经常情绪崩溃的妈妈该怎么改变?

紫骆


首先我们做父母的要明白在家庭教育中,母亲这个角色是非常重要的,有一个情绪稳定的妈妈,才会给孩子更好的教育,因为妈妈的情绪关系到孩子的情绪,妈妈如果心情舒畅,无论从心态还是言行举止方面都会把好心情传递给孩子,孩子和妈妈的 关系也会变得更加的融洽,但如果是另外一个情境: 妈妈在公司或者外围受气了 把这种坏情绪带到家庭,不仅会把这种坏情绪传染给孩子,还会传染给家里每个成员,那么和谐的氛围和夫妻关系、婆媳关系等等都会发生变化,其实为什么会有这样一个过程,主要原因是孩子是你可以驾驭的对象,所以就没有了这种约束感,对孩子进行严格的批评或者说教,孩子很直白,当你方法用的不得当时,孩子最明显的表现就是反抗,那么这种对抗过程就会造成妈妈情绪崩溃。

怎么改变妈妈们的情绪崩溃?

1、学会自我放松,多听一些平静的音乐,让自己心态平和下来

2、心理营养要足够,这里的心理营养不仅是孩子还有妈妈。妈妈多看一些书籍来丰富自己的内心,给孩子温柔有意义的陪伴,比如静下心来做做手工、画画美术作品、带孩子感受大自然的宁静,让爱包围自己和孩子,学会自我调节心理营养

3、让焦虑变成一种顺其自然 ,特别师傅到作业的时候孩子不会的时候,很多妈妈情绪就会非常的焦虑,其实孩子学习成长的过程是一个漫长的过程,不是一时半刻都能全票100分,孩子学习也是需要知识吸收后慢慢来消化的,顺其自然中帮孩子找方法,不是让情绪来质疑他。


两口育儿


亲爱的宝妈宝爸们大家好:我也是一个爱孩子的妈妈,也是一个喜欢探讨教育问题的爱好者,这几年一直不断的学习中。随着近几年由于家庭教育问题出现各种悲剧不断的攀升,小编深深的感到家庭教育刻不容缓,没有教不好的孩子只有不爱学习的家长,通过学习,我深深的感觉到所有孩子的问题都是父母的问题,这值得每个家长反思。很高兴在这里和大家一起学习交流,谢谢大家的阅读。

经常情绪崩溃的妈妈建议你听一些舒缓的音乐,或听一些关于控制情绪的音频,例如:张德芬音频或者她的是书都不错。如果是因为孩子情绪崩溃,这说明了,你没有真正的爱孩子,爱孩子的最高境界是让孩子成为孩子而不是成为你的附属品。爱孩子的妈妈都有五个层次:

第一层级是物质型父母:舍得为孩子花钱,以为食物充足孩子就会自然长大。

第二层级是道德型父母:舍得花时间,对孩子贴身保护,生恐孩子学坏。

第三层级是思考型父母:开始考虑教育的目标问题,并为孩子去学习,提升自己,修炼自己。

第四层级是成长型父母:与孩子一起成长,为了孩子愿意提升和完善自己。

第五层级是智慧型父母:鼓励孩子成为最好的自己。

情绪崩溃的原因还有一个就是焦虑造成的,焦虑的原因大部分家长都是不满意孩子的状态,对孩子的要求没达到自己的满意而焦虑。试想一下孩子小的时候你对他有要求么?看啥啥好,大了反而看着处处是缺点,实际上不是孩子变了,而是家长变了,每个孩子在成长的过程懂得越来越多,学习的越来越多,能力越来越强,必然伴随着一些缺点的,优点的背后是缺点,把缺点看成特点,没有缺点只有特点。父母一定要稳定情绪,相信孩子,理解孩子,尊重孩子。现代物质的丰富,孩子不再因为一块糖而满足的时代,孩子更需要的是精神物质的供养,因此做父母的一定要成为孩子精神的供养者。做个爱学习的父母吧,相信你会收获很多。

如果有什么想和我交流的宝妈宝爸,请给我留言或关注我,为了孩子我们一起学习进步!谢谢大家


惊喜一杯


我真是太适合回答这个问题了。我自小是个急脾气,有了女儿后被孩子慢慢磨光了性子,现在变得特别有耐心。能怎么办?孩子自己亲生的,打舍不得,骂不顶用,只有耐心讲道理了呗!我教你一招,感到自己就要控制不住脾气时暂时离开,到旁边冷静一下。给孩子讲道理要慢慢来,否则他年龄小没有一次就能听懂的。如果辅导作业,掌握一个原则,大人只能教学习方法,不能代劳。想当年,我陪孩子写作业也是吼的几层楼都听得见。大家都有类似的经历谁也别笑话谁。


正月十八的月亮


一个靠谱的心理医生


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我跟你有同样的困惑,生完宝宝后脾气暴涨,一点耐心也没有,尤其是辅导他写作业时,完全控制不住


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