什麼叫做頸椎鈣化？

晨曦姑娘

說到“鈣化”，很多人會想到是骨頭的問題，但頸椎鈣化，卻指的是軟組織——韌帶的問題，在頸椎後面有縱向韌帶，就是“項韌帶”，項韌帶往往會因為長期勞損導致鈣化。

項韌帶鈣化可能不會引起明顯的疼痛，但其後產生的慢性損傷或炎症會引起疼痛。

關於診斷項韌帶鈣化，除了拍片，觸診也可以初步診斷，在患者頸部後面能觸摸到縱向的條索狀物，觸摸如果發現有脫離的現象，就可能是頸椎項韌帶鈣化，當然還要以拍片的結果為準。

項韌帶鈣化不算嚴重的頸椎病，長期伏案、低頭、弓背，項韌帶容易出現勞損、鈣化的現象，一般會採用保守治療，物理治療、藥物治療為主，例如牽引針灸都能使症狀緩解，如果不能緩解才考慮手術治療，嚴重的情況較少。

預防項韌帶鈣化的方法，與預防頸椎病的方法相似。

首先，不要伏案時間過長，避免過久低頭，工作和學習每隔1-2個小時活動一下頸椎，做做頸椎操、抻抻懶腰等；

其次，頸部避免受到外傷，急剎車、玩過山車、超高難度瑜伽等等可能讓頸椎產生外傷，要儘量避免。

第三，要注意保持運動，例如游泳項目，適合頸椎疾病的患者。

第四，注意保暖，無論冬夏，都要注意頸部保持溫暖，不要讓強風吹頸部，特別是夏季在空調房裡，要避免空調直吹。

脊柱外科醫生王文

何為鈣化？鈣化即有機體的組織由於鈣鹽的沉著而變硬，例如兒童的骨骼經過鈣化變成成人的骨骼，這是生理性的，於身體是有益的，但是當頸椎韌帶出現鈣化了，就是不正常的。

韌帶可能因為頸椎病發生退行性改變，前期表現為韌帶本身的纖維增生和硬化，後期則出現鈣化或骨化。這種現象從某一種程度上說是人體的一種自我保護作用，因為韌帶的硬化和鈣化後可增加頸椎的穩定性，可直接對局部起制動作用，這樣可減緩頸椎病的惡化程度。

但是，需要注意的是當頸椎的黃韌帶、後縱韌帶出現鈣化時，會出現該韌帶發生皺迭，嚴重者可向椎管突出，從而導致脊神經根或脊髓受壓迫。所以當黃韌帶鈣化或骨化後，我們仰伸頸部的時候，會感覺到頸椎病加重的症狀。

頸椎後縱韌帶的鈣化甚至骨化發展進程比較緩慢，早期一般不會出現任何症狀，所以出現症狀的年齡一般多在中年以上。當脊髓被壓迫時出現上肢表現為雙上肢酸、麻、脹、沉、無力, 手的靈活性減退, 握力減弱, 肌肉呈中度或輕度萎縮, 痛覺減退。下肢可出現雙下肢麻木、無力、痙攣、抬舉困難、拖地而行或顫抖不穩, 有踩棉花感, 內收肌明顯痙攣者呈剪式步態, 嚴重者不能自行起坐及翻身,由於一開始症狀不明顯而不被重視，但由於在不知不覺中發病可造成意外，嚴重者可發生四肢癱瘓。

對於頸椎韌帶鈣化的日常護理，平時可以用熱毛巾進行熱敷，可以有效的起到活血化瘀的效果，可以多吃些高蛋白、高纖維的食品如瘦肉、牛肉、豬肉等，但是不要過分油膩，注意清淡。要小心使用脖子、要避免頸部過於勞累，工作時注意要時不時地後仰，睡覺不要用過軟或過高的枕頭。也不要進行激烈的運動，防止韌帶斷裂傷及神經與血管。

頸椎韌帶鈣化存在著一定的危險性，可能會造成很多的併發症，希望大家能夠重視起來，免得延誤了治療時機，任由病情發展，這樣會給患者健康帶來更大的傷害。所以必要的時候去醫院進行檢查，並採取有效治療。#清風計劃#

骨科姚大夫

沒有這個詞呀，可以鈣化的地方倒是不少，可是沒有頸椎鈣化這個說法，是誰和你談的這個名詞？自己想的呢？還是非專業人士，或者水平很差的庸醫告訴你的呢？

頸椎

頸椎一共有7塊，退變形式可以是頸椎骨質增生或者骨質疏鬆，或者外傷後也可骨折，鈣化一般都是指其他地方，例如，頸部的韌帶、突出的椎間盤等這類問題，談頸椎鈣化是不準確的。

鈣化退變

一般看鈣化，可以通過頸部的CT來判斷，目前這種退變也是不可逆的，極少數會造成症狀，可以不必做處理，即便鈣化的組織功能變得不好用，身體也會有別的方式來代償，足以支撐到壽命極限。

減低鈣化幾率

在臨床中觀察，不管是增生還是鈣化，在有症狀出現或者長期過度使用的時候會加速，那麼要減低鈣化的幾率應該在有症狀的時候及時治療來消除，也要適當的活動頸部，避免一個姿勢過久。

走入歧途的診斷

隨著影像學發展，我們思考問題的方式開始變得駑鈍，當頸部不適、疼痛出現的時候，很多人更關心的是影像學可看到的退變，認為這是造成病痛的主要因素，不觸診就盲目診斷，這是對病人的不負責！

健康新語

有一天你頸椎有問題去看醫生，醫生讓你拍個片子，然後報告上可能會寫著：頸椎曲度變直、韌帶增生鈣化更有甚者還會有頸椎間盤突出等等，這時可把你嚇了一跳，你會焦急地問大夫，什麼是頸椎曲度變直，韌帶增生鈣化呢？

這時大夫會跟你說，正常頸椎是有一個向前的弧度，它能夠較少你頸椎椎體、間盤的壓力，但是你的頸椎是直的！韌帶增生鈣化是因為你的頸椎長期受力增加，韌帶出於對你的頸椎考慮，有韌性變得越來越硬，來加強你的頸椎的穩定性，來不胡你的頸椎。

頸椎曲度變直和韌帶鈣化都是你的頸椎早期出現問題的開始，如果再不注意，頸椎長期處在不好的姿勢下，會進一步導致間盤突出等。

當你有這這個問題後也無需太擔心，但要開始糾正自己的習慣已經要加強頸椎的康復訓練，在這裡給大家一些具體的建議。

下面的動作在我的頭條號中都能找到對應的小視頻演示。

1 平時生活和工作用電腦時，儘量避免低頭。

眼睛和電腦屏幕應在一條水平線，這樣才能讓健康的頸椎不出現問題，在能夠不加重已經出現問題的頸椎。

當然玩手機時也一樣，把手機可以舉起來，和眼睛平行，既保護頸椎又顯高大上。

2 平時可以及時用泡沫軸放鬆肩背、頸椎的肌肉，會讓你的肩頸舒舒服服。

3 加強頸部深層的肌肉，頸深屈肌。

頸深屈肌被激活強化起來後，便會很大程度較少韌帶。椎體的壓力，然後不讓韌帶增傷鈣化發生和加重。

收下頜，頭給牆一個作用力。

每組保持30秒，做3次。

4 加強後背的菱形肌和斜方肌中束下束。

背部薄弱的肌肉強化起來後會改善你的不良的含胸駝背的姿勢，同時對頸椎有很好的保護作用。

我們可以採取氣場大法的動作。

每組做12次，做三組。

好的，你學會了嗎？如果你學會了歡迎點贊和分享，據說學習+分享是最好的知識傳播的途徑呢！

李明威運動康復

頸椎鈣化與腰椎韌帶鈣化是同樣二種症狀，一種是由韌帶硬化病變升級所致，另一種是由於氣血不足，鈣量過剩停留體內，痰溼瘀阻經絡，使氣血暢通受阻，不能滋養經絡所引起，還有長期吃含鈣量較多或鈣片，排出量少，鈣量過剩停留體內，造成鈣化或腎結石，鈣化是比較嚴重的症狀，它會使韌帶失去彈性，韌性，久了使經絡乾枯變質更阻礙氣血暢通，壓迫血管流量，造成頭部供血不足成頭暈。我們治療一腰椎前韌帶鈣化患者，原因是患者長期吃鈣片（患者自術）所致。

澤安堂

病因上來說，可由於外傷和頸椎退行性改變而發生。在頸部外傷時，項韌帶可能會被撕裂，會產生廣泛的出血，最後導致其鈣化。在頸椎間盤及頸椎關節發生退行性改變時，則會出現頸椎關節節段性失去穩定，椎體受力不均，並有椎體側彎或關節突關節移位，容易產生鈣化。頸部的軟組織慢性勞損，也會導致頸椎的退行性變，造成頸椎項韌帶鈣化。

鈣化、骨化和退行性的項韌帶多見於頸椎的中下部，項韌帶鈣化則是頸椎病的臨床表現。

項韌帶的局部鈣化，可對頸椎起到制動和增加穩定性的作用，從而有利於減緩頸椎病的發展過程。如果已經出現項韌帶鈣化，應該儘量避免頸部過勞，積極過度、過多運動，工作時應注意頸部治理或稍後仰的姿勢。

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頸椎鈣化，應該指的是椎與椎之間的椎間盤，鈣化，椎本身就是骨頭也就說由鈣組成的，頸椎韌帶鈣化，是指頸椎周圍的韌帶鈣化。這兩種情況的出現，說明病程較久，柔軟的組織變得脆化，這是很危險的，輕則周圍的血管也會隨之硬化，造成腦供血不足，頭暈噁心，重則會斷裂，有生命危險。

日常生活活動指導

1.枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

總之就是注意防寒保暖,避免吹冷風,飲食均衡,補充B族維生素,保證充足睡眠,避免長期伏案,加強體能鍛鍊,保持良好心態。

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• 所謂頸椎鈣化是指頸椎周圍的軟組織包括肌肉、韌帶等發生了鈣化，這種鈣化是頸椎退行性病變造成的，由於項韌帶的局部硬化與鈣化，可直接對頸椎起到制動作用，從而增加頸椎的穩定性，減緩頸椎病病情的進一步發展，因此，這種鈣化改變不妨認為是一種人體自然的、本能的防禦機制的產物。
  

• 項韌帶鈣化一般不會引起嚴重的症狀，但項韌帶鈣化在某種意義上預示頸椎其餘韌帶也可能存在不同程度的硬化或鈣化，而一旦這種變化發生在黃韌帶、後縱韌帶，這些韌帶的鈣化極易造成對脊髓的刺激與壓迫而產生較嚴重的後果！目前對頸椎鈣化還沒有有效的治療方法，可以採取熱敷、理療、按摩、針灸等治療，另外頸部避免劇烈運動，以免鈣化的韌帶斷裂而損傷周圍的血管、神經！

• 頸椎鈣化的危害
  

頸椎鈣化並不會引起嚴重的症狀，但往往可由此提示與項韌帶鈣化相對應的椎節部位有病變發生，這在X線片上觀察則更為明顯。另外，項韌帶鈣化在某種意義上預示，頸椎其餘韌帶也可能存在不同程度的硬化或鈣化，而一旦這種變化發生在黃韌帶、後縱韌帶，其增生、鈣化則極易造成對脊髓的刺激與壓迫而產生較嚴重的後果。

頸椎鈣化是有一定的危險性的，為了避免發生更多的併發症，建議大家對頸椎鈣化要足夠重視，必須要去醫院進行檢查，並採取有效的治療。如果不及時治療，任由病情自由發展，容易影響患者的健康，給患者帶來巨大的傷害。

平時可以用熱毛巾進行熱敷，可以有效的起到活血化瘀的效果，平時可以多吃些含鈣量好的營養品，可以自己熬製一些大骨頭、排骨湯、烏雞湯等進行滋補，但是切勿過分的油膩。飲食上注意清淡。

• 日常注意事項：
  

日常生活中要小心的使用脖子，切勿進行劇烈的運動，睡覺時可以用專業的護頸枕，切勿過軟或者過高的枕頭，可以多吃些高蛋白、高纖維的食品如瘦肉、牛肉、豬肉等。

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鈣化點是指身體內的鈣化組織。鈣化點有多種因素形成，如代謝後的產物、感染與發炎後的痕跡、腫瘤發展過程中因炎性反應而形成的組織變化。鈣化點大多沒有任何症狀，被發現時往往也已形之有年了。有的鈣化點是屬於良性的，患者可以放心；但有的則是一些疾病的病症，不能大意。人體常見鈣化點有：

⑴胸腔鈣化：①主動脈瓣鈣化點，常見於主動脈瓣狹窄的患者，透過側面胸部X光及電腦斷層易發現；另一主動脈弓鈣化則較常見於老年人，屬於良性的生理變化。②冠狀動脈鈣化點，可從側面胸部X光片看出來，通常為冠狀動脈粥狀病變，隨時有引發心肌梗塞的危險性。患者應進一步接受心導管檢查，若有血管阻塞的情形，則可同時施予氣球擴張術加以治療。③肺部的鈣化點，尤其位於肺尖之處，大都是陳舊性肺結核所致，但必須經由受過訓練的專科醫師仔細判讀，才能排除是否有新的病灶存於其中，千萬不可輕忽。倘若發現肺部鈣化點，還必須考慮其他原因如轉移性的癌病變（可能來自骨骼、軟骨、腸胃道等）、水痘性肺炎、真菌性感染等等。④肋膜鈣化則常見於職業病石棉肺。另外，若發現肺內淋巴結蛋殼狀鈣化，則是與矽有關的職業病。

⑵乳房鈣化：早期的乳癌表現可能只是一些散在性鈣化現象，在乳房超音波掃描下僅會呈現一閃一閃的星光現象，需要經驗豐富的醫師或檢驗員才有能力做出判讀；倘若利用乳房X光攝影，則不難清楚看到微小的鈣化點。

⑶腹部鈣化：與某些急性或慢性的疾病相關，包括肝腫瘤、膽結石、胰臟炎、腎結石、闌尾結石等，常見有：①肝臟鈣化點：形成因素多，身體曾受到感染產生髮炎反應，如肺結核、寄生蟲疾病等；另外如肝臟發育不良、肝內膽管結石也可能會形成。此外，少數腫瘤（如大腸癌）如轉移至肝臟時，有時腫瘤內部會有鈣化點形成，有經驗的專科醫師均不難判讀出來。②腎皮質鈣化點：大都是因感染或腫瘤所致，如慢性腎盂腎炎、結核、慢性腎絲球腎炎、腎腫瘤、或單純性囊腫。③腎髓質鈣化點：最常見原因是腎結石，少見則有腎乳頭鈣化、腎小管酸血癥及髓性海綿腎等等。④糞石：長期便秘或宿便所致，常見於闌尾部位，有可能造成慢性或急性發炎。

⑷骨盆鈣化：除了血管鈣化的情形外，亦有可能為膀胱結石、或是最嚴重的尿路阻塞性結石等。此外，女性應考量子宮肌瘤的可能、男性則須注意是否為攝護腺炎或攝護腺癌。

⑸肢骨鈣化：發作起來痛風，是因尿酸結晶沉積於關節腔液當中所致，病情嚴重時若透過肢骨X光攝影，則可於患者關節腔液中看到鈣化點。另一種假痛風（CPPD）則是因關節軟骨鈣化引起關節炎，在X光片中亦可看到軟骨鈣化的現象。這兩種鈣化點並不會出現在退化性關節炎患者身上。

倘若身體出現了鈣化點，應該詳細諮詢醫師，以充分了解問題所在，千萬不要自己胡思亂想。此外，唯有配合醫師指示定期追蹤複查，任何疑問才能儘早水落石出。

健康守門人

頸椎病患者頸背部觸診時，時常可沿棘突捫及質地較硬的條索狀物，仔細觸摸，有時尚可發現“剝離”現象，這就是所謂的項韌帶鈣化。

項韌帶為頸項部強而有力的韌帶，基底寬而緊密地附著於枕骨外嵴和枕外隆凸上，其彈力纖維呈三角形，尖部向下與寰椎後結節和下面6個頸椎棘突相連，其深部與棘上韌帶相延續，後緣遊離而肥厚，有斜方肌附著，與頸椎部其餘韌帶一起參與保護脊柱頸段，維持頭頸部的直立體位，防止過度屈曲所致的損傷。

頸椎病患者在椎間盤、椎體邊緣和鉤椎關節退變的聞時，長期的過度負荷和勞損也導致了包括項韌帶在內的頸椎有關韌帶的退變。在椎體失穩、頸椎曲度改變的條件下，早期可以使項韌帶纖維增生或硬化，後期則因長期慢性的刺激，碳酸鈣和磷酸鈣不斷沉積於與病變椎體相一致的局部而發生鈣化，以至骨化。由於項韌帶的局部硬化與鈣化，可直接對頸椎起到制動作用，從而可增加頸椎的穩定性，減緩頸椎病病情的進一步發展。因此，這種改變不妨可以認為是一種人體自然的、本能的防禦機制的產物。

項韌帶鈣化並不會引起嚴重的症狀，但往往可由此提示與項韌帶鈣化相對應的椎節部位有病變發生，這在X線片上觀察則更為明顯。另外，項韌帶鈣化在某種意義上預示，頸椎其餘韌帶也可能存在著不同程度的硬化或鈣化，這種變化一旦發生於黃韌帶、後縱韌帶，其增生、鈣化則極易造成對脊髓的刺激與壓迫而產生較嚴重的後果。

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關鍵字: 頸椎 韌帶 健康