我该怎样摆脱迷茫消沉?

我傻我潮我快乐


迷茫并不可怕,可怕的是一直停留在迷茫。我们可以选择暂时迷茫,但不能一直迷茫。遇到一时的挫折就心态消极,情绪化严重,迷茫而不付出努力,那么迷茫会一直伴随着你。命运不会厚待谁,悲喜也不会单为你准备。 我们可以好好做自己,学会反思,学会寻找问题的根源,给自己充充电。不能因为迷茫、不喜欢这份工作而不工作,找工作的简单目的是养活自己,更进一步是求证自己的人生方向和价值。 迷茫的你,没有人会告诉你,你适合做什么。 无论你此刻是否迷茫,在阳光升起的时候,请相信努力的人最终都有回报!


蓝颜果儿


迷茫是什么?顾名思义,迷茫就是模糊不清。我在这里指的是:如今这个压力暴增的浮夸年代,使我们很多人都失去了生活目标,找不到自己将要前往的方向。如果方向找不对,那么人生理想就很难实现。每个人都会有迷茫的经历,或痛苦,或绝望,当然当我们深陷迷茫沼泽的时候就应该轻易放弃吗?绝对不是!如果放弃了,你也会不甘心,是吧?所以我们要对症下药,早日摆脱迷茫,成就人生辉煌。

方法/步骤

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你要做的是放下过去,清醒地思考、行动。

生活这种事情啊,随处都是起跑线。如果你选择在这一刻做出改变,那就把现在和以后的你与过去的你分开来看。过去的你由于某些原因甩下了一手烂牌。打好一手好牌是运气,打好一手烂牌才是本事。所以现在正昰你经受考验的最好时机。把这当作一个全新的任务,勇敢地接受生活的试炼吧!如果你准备做点什么了,那就跳过这段。如果还是有点儿提不起精神, 告诉自己这是人之常情,然后设定一个时间,比如两小时,用这段时间来告别过去调整心情,时间一到就不许自己再沉迷。这段时间可以用来听听舒缓的音乐(推荐石进“夜的钢琴曲"系列)、看看景色想想事情,或者整理一下环境,不要指望找人聊天、看热血动漫来给自己打鸡血。如果时间到了还是有点低落就去做些力量训练,去健身房跟一节有氧扛铃,跟铁较劲的同时跟不满意的自己较劲,出一身汗,把先前的负面情绪发泄出来,然后洗个澡整理自己。

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好,现在你应该做好清醒思考的准备了。到了规划未来的时间。首先看一下手里的牌。你先前提到的两个弱点,文凭和技能。如有其它弱点也依此分析即可。它们是可以提升的么?需要付出什么代价?值得付出这代价吗?在我看来:二者当然都有提升机会。代价你晓得。

1、文凭有用,但真正有能力的人没有文凭也一样可以找到机会施展抱负。对于能力还不足的人来说,有文凭未必是好事,比起靠一个名不副实的空壳轻松获取一份工作从此不思进取,也许因为没有文凭而不得不专注于技能提升才是幸事。

2、当务之急是学习真本事,之后如果有必要,可以再考虑到升级文凭。我认为文凭与自己实际能力匹配为上,这有助于建立坦荡和自信的气质。

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那么,具体如何选择并提升技能?

选择领域。

追寻自己内心。从题目描述上来看,既然你有时间迷茫,应该没有紧迫的经济压力。所以如果有梦想,就是它了。如果没有特别的倾向性,综合考虑你能做的和你愿意做的。文凭不高有个好处是沉没成本比较小,你可以从现在开始选择想要从事的事业。这里可以请身边你认可的亲友帮你出谋划策,自己多了解各种行业信息,了解从业者的生活状态,大致确定自己将要从事的领域。基于领域选择适合你的技能,学习它。

因为起步晚所以要充分利用时间,有人指点进步会快很多,如果能找到人带你就最好了。

之后就是行动。学习,实践;再学习,再实践。相信不用等到技能提升到你满意程度的时候,你就已经摆脱现在的迷茫了。

注意事项

常运动,有助于保持积极的心态和充沛的体力。

常读书,多思考。






毛伯锋


一个人看透了自己,就会原谅所有的事。

其实,年轻的我们迷茫是常态,我们心比天高,能力配不上自己的野心,但是消沉是不对的,年轻就该由年轻人的活力,年少轻狂的勇气。

如果你觉得自己整天无所事事,无聊的打发着自己的青春。那我建议你读书和锻炼身体。慢慢的充实自己,没事多想想自己现在有啥,自己想要的是什么,现在的自己离理想的自己差距有多远。首先你要接受现在的自己,每个人都是不完美的,先接受再改变。慢慢来,其实自己现在所经历的都是大多数这个年纪的常态,不要灰心,不要看到别人过的好就对自己失去了信心,要找回对自己的自信。


小缺木屋里的故事


感恩邀请。

先要找到消沉的原因,正所谓“对症才能下药,药到才能病除”,是因为事业,因为感情,因为家庭,要进行分析和了解,因为不知道你具体原因,所以大致给你出几个方案。

1.远离坏境,孟母三迁的故事都知道。这里并不是让你搬家,是让你远离消沉的环境,比如夜店、网吧、或者不必要的聚会,老话说的好“不得志莫入群”这个时候需要给自己一个安静的坏境。

2.寻找明师,俗话说“读千经万典,不如明师指点”找个能够给你破迷开吾的老师,去请教和学习帮你指点迷津,但是这个需要机缘。

3.结交朋友,不是吃喝玩乐的,要交正能量的,正如孔子所说,要交友直、友谅、友多闻的,交这样的朋友不仅可以表露心声,还能帮你解决困惑。

4.要多读书,既碰不到明师又找不到正能量的朋友,多去读一些有价值的书,因为书也可以成为你的朋友,相信有这样一句你肯定听过“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”,所以多去读一些经典的作品,那么你在读书的同时可能也会有无数的人也在读,那么无形中其实也形成了交流,所以这样慢慢就会在书中需找到你想要的答案。

最后希望能帮助到你,希望你越来越好,开开心心的没有什么大不了。总有一天拨开云天见明月,加油。



想说的那些事


读书明理踏实地,

拜访名师指航程。

雾气遮天总会散,

雄鸡高唱太阳红。



费玉山905


练习思考!

当你没有建立形成自己的认知系统时,你必须去看一些内含系统的东西去识别他的系统是否强大可不可破,从而来建立自己的生命系统。人在没有构建自己生命系统前做什么其实都是盲目。这就是提出要看有系统文章的需求。一但建立好系统,生命才有意义!大部分人的悲剧,都来自不知道自己想成为怎样的一个人。

行善积德,

一个人的善良里,藏着他的运气,在不可预知的未来,你所积攒的福报,往往会给你带来意外之喜。所以要坚信,与人为善、向这个世界释放善意,总能得到一个好的结果。这就是善因得善果。祝大家一天好心情,愿世界因为我们更加美好。


安那11


生活离不开钱,但钱多未必就是财富。一辈子,不以钱财论贫贱,有命赚钱也得有命花钱。这样才是人生的快乐。有钱没福享也是白忙。会挣钱能花钱这样的人生才快活。人一辈子不求钱有多少,但求生活能自理。远离医院,远离病床。吃嘛嘛香,上床就能睡,健健康康,没病没灾。一生平平安安,才是人生最大的快乐。


高佬1612


你迷茫,你消沉,因为你的期望落空了,你的努力白费了。有时,我们的言行可能言不由衷,但是我们的内心知道自己想要什么。知道想要什么,不一定会得到什么,因为你,你不是神仙。我认为,一个人的最大的优点,不是多么聪明、情商多么高、琴棋书画样样精通等等,而是知道自己多少钱一斤,这么说有点粗暴。认识自己,不但知道自己想干什么,更要知道自己能干什么。找一个适合自己的事业,经营一生。



云庆华


逃避现实的人才会消沉的…我自己


Lijing幸福de亦可


快出门,多跑步。身体好人舒服!


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