天才小凡
其实“害怕”和“恐惧”的关系就像“喜欢”跟“爱”，是一种先天感知的一种升华，也像数学里面对“合集”的认识一样，“恐惧”就是包含在“害怕”这种大情感里的。 我们经常听见或看见“初生牛犊不怕虎”这句话或这种行为，因为对所有在这个世界新生的生物来说，什么东西都是陌生的，包括对潜在危险也无法做出准确的判断。随着亲眼看和听，再加上母性的教导，慢慢的认识这个世界。害怕也是一种先天性的，刚来到世上那时还谈不上害怕，就像新生儿离不开母亲得怀抱，潜意识里觉得不适应，就会发出吵闹，就像没有安全感一样。
没有安全感在开始有记忆的阶段变得更加明显，就像能够独立跑动，对所有事物感到好奇的孩子一样，对黑暗有一种特别敏感，这时候在脑海里就形成害怕的感觉，跟着嘤嘤学语和上学后识字后才知道那种感觉书面语叫“害怕”。
随着文化知识的加深，各种形容词也大概了解后，就知道什么时候该用正确的语言文字表达出来，这是作文课的意义。比如说“我五岁侄子对陌生人感到害怕”，换成“我五岁侄子对陌生人感到恐惧”就有点不对劲，陌生人也是人跟自己的亲人一样除了面部不同基本没什么两样，谈不上恐惧。
在渐渐长大的过程中，认识事物成倍增加，心里活动也更加活跃，恐惧的烙印由浅入深在脑海里储存。
举个例子，就像电视里的情节“某小孩跟父亲在家，突然来了一个男人（小孩认识自然会亲切叫叔叔，不认识自然也不会大哭大闹），因为某种原因亲眼目睹男人杀害自己的父亲。当警察抓住坏人的时候，即使有跟多的叔叔在旁边保护自己，与之见面的那一刹那，小孩的潜意识不是害怕而是恐惧更加能形容小孩的心里活动。”
恐惧应该就是对某种事物有所了解后的视觉冲击，当再次出现或可能出现时的不合理情形
迸发出的感情，是由浅入深的另一种更适合的语言表达。
而恐惧症也分很多种，就像有人有密集恐惧症，是一种很自然的感觉，因为并不是随时都能感到有，只是偶尔的一次遇见，激发出那种感觉，事后对自身也不会有什么特殊影响，只要是不影响自身的生活和工作就不用过于担心。
骁健
您好！害怕是对未知情况的一种担忧，因为不知道事情将要往哪个方面发展，一旦出现了自己不可控制的情况，自己将无力去面对。另外也是一种焦虑，消极的心态往往会导致焦虑情绪的出现，对未知的事情持否定的态度，悲观的态度，这都会导致害怕！
我们再来从心理学的角度来说说什么是恐惧症。恐惧症在心理学上叫作“恐怖症”，是以恐怖症状为主要表现的一种“神经症”。比如会对一些特定的人或物产生强烈和不恐惧，我之前曾经有个患者，对某个字会产生恐怖，只要想起来要写那个字，他就局促不安，并且有明显的焦虑和自主神经症状，如出汗、心跳加快等。她也明知这种恐惧的情绪其实是不合理的、是不必要的，但是却又无法控制，后来已经影响到了正常活动，她连写其他字都不敢写了。
另外，患有恐怖症的人，恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。所以，要判断您的害怕情绪是不是属于恐怖症，首先要明确的一点就是，您害怕的是什么？以上这些就是对恐怖症的分析，您可以结合着自己害怕的事情进行参照！
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如何提升自信
害怕是体现于生理上，当你站在很高的楼层上，往下一看，腿就发软，生理上的反应，已经促成了你躯体上的表现（这种情况多发生于有恐高症的人身上），害怕，过程一般时间都很短，有时甚至是瞬间产生的，害怕多表现于，生理的反应感应到了躯体的表现。
恐惧症则不同，是完全由于心因所引起的一种病症，多发于社交恐惧症，恋爱恐惧症，怀孕恐惧症，分娩恐惧症，工作恐惧症，交谈恐惧症，陌生恐惧症，考试恐惧症，对视恐惧症，领导恐惧症等等。是在某种事情的面前，所造成的心理反应，严重者，有身体器官性不适及躯体反应。
恐惧症各个年龄段都有可能发生，青少年患者比较多。原因，多为从小生长期的家庭环境，父母的行为，尤其是在家庭教育上产生的偏差，或受到了某种刺激，出现了认知上的偏差，对某件事或人，产生了恐惧心理，造就了极为自卑的心态。随着年龄的不断增长，这种心态不断的在放大，随时警醒着自己，行为上就会出现，对人和事物的躲避。
从小形成的一种，不健康的心理在不断的成长，后天的转变确实有一定难度。在家庭教育方面，父母的言行举止是对孩子影响最大的因素，尤其在幼儿时期，大声的呵斥制止孩子的某种行为。极易给孩子造成心理上的阴影，成人后的焦虑、恐惧多为其形成的原因。如果感觉只是恐惧的情绪，而且恐惧的范围比较窄，可以去找心理咨询师，做一下心理咨询或者引导性治疗。如感觉效果不好，应及时到专业医院就医。治疗后期可重新做心理咨询，后期康复的辅导是非常重要的，自身也要克服自卑的心理，通过心理咨询师的辅导，重新调整认知，对事物从多角度去理解，心理疏导能起到一定的作用。
五分钟心理
恐惧症可能包含的成分更加复杂，单纯的感到害怕可以是恐惧症的一种表现，恐惧症就是在面对一种比较普通的环境时却拿出一种异常的不必要的恐慌情绪来对待。带着焦虑的心态面对一切，害怕却是一个很单纯的心理感受。是由于突然出现的情况或者声音或者形象，总之就是面对一些出乎自己意料的事情的一种反应。
害怕只是一时的情绪，不会长久影响工作和生活，但是恐惧症就不同了，他所带来的焦虑情绪始终伴随着自己的工作和生活，有恐惧症的人是不能安心工作，更别提把工作生活过好了！而且恐惧症时间久了得不到缓解和治疗是容易引起心理疾病的。
现代人焦虑总是伴随左右，各种心理疾病都会出现，一定要及时发现自己的不良情绪并且及时去缓解自己的情绪，不要让不好的情绪拖延下去，让自己的人生变得不可救药！那么多精神疾病环境就是因为在生活中遭遇了挫折或者压力，或者经历了一些不同寻常的事情受到了打击，整个人无法振作起来，最后让自己的人生也变得灰暗起来了！
小老虎看世界0529
每个人都会害怕，但是害怕不一定会是恐惧症，恐惧是心里层次，害怕是外界因素造成的，所以害怕不一定是恐惧症。
18cm打井包出水
不一定有可能是肾虚。有可能是手淫太多。肾主恐，所以肾不好的话，一般都会感到恐惧。肾好体力壮。一般就不会感到恐惧。
爱吹笛子的木头人
不是的，害怕只是担心，程度没恐惧那么深，恐惧已经上升到心理层面了。不过害怕严重会变成恐惧，恐惧包含害怕。
萧涵有话说
害怕是说心里慌张不安。恐惧症是一种疾病的表现。
修慈心筑善桥众生平等
害怕是一种做错事后的心理 或者来自于你身边得压力 请你克服恐惧 加油
Curtainni
害怕是所有正常人都具有的正常反应，比如孤立无援与一头凶猛野兽狭路相逢，害怕是本能的反应，是正常的。恐惧症则是非正常的，比如见人恐惧症，广场恐惧症。
