蒋经尧
法令纹主要是由于软组织萎缩凹陷、松弛下垂挤压形成和加重的：
1、由于衰老及重力牵拉，导致皮肤变薄、弹力纤维断裂、SMAS层松弛下垂、软组织萎缩等。
2、表情肌反复运动挤压，如大笑等。
3、牙槽骨凸出、鼻基底凹陷也会加深鼻唇沟。
预防改善：
日常不要经常大喜大悲的表情，但如果无法控制那么可以注射肉毒素注射可以减少肌肉活动，能够减轻减缓法令纹的形成。
要更理想的改善，应该针对出现原因进行综合改善，如配合配合玻尿酸填充、面部线雕、自体脂肪填充、鼻基底填充等治疗。
整形医生修志夫
大家知道，除了先天骨骼的问题、正常衰老之外，不良的生活习惯和表情过于丰富也是形成法令纹的原因之一。要预防法令纹可以从这些方面着手：
1、咀嚼食物时，尽量保持两侧的牙齿受力均匀，禁止一侧过多咀嚼;
2、减少大笑、大哭等夸张表情;
3、注意面部肌肤的营养补水护理，防晒防老化;
4、可以多吃富含胶原蛋白的食物;
5、睡觉时不要压到脸
6、不要用毛巾用力擦脸
7、注意面部按摩（如下图），预防出现法令纹。
按摩颊车穴可以消除脸的浮肿。颧髎穴要用打圈的方式按摩十次，如果觉得会拉扯皮肤，可以搭配乳霜按摩。
如果法令纹已经出现，一般不会自行消失，再采用预防法令纹的方法可能达不到预期的效果。临床上常用的是填充或者提升的方式。另外，不同程度的法令纹，适合的方法也有差异。
请看下图：
我们可以看出——
法令纹是越来越长、越来越严重。
浅层法令纹：
由于法令纹的程度比较轻，用玻尿酸或者自体脂肪填充就可以得到的改善。不过，法令纹是静态皱纹同时伴随动态皱纹，求美者可以考虑联合注射肉毒素，后期效果应该会更好。
中度法令纹：
这要看求美者的面部情况，有没有松垂的衰老征象。
比如像下面这位求美者：
她的脸没有出现明显的松弛，采用玻尿酸或者自体脂肪填充都是可以的。依据求美者的意愿选用的是玻尿酸填充，术后当时能看到红红的针眼，鼻翼两侧的深沟被填平，术后第一天针眼就看不到了，术后效果自然。
像上面这位求美者一样，是由于颧脂肪的下垂，形成了明显的法令纹，可以考虑全脸线雕，把下垂的颧脂肪垫和组织提上去。若您由于维持时间太短而看不上“线雕”，可以考虑小切口除皱。
重度法令纹：
这要看您的面部衰老征象以什么为主，是容量缺失还是面部松垂?若是前者应先考虑补充面部容量，填充玻尿酸或者自体脂肪。若是后者(如下图)，应考虑面部微创提升手术。
如果面部松垂特别严重的求美者，更适合大拉皮手术，小切口的手术可能效果不太理想。
总之一句话：法令纹如何改善主要看您的面部情况，若法令纹还没出现注意日常护理;若已经有法令纹症状可以考虑填充或者面部提升，术后日常护理也不可忽略。
整形医生祝东升
动作反复5次，感受到唇周肌肤在舒展，拉平，长期坚持就能消除并预防面部法令纹。每天早上和睡前坚持做这套按摩操5分钟，坚持一个月，便可见功效啦！想要保住青春的女性朋友赶快行动哦！
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iEVER美课
法令纹有很多不同的原因，年轻时候要分类预防。
1 骨相造成的法令纹有两种，鼻基底凹陷以及突嘴造成的，这两种会在胶原蛋白没有刘思的适合初步显现，年老时候会更明显，因此可以考虑医美类的方法，如正畸以及填充鼻基底。
比如董洁就是个例子
注意我认为玻尿酸填充方法在此类原因中治标不治本，玻尿酸填充会移位。
2 针对下垂引起的法令纹，我认为预防方法的话，主动地面部锻炼非常有效。比如日本有一块美容仪叫pao，比如有女生推荐可以平时做吹吸空矿泉水瓶来提升面部，比如很多面部瑜伽都能缓解法令纹。
3 日常生活习惯也很重要，尽量避免侧睡，跑步锻炼尽量仰头，不要低头玩手机。
表情管理上不要大笑，明星法令纹鱼尾纹都会比较严重就是因为会比较多面部夸张表情
4 锻炼方法的话，倒立，空中瑜伽这种能够反方向对抗地心引力加强血液循环的都可以尝试。睡前可以头靠着床沿倒着十分钟。
5 美容仪，射频微电流类其实都有一定作用，只是我认为只能用来预防。
6不要节食。不要忽胖忽瘦，会造成皮肤松弛。
刀刀刀朵朵朵
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1、舌尖从上侧开始按摩。
2、舌尖再转换到嘴唇右方。
3、舌尖再转换到嘴唇左方。
4、舌尖最后转换到嘴唇下方。
5、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。
可以试试，也不知道有没有用
糖小姐的闺蜜圈
法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。 肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹，也可以用科技手段去掉法令纹。
法令纹（Nasolabial）是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。
1.肌肤老化松弛
不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
2.表情过于丰富
想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！
3.空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息
空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。
4.睡觉姿势不正当。
去除方法手术法
由于法令纹的形成主要与肌肉的结构有关，而一般传统的拉皮手术着重于皮下的剥离和拉紧，所以这种拉皮术很难改善法令纹;即使勉强拉紧，也会显得面部紧绷、表情极不自然，而且在消肿之后，会在短时间内恢复原状。
目前最新的方法，就是通过头皮内切口，合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的患者，则配合从上牙床口腔教膜做肌肉分离，再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧，由于手术所剥离的层面是在骨膜下，可以把松垂的肌肉、皮肤一起向上方拉紧，而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。
法令纹祛除手术由于骨膜下血管少，没有运动神经，所以可减少血肿伤害神经的可能性，消肿时间也大大地缩短。一般来说，面颊消肿的速度，往往比眼皮手术后消肿的速度还快。
注射法
方法：沿着法令纹的部位注入玻尿酸，一边注射一边按摩，塑形填充皱纹。
注意：疗程后2~3个小时就会退红，别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛，会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青，一个星期内就能消失。
注射材料
注射自体细胞。摄取治疗者自身皮肤真皮层中的纤维细胞，包括对细胞的培植、分裂、纯化。培育细胞成千倍的增长，并满足一定有效量。满足一定有效数量后，再植入治疗者的皱纹的真皮层里面。这个时候这些由于大量新分解出来的细胞重回到人体内就能继续正常的自然生长知直到成熟。等到细胞生产成熟时变可产出胶原蛋白。随着胶原蛋白的生长，皱纹就随之减少至消除。从而达到完全的去除法令纹的效果。
食疗方法
●鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
●猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净
美颜猪蹄汤
后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
●茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
●咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
