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静脉曲张应该如何调养？随着生活方式和饮食习惯的变化，生活中患上静脉曲张的人越来越有年轻化的趋势，而且一旦患上了静脉曲张，那么治愈它的过程是十分漫长的，因此，为了避免静脉曲张变得越来越严重，静脉曲张患者最好能够做到以下三点，做到的话我们就能够彻底远离静脉曲张的烦恼了!
一、避免长时间的久站或者是久坐。静脉曲张的很大一部分原因都是因为久站或者是久坐，使下肢的静脉血管承受了过高的压力，损坏了下肢静脉血管中的静脉瓣膜，久而久之就形成了静脉曲张。这类的静脉曲张常见于教师，外科医生，护士，售货员，礼仪小姐等，因此在久站或者是久坐一段时间后就要活动一下自己的小腿，
虽然避免长时间的久站或者是久坐对消除腿上的小蚯蚓有一定的帮助作用，但是并不能修复静脉瓣膜，根治静脉曲张，因此最好每天早晚涂平曲宁，平曲宁根治静脉曲张12年专业品牌，集各种名贵中药于一体，对人体产生的不良反应控制在最小的程度。采取外涂渗透方式，体外治疗，透皮吸收，按摩作用从而达到通经络、增加血供氧、血液循环和静脉回流，疏通静脉曲张血管中的血液淤积，恢复静脉血管中生态循环，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。而且不会对身体产生任何副作用，避免了手术创伤大、风险大的的弊端，真正实现了静脉曲张的安全治疗。
二、经常性的抬高下肢。静脉曲张患者患上静脉曲张的根本原因在于下肢静脉血管中静脉瓣膜的损坏，不能有效阻止血液的倒流，因此，为了避免静脉曲张越来越严重，我们应该经常性的抬高自己的下肢，促进下肢静脉血管的血液回流，这样有助于缓解静脉曲张的症状。可以躺在床上或者是沙发上，抬高下肢，使其高于心脏，每天至少能够做两次，这样就能够有效缓解静脉曲张了。
三、做一些适量的运动。适量的运动可以有效缓解静脉曲张的症状，这些运动包括快走、瑜伽、游泳等，能够帮助静脉曲张患者充分发挥下肢小腿的泵作用，使下肢小腿中淤积的血液能够及时流回心脏。但是在做运动的时候千万要注意，不能做三级跳，深蹲等运动，这些运动会加重静脉曲张的症状。
只要能够做到以上三点的话，还怕静脉曲张会缠着你不放吗?想要使静脉曲张完全康复的话，最重要的还是要修复静脉瓣膜，这样才能够让你真正摆脱静脉曲张的烦恼，恢复双腿的健康!
pr独舞
那么针对已经发生了的静脉曲张的患者，我们该如何保养呢？
一、一般患者小腿可表现为：长时间站立后患肢小腿感觉沉重、酸胀、乏力，
二、后期的患者可发生小腿皮肤色素沉着、湿疹、溃疡，根据不同时期的表现采取不同的保养方式……
1.主要要看患者的小腿症状，患者如果只是有轻微的静脉曲张，出现下肢酸胀、乏力，可给予医用静脉弹力袜保护我们的小腿静脉……
2.如果出现经久不愈的溃疡这些，在用医用弹力袜的同时需要用药物治疗、换药、甚至采取手术治疗……
3.在平时生活当中，可以穿弹力袜，在平卧时抬高患肢再穿……
4. 在座位时，避免双膝关节交叉过久，休息或者卧床时，抬高患肢，抬高的度数约两个枕头的高度，有利于静脉回流……
以上问题如有任何疑问可以关注我或者发私信问我……
专业护师阿静
静脉曲张应该如何调养？食疗是静脉曲张的疗法之一，不仅能够使静脉曲张不再加重，最重要的是对于我们的健康是非常有益的。今天小编就为大家介绍一种被称为是“千果之王”的食物，经常吃的话对于去除我们的蚯蚓腿是有很大作用的，而且大街小巷都能见到。
这种被称为是“千果之王”的食物是什么呢?它就是板栗了，可能很多人都知道板栗，但是对于它的养生功效却不是很清楚，今天小编就来为大家具体介绍一下这种食物。
板栗向来都有“千果之王”的美誉，可以药食两用，不仅美味，还有很好的药用价值，栗子中含有丰富的蛋白质，维生素B2，钙，维生素C，磷脂，膳食纤维等多种营养元素，不仅营养价值高，而且它其中的有效物质能够软化人体的血管，防止血管的硬化，能够促进人体及时排出血液中产生的各种垃圾和毒素，保持静脉血管的健康。
虽然板栗可以帮助缓解腿上曲张的症状，但是并不能修复静脉瓣膜，根治静脉曲张，因此最好每天早晚涂平曲宁，平曲宁根治静脉曲张12年专业品牌，集各种名贵中药于一体，对人体产生的不良反应控制在最小的程度。采取外涂渗透方式，体外治疗，透皮吸收，按摩作用从而达到通经络、增加血供氧、血液循环和静脉回流，疏通静脉曲张血管中的血液淤积，恢复静脉血管中生态循环，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，有效修复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治愈静脉曲张，不复发。而且不会对身体产生任何副作用，避免了手术创伤大、风险大的的弊端，真正实现了静脉曲张的安全治疗。
板栗最好应该怎么吃呢，哪些人不宜吃板栗?
当我们把板栗从树上摘下来以后，一般都是以风干为主的，而且风干要比晒干的营养价值更高，而对于板栗的烹饪方法，火煨油炒要比蒸煮的方法更加有营养。因此，像我们今天吃的大街小巷都有的糖炒栗子，其实除了糖分有点高之外，还是很健康营养的一种栗子烹饪方法的。但是在吃板栗的时候要注意了，因为板栗中的碳水化合物含量很高，因此，对于糖尿病人，吃板栗的时候一定要适量，另外，对于气滞胃痛的朋友来说，板栗是很难消化的，往往会导致胃部的不适，因此像这类人也不宜多吃。
知道了板栗的作用，我们在逛街的时候就可以经常买点板栗吃了，但是静脉曲张患者要注意了，板栗是不能根治静脉曲张的，因此想要双腿恢复健康的话，还是要找到有效的方法修复静脉瓣膜才行!
用户8228620561144
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。 研究发现，静脉曲张的发生，主要是一个长期积累的过程，对病人进行调查发现，许多病人都存在长期站立、久坐、重体力劳动等情况，因长时间一个姿势很少改变，在日积月累的情况下就会造成静脉曲张。
所以日常保养就应该避免这种情况的出现，如果有，可以及时的去缓解腿部压力，比如泡脚，按摩腿部，适当的散步等，也可以用可暖做这方面的保养。
Young3593
这个问题把我难住了，我现在也是饱受困扰，求解，
說了陪你到永遠
可以艾灸調理的
前海艾艾贴过客
西药用迈之林，有效。中药用活血化瘀通经药，效佳。中医刺血法，好用。
中国梦我的梦98
去医院就诊 平时可以穿紧身丝袜来缓解
追风Mark
我本人会在今日头条公布答案
