一、妊娠斑
“黃褐斑”讓你成為了吸睛女王
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什麼是黃褐斑？
黃褐斑是邊緣清晰、大小不等的黃褐色或深褐色斑片，多見於中青年女性面部，對稱性分佈於易接受日光照射部位。常呈蝴蝶形分佈於顴部及頰部，也可發生於前額、鼻、口周等部位。紫外線照射後顏色加深。春夏季常加重，秋冬季減輕。
02
我為什麼會得黃褐斑？
原因背景複雜，主要有以下誘因：
1.紫外線照射（日曬）。
2.激素水平的改變，主要是雌孕激素。
3.黃褐斑家族史。
4.情緒不佳、心理壓力大等都可引起內分泌的改變而影響色素代謝。
5.慢性炎症，反覆發生的痤瘡、過敏等可誘發黃褐斑的發生。
6.某些慢性疾病如肝臟疾病、慢性乙醇中毒、甲亢、子宮附件炎、內臟腫瘤患者中也常發生。
7.某些藥物如苯妥英鈉、氯丙嗪及口服避孕藥等。
8.不當的化妝品或美容手段的使用。
9.過度摩擦刺激皮膚。
各種誘因刺激下導致黑素細胞產生過量色素，暴露部位皮膚出現色素沉著。
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妊娠斑是黃褐斑的一種，
妊娠期因雌孕激素作用出現的黃褐斑稱為妊娠斑，分娩後可消失。
根據病情選擇合適的治療手段，主要有以下幾種：
1.醫生可能用到的外用藥物：
·氫醌：脫色劑，是治療黃褐斑的一線用藥。低濃度不良反應少，但起效慢效果差；高濃度起效快，易引起皮膚刺激，請在醫生指導下使用。
·壬二酸：常用濃度15%-20%，氫醌不良反應太大或效果差的情況下可以使用。
·維A酸：可長期使用，與氫醌聯合使用效果好。
·複方熊果苷乳膏、SOD霜等。
2.口服藥物：
·維生素C、維生素E是重要的抗氧化劑，常與其他治療方法聯合使用。
·還原型谷胱甘肽通過抗氧化作用用於黃褐斑的輔助治療。
·低劑量長期口服氨甲環酸是較為安全有效的治療手段，但因屬於超適應症用藥，故需在皮膚科醫生的指導應用。如果病人患有深靜脈血栓或者血液凝固存在問題，最好不要使用。
3.激光療法：藥物或化學剝脫無效時可使用，有可能導致永久性色素沉著。
4.化學剝脫：30%-50%果酸是最有效的選擇，通常聯合氫醌促進療效。
以上所有治療手段都要在醫生的指導下進行，不要擅自用藥。
黃褐斑治療無效或復發的情況很常見，很難完全治癒，！
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日常生活中應注意：
1.防曬！防曬！防曬！重要的事情說三遍！不論晴天陰天，都應足量塗抹防曬霜或使用物理方式防曬。
2.注重保溼和修復皮膚屏障，使用具有修復屏障功能的醫學護膚品。
3.多吃富含維生素C及維生素E的食物如番茄、山楂、橘子、鮮棗、檸檬等。
4.保持愉悅的心情，健康的生活方式，保證充足的睡眠，戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
5.不過度折騰皮膚，嚴禁使用含鉛、汞、激素等物質的護膚品。
二、妊娠紋
有研究發現，80%的孕婦都會在孕期遭遇妊娠紋！
為什麼會長妊娠紋呢？
妊娠紋是皮膚受到牽拉，彈力纖維斷裂造成的。形成妊娠紋的主要因素有兩個：
1.孕期激素水平的變化。孕期體內雌激素增加，會抑制皮膚真皮層中的彈力纖維生長，降低皮膚彈性，給妊娠紋的產生創造了條件。
2. 孕中、晚期胎兒的快速生長。當皮膚的擴張能力達到一定限度，特別是孕晚期，胎兒生長速度快，孕媽媽肚子越來越大，妊娠紋就不可避免的出現了。
如何預防妊娠紋？
醫學美容科負責人崔蕾認為，辣媽們如果在產前及產後，做好預防護理，妊娠紋也是可以減輕甚至消除的。
1、孕前：可適量鍛鍊身體，適量按摩，增強皮膚的彈性；同時注意營養，多吃富含蛋白質的食物，避免攝取太油、甜食、太鹹的食物。
2、孕期：堅持適度運動；保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量；淋浴時水溫不宜過高，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性；可使用物理減壓方式，如託腹帶，減緩皮膚過度的延展拉扯；但研究顯示，孕期單側的塗抹妊娠霜及橄欖油並不能預防妊娠紋的發生。
3、產後：堅持跑步及特定部位的機體鍛鍊（如臀部緊實收縮法），堅持均衡正確的飲食習慣等。
產後妊娠紋該如何祛除？
如果沒有做好產前產後的預防，像海蘭一樣生了一身的妊娠紋，是不是就沒救了呢？
崔蕾告訴小編，現在醫療美容有一種微針療法（中胚層療法）可有效祛除包括妊娠紋在內的痤瘡凹陷性瘢痕、色素性皮膚病及面部老化等問題。
該種療法主要是利用微針滾輪穿透表皮角質層，在局部形成大量微通道，透明質酸及生長因子等活性成分由此滲入，從而促進斷裂的皮下纖維重建。愛美的辣媽們，不妨試一試。
建議辣媽們在接受治療前，一定要去正規的經過認證的、可開展相關技術的醫療機構，接受專業醫生的指導，慎重選擇目前市場的治療方法。
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