先说结论：可以，但需要分情况讨论。
我是社保专员，下面以我自己的经验来分析解答，请参考：
先解释下和个人社保的概念。
- 职工社保：针对的是针对日常的上班族，由企业和个人分别缴纳，国家强制缴纳。
- 个人社保：并没有个人社保的标准概念，通俗来说，以个人身份缴纳的社保，分为“灵活就业人员参保”，“城乡居民参保”（其中，城乡居民社保包含城乡居民基本养老保险和城乡居民基本医疗保险），由个人根据自身意愿来进行参保。
再研究下是否“职工社保”可以转“个人社保”。
分为两种情况：
第一种情况：由“职工社保”转“灵活就业人员参保”
完全可以。
- 若由于企业改制、破产、因个人原因辞职等，造成的无法继续缴纳“职工社保”，为防止社保断缴，可以考虑以灵活就业人员的身份缴纳社保，根据不同的缴费档次，个人可以根据自己的经济条件，自主选择。
- 同时，当个人找到了新的工作后，也可以很方便的将“灵活就业人员参保”转为“职工社保”，实现社保缴纳的连续性。
- 当退休后，也可以合并计算社保的累计缴费年限，不会影响退休后的养老金计算和领取。
第二种情况：由“职工社保”转“城乡居民参保”
可以转，但完全不建议这么做。
前面说过，城乡居民社保包含城乡居民基本养老保险和城乡居民基本医疗保险，而“职工社保”包括五种，分别为养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险。
现在对比下：
从缴费方式上来说，两者不同：
- “职工社保”里，个人按月缴纳费用
- “城乡居民参保”，个人按年缴纳费用
从缴费金额上来说，差异比较大：
- “职工社保”里，根据不同缴费基数，个人一般每月需要缴纳500元~4000元不等，每年合计6000元~50000元左右。
- 而“城乡居民参保”，医疗部分每年200元左右，按档次，养老部分每年缴纳100元~5000元不等。
从享受的医疗和养老待遇上来说，差别非常大：
医疗待遇，“职工社保”医保大概能报销70%~80%左右的医疗费用，而由于缴费水平的差异，“城乡居民医保”，大概仅能报销50%左右的医疗费用。
养老待遇差异更大，由于职工养老金的计算与社会平均工资挂钩，现在企业退休人员养老金每月平均也在3000多元，而“城乡居民养老保险”的养老金，即使按最高档5000元缴纳，按15年计算，退休后大约养老金每月仅在700元左右。
最后一点：
尤其是一线城市，因为社保和买房、买车资格挂钩，一旦由“职工社保”转“城乡居民参保”，将会自动失去以上资格，所以一定要慎重。
总结
职工社保转为个人社保是可行的。
由“职工社保”转“灵活就业人员参保”，可行，以后享受同样的待遇，不会有影响。
但是，如果由“职工社保”转“城乡居民参保”，虽然可行，但一定要慎重，无论是医疗还是未来的养老，会比较吃亏。
大家清楚了吗？不清楚的话，可以在评论区留言。
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