手。而我们总觉无奈的范爷心中所想与意愿排斥绝对有之。可又有什么办法呢？拒绝他人就是拒绝财运。毕竟成龙大哥有着很高的人气和地位。忍一忍定会收获丰厚的成果！除了范爷受人揩油较多的明星还有张柏芝、林志玲、章子怡等人。她们被性侵的同时，除了忍让还得陪人笑脸，如果她们出言不逊，有可能会带来一定的负面影响，更何况碰了一下，又没少什么？忍一忍海阔天空。何乐而不为呢？ 
所要列举的事例真的很多，我们所需掌握的一点就是：做人做事实在一点，不要搞一些浮夸的东西，时间长了只能成为别人的笑柄和谈笑的切点。有些时候不能靠忍，忍多了别人总认为你懦弱可欺。您说不是吗？‘闲情小达人
明星因社会关注程度较高，其行为在社会上具有一定的示范效应，所以，更应珍视自己的公众形象，以身作则，拒绝并远离毒品，以积极健康的形象使演艺事业更加持久，同时应积极利用自身的影响力，宣传毒品危害，积极参与公益。
刚出道的的想红，红了的想保持一直红、稍有怠慢你的地位不保、还要赚口碑的伪装自己来适应粉丝、新剧的收视你也要关注、新歌的专辑卖得好不好你也要关心、要不你随时被out出局，所以才有抽烟的、酗酒的、而且又要抵抗对那些狗仔队的偷拍，还不能骂他们还是骂他们的话，就会被人说，还要忍受外面的流言蜚语你说黑粉对自己的唾弃。
归根结底，不想被曝光后失去今时今日的地位，因为有利益捆绑啊，代言的那些品牌，出了丑闻是要交违约金的，看在钱的份上，你说他们忍吗？
执念的小飞
作为娱乐明星，“忍”是基本功课，比如王宝强和贾乃亮，如果不忍，和对方对骂，互撕，就像黄奕和黄毅清一样，还会有好人设吗，大家还会心疼他们吗。潘粤明在与董洁离婚时，被董洁及其经纪人各种泼脏水，人们纷纷指责潘粤明，可潘粤明选择沉默，最后事实证明董洁是白莲花，吃瓜群众又纷纷一边倒，夸赞潘粤明大度，潘粤明终于守得云开见月明，很快又迎来了自己事业的第二春。所以“忍”是一种态度，清者自清，浊者自浊，无需例证，时间来证明。
顺流407
光鲜亮丽的外表下有多少的心酸辛苦不为人知。
