大胖饺子哟
网球肘也叫肱骨外上髁炎，是一种典型的止点性损伤，这种损伤很少有选择手术治疗的。在康复治疗的过程中，一定要有一个清晰的康复治疗思路。
三级：优先选择系统的康复训练，药物理疗，肘部负荷管理等等。
二级：封闭，小针刀，prp。
一级：手术
治疗过程中要逐级进行选择，而不是还没有经过三级治疗就选择了二级治疗，二级治疗，一级治疗都是有风险的，一旦处理不好，那么还会对组织形成新的伤害。比如封闭，很多骨科大夫没有什么好方法干预，就让患者封闭处理，但是并不能解决实际问题，甚至有些患者在注射封闭后出现了止点退化，肌腱断裂的情况。
这种损伤，单一的某项治疗效果都不会太好，很多患者都会问：大夫，我做针灸可以吗，冲击波管用吗？按摩有没有用，吃什么药有用等等。在治疗过程中，应该把治疗思路清楚，手段丰富一些。
药物理疗，康复训练，负荷应力管理，三大块介入，才能有明显的效果。康复不是一天两天的事情，循序渐进康复期在8～12周。实在没有效果再去做一些刺激的，风险大的治疗。
想了解更多运动康复知识可以关注我或者私信我咨询。
运动康复王帅
网球肘是前臂伸碗肌腱总腱附着在手肘外侧的点上出现了积劳损伤性的无菌性炎症，导致的疼痛不适症状。
网球肘真正的医学名称叫做肱骨外上髁炎。常见于打网球运动员出现这个疾病，所以俗称网球肘。
网球肘主要病因就是经常重复做伸碗握拳动作，导致肱骨外上髁肌腱附着点出现牵拉损伤。所以网球肘最常见玉网球运动员，泥水匠，乒乓球运动员，老师，厨师等职业人群。
网球肘的症状就是前臂伸碗时候出现手肘外侧疼痛，随着时间推移，逐渐出现前臂递茶倒水，拧毛巾等很多动作都不敢做严重影响生活质量。
1，普通理疗，按摩推拿，热敷，针灸等。
2，注射疗法，用一些局麻药和糖皮质激素局部注射。
3，小针刀，用小针刀局部松解减压。
4，急性期限制前臂伸碗动作，加强局部保暖，必要时佩戴护肘，护腕。
5，口服消炎镇痛药，减轻疼痛。
6，顽固性网球肘可以采取银质针治疗。
疼痛诊疗刘医生
网球肘也就肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌损伤导致的，这个一般很少去做手术的。
其实现在很多人的网球肘并不是因为前臂的肌肉反复的劳损所致。
那为什么也会得网球肘呢？在肱骨外上髁附着的肌肉，基本上都是受桡神经支配的。桡神经可以说是支配着我们手、腕和前臂大部分的伸肌。那么当桡神经受到卡压或刺激的时候，同样会引起肱骨外上髁处出现疼痛。
那么桡神经由我们的臂丛神经发出，臂丛神经来自于我们颈4到胸1的神经根。
因此有这么几个点会容易卡压到桡神经。
第一，当有椎间盘突出的时候或者椎间孔狭窄的时候会卡压到神经根，可能会导致桡神经支配的外上髁疼痛的症状。
第二，当臂丛神经穿过颈椎侧方前、中斜角肌间隙的时候，容易受到卡压，也会出现类似的症状。
第三，当臂丛神经从锁骨下穿过，通过胸小肌下方的时候，胸小肌紧张卡压臂丛神经，同样会出现这类症状。
第四，在我们的腋窝后方，腋臂角的地方是桡神经穿过下三边孔的地方，也是容易受到局部肌肉卡压的引起肱骨外上髁的症状。
第五，在肱骨的后方，桡神经通过外侧肌间隔和桡神经沟，局部的软组织紧张，同样会卡压桡神经。
第六，在肱骨外上髁的位置，有旋后肌和肱桡肌，桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌，特别是旋后肌紧张，也会卡压到桡神经的深支骨间背神经，引起肱骨外上髁处疼痛的症状。
因此，肱骨外上髁炎有时候不单单是肱骨外上髁这个位置出了问题，如果治疗效果不好的话，得需要沿着神经的线索去查体。检查神经走行的地方有没有受到局部肌肉紧张的卡压。
其实如果知道这个思路呢，通过对这些地方的肌肉的放松，或者局部针刺去处理，或者按摩，理疗，都是可以解决这个问题的。
骨科袁医生
不用手术，药酒就可擦好
千古奇方
网球肘的致病因素很多，但一般认为是因前臂肌肉的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性损伤，肌纤维形成无菌性炎症反应而发病，部分患者还会伴随肘关节小关节错位，压迫关节韧带使关节活动受限，扭毛巾时症状会明显加重，网球肘不仅在运动人群和工人中出现，长期用鼠标工作关节劳损的人群中也会发病。
这类情况可以去中医院的推拿科或骨伤科就诊，处理一般以手法松解关节复位，针灸松解促进血液循环，药敷缓解软组织炎症，恢复期间禁止运动和劳累过度，要坚持戴十到二十天的护肘（除了洗澡和睡觉都要戴着），让肘关节可以在稳定的状态恢复。尽量少吃酸辣 啤酒这些湿气太重的食物，不要喝碳酸饮料。不过最后需要提醒一下，这类关节损伤没有完全根治不复发的方法，即使治疗稳定症状完全消失后，如果患者日常生活工作不注意自我保护和保健，那么很容易复发的。
钟文整脊康复
泄血疗法一次见效网球肘
幸福女人36845321
网球肘不需要手术啊！
用户3080863405
得了网球肘后用艾尚灸的冬虫夏草精华液软化筋结用拨筋刀几次就可以调理好。
开着QQ撵Q7
得网球肘不用做手术理疗。就用点穴打通经脉！立即产除病痛！效果明鲜。
