在我們現在的日常生活中，越來越重視家人的身體健康，尤其是隨著生活條件越來越好，家家戶戶的家居用品也逐漸地多了起來。所以這就要我們養成良好的生活習慣和物品使用習慣，以免影響到自己和家人的身體健康。因為每一樣物品都有自己的“保質期”，超過了一定的時間範圍後可能會出現質量問題，可能材料會有磨損，可能會滋生細菌，也可能會造成安全性的問題。所以日子過久了，屋中“3物”要常換，還要“留一手”，家人身體倍棒。
1、洗碗布現在食品安全問題越來越受到人們的重視，所以即便是年輕人，選擇自己做飯的也越來越多。通常飯後洗碗時，使用的洗碗布材質要麼是棉布，要麼是海綿或是百潔布等，但無論哪種材質，在溼水的環境下都非常容易滋生細菌。這樣的洗碗布使用後，可能會把病菌沾染在碗中，對家人身體造成影響。洗碗布本身也會有損耗，所以洗碗布最好2個月更換一次。
2、牙刷
通常人們都會將牙刷放在陰暗潮溼的衛生間內，以方便家人使用。但是在這種環境下牙刷不僅容易沾染空氣中的髒東西，還會滋生細菌。通常牙刷在使用前都要先進行清洗，即便如此，它也只有不到3個月的壽命。我們看到用久了的牙刷會“刺毛”，使它的清潔能力大大降低，還可能毀損傷家人的口腔。所以經常更換牙刷的家庭，家人身體通常都有不錯的生活習慣，身體也倍兒棒。
3、活性炭
前幾年時間凡是裝修房子的人，多多少少都會被“甲醛”的問題所困擾。於是不少人就會購買活性炭來吸附室內的甲醛及其它有害物質。但是很多人不知道活性炭在使用的過程中會逐漸飽和，等到內部有害物質的濃度達到一定水平後，可能反而會向空氣中釋放有害物質。所以正確的活性炭使用方法不僅要把它放在室內的木質傢俱角落，還要保持2-4個月更換一次的好習慣。
以上這3樣物品是我們居家過日子要經常更換的東西，然而想要家人身體倍棒，還要“留一手”。因為有些物品的使用壽命比較長，反而經常更換會對健康有所影響。這個現象最為明顯的體現就是在窗簾上面。窗簾也是居家生活必備的布藝產品之一，但是它在製作的過程中為了保證遮光性、硬挺的“垂感”和固色效果，通常都會添加含有甲醛等有害物質的藥劑。經常更換可能反而會讓家人受傷害。所以除了常換“3物”，還要“留一手”才能保證屋裡環境安全，家人身體倍棒。
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