綜合內科張醫生
謝謝出題人！
天天喝茶水會不會損害健康？實際上，只要是能夠天天正常吃飯的人，天天喝茶水都不會損害健康！
中國潮汕人無茶不歡，不論何時何地都習慣喝茶，而且百無禁忌。他們不論飯前飯中飯後，睡前睡中睡後都喝茶，都要喝茶，沒有人因為喝茶而引起的健康問題，個個都是精神抖擻，神采奕奕。而且他們的平均壽命比不喝茶的地方的人的平均壽命都高很多。
香港人，澳門人，福建人，廣西人，廣東人以及西藏，內蒙古，新疆地區其他省份的許多愛茶人士，他們也有天天喝茶用茶的習慣，他們精神好，身體也很健康，沒有誰喝茶喝壞身體的實際情況的報道和真實事情的發生。
當然，有時候對有病的人，不宜喝茶的人，醫生不會讓他們喝茶，怕影響藥效，怕達不到治病效果，這時候，不喝茶也是最好的。
我們內地人或者是其他地方的人，由於風俗習慣，地域差異，天氣變化，身體健康，飲食習慣等方面原因，天天喝茶的人不是很多，沒有典型性，具體性，不能夠做為典型參考，典型依據。但是，只要知道，能夠喝茶的人一定是健康的就行。一定不要糾結喝茶的得失，好壞。能喝則喝，不能喝則不喝就是，喜歡才是硬道理！
“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”(唐朝，陳藏器)這是千古良言，無論如何，請銘記在心，您將受益匪淺！
一一喜茗堂龍新久
2019年2月28日
生活中有茶，茶中有文化。關注喜茗堂！
喜茗堂
我曾經在翻一本古籍的時候看見過一個病例，非常有意思。這本書裡面說縣城裡面有個書生——李生，愛好喝茶，天天喝茶，頓頓喝茶，早上起床喝茶，晚上睡覺前喝茶， 吃飯前喝茶，吃飯後喝茶。數年之後，李生面色蒼白，嘴唇發白，渾身無力，走幾步路就氣喘吁吁，失眠，也記不住東西，還莫名其妙發脾氣。看了很多醫生都沒有用啊，最後來了一個道士，一陣做法之後。李生從嘴裡吐出了一直茶寵——三腳金蟾。道士再一念符咒，這茶寵吐出五斗獻血。之後，李生再也不喝茶，慢慢恢復了氣色。
（茶寵——三腳金蟾）
其實啊，我們現在來看，李生也不是什麼中邪，就是因為喝茶導致了貧血
茶是好飲品，但是喝茶要注意方式方法。這樣喝可以避免對身體的損害。
為什麼不恰當的喝茶可以引起貧血呢？
喝茶可以影響我們對食物中的鐵的吸收。
因為茶葉中有一種物質，叫做鞣酸，它能夠和食物中的鐵結合，影響我們吸收鐵。而鐵元素，是生成我們血紅素必備的一種物質，長期缺鐵，可以導致貧血。
因此，正確的做法是，飯前飯後的半小時到一小時之內，是不要飲茶的。
茶是好東西，我也很喜歡喝，但是千萬要記住我給大家說的這一點哦
人體探索者
喝茶是時下人們非常流行的生活方式，邀約三五朋友，圍坐桌前，衝一壺熱茶，靜靜品茗，豈不快哉！
喝茶對人體健康有影響嗎？
從大方向來說，喝茶總得對人體還是有很多益處的，比如提神醒腦，促進維生素的吸收，去除口臭，愉悅心情，加強交流，遞進感情等等。
當然喝茶也並不是百利而無一害。這次就說說喝茶對人體有一些可能不好的地方：
一是，喝茶容易出現興奮狀態，特別是晚上喝濃茶，很容易失眠，沒有睡意。
二是，喝茶太多，會尿特別多，水有利尿作用，大晚上半夜起來上廁所很麻煩。或者坐飛機，長途班車等更是傷腦筋。
三是，長期喝濃茶有資料顯示會引起貧血，血的主要成分是血紅蛋白，血紅蛋白的主要成分是鐵，茶葉裡面有一種成分會干擾鐵的吸收，有引起貧血的可能。
喝茶是好事，但也要適可而止，任何事情過了都會物極必反。
疼痛診療劉醫生
首先要了解茶的性質，和掌握茶葉用量，及飲用方法，才能有助於健康，也就是大家說的會喝茶'！
一，先要知道茶的性質，茶分溫性，涼性。一般是紅茶，黑茶類性溫，綠茶類性涼！
二，寒性體質宜飲紅茶，黑茶。熱性體質宜飲綠茶！
三，茶葉用量，一般3一5克為宜。過濃對健康不利。
四，沖茶，忌開水直衝，一般水溫80一90為宜，過熱會破壞或減少營養。
五，空腹或晚上不宜飲茶。不能用茶水服藥，特別是補血藥類。茶不能解酒。飯後半小時飲用。
會喝有助於健身，否則對健康不利！
尋日常樂點享美好生活
談到是否會損害健康，那是有前提條件的，如果我們喝的茶是符合自身身體需要的，並且是有益體質增強和積極功效的，那適量喝茶就是健康的。
如果茶性不符合我們個體的需要，並且會加重某方面問題的發展，對健康有負面效果，那自然就要注意，是否該天天喝茶，甚至不喝此類茶。
時間也是一個重要因素，茶具有刺激興奮的作用，白天適當喝茶可以幫助頭腦清醒和興奮，有益工作和學習，晚上就要控制了，以免影響睡眠。
當身體有疾病和女性特殊時期，都是要遵循醫生建議，決定是否可以喝茶或喝什麼茶。
總之，能否天天喝茶這個問題並不成立，。究竟什麼時間，什麼樣的體質，什麼樣的身體狀況，喝什麼類的茶……，這些條件注意了，天天喝茶是否會損害健康還需要回答嗎?我想各位朋友應該已經有答案了。
汲古茶人
喝新鮮綠茶肯定無害，而陳舊的植物葉子會不會有害，問下腦子就知道了……
彭志信
天天喝茶，也會對健康不利。本人習慣天天泡茶喝，不管綠茶，紅茶都喝，但是也注意，酒後不要喝濃茶，青壯年容易失眠；生病吃藥時不要喝茶，也有可能影響藥效；早晨空腹喝綠茶容易異常興奮醉茶；身體素質差，處在亞健康的中老人，更應該注意，茶葉中含的成分複雜，往往會影響人體對蛋白質，脂肪的吸收，許多便秘也是喝茶引起的；不過總的來講，喝茶利多弊少，只不過喝茶人應該注意有些時候吧。
郫郫蟲阿佩
中國有六大茶系：青茶、綠茶、黃茶、白茶、紅茶、黑茶。如果說天天喝的話。首先要確定自己是什麼體質和選擇的什麼茶。
青茶和綠茶是不發酵茶。裡面富含咖啡鹼。黃茶、白茶屬微發酵茶。紅茶發酵度在百分之八十。黑茶百分之百後全發酵茶。這是一個大的概況。各種茶因屬性、地域、加工工藝和口感不同，有各自的口感和富含營養物質的不同。所體現的價值也就不同。
一 總體來說全發酵茶是沒有人群界限的。喝茶是一件非常愉悅的事，一定要喝對茶對身體和身心才有幫助。
盧旺達森堡
我是天天要喝茶的，一天不喝就感覺不舒服，而且我最喜歡喝的是綠茶，一年四季都喜歡。儘管我也知道冬天喝紅茶，春天喝花茶，秋天喝鐵觀音烏龍茶，夏天最好是綠茶🍵。我不知道天天喝茶對身體健康有沒有什麼問題，希望懂茶更懂喝茶對身體有無影響的專業人士給於解疑哦。
香水百合我的愛
根據各人體質及嗜好，選擇自己喜愛的茶類就行！還有就是控制個量，別喝太濃或太多新下樹的茶（傷腸胃），不空腹喝茶，不喝冷茶隔夜茶，不喝黴變的茶！
