距離高考還有28天，在這段時間內，我們考生應該如何備戰，如何統籌規劃，按部就班把事情做好呢？高考考查的是對知識的掌握能力，要沉著應對，因為考試不僅是對自身學識的考查，也是對考生心理素質的考驗。很多學生平時學得很好，但是到了高考關鍵時候就掉鏈子，反而發揮失常，這是比較讓人遺憾的事情。
那麼我們應該如何在這個階段好好準備，特別是在心態上有一個好的調整呢？其實，最為關鍵的還是調節好自己的情緒。我們在遇到困難的時候，不可能說沒有一點心理變化，不可說心不受一絲波動，但是心態變化要控制在一定的範圍內，不能太過於猛烈，反而會慌亂了陣腳，本來問題不大，結果自己嚇自己，小問題也就成了大問題。
2019年高考即將到來，這裡給高三考生準備了一些小的建議，希望可以幫助到你們。
一、心態方面
前面已經講了，要進行情緒上的自我調節，既不過於興奮，也不過於沉寂，把自己的心態維持在一個合理的度，高考雖然很重要，但是也要在心態上戰勝自己的恐慌。我們太容易因為失去而恐慌，很多心理問題的產生主要就是因為太在乎，便看得太重，自己就產生了很多不必要的心理負擔。對於高考，要學會正確看待，它只是一次檢驗自己的機會，人生當中更為長遠來看，還有更多的難關要過，不必急於一時孤注一擲般去進行。
有一個作家寫文章的時候，他總是想寫出世界經典來，所以每當下筆的時候，總覺得不對，所以寫了很長一段時間，卻總也沒有進展，頭也沒有開起來。這時有好朋友給他建議，何不把每次寫作就當成一次草稿，並不是定稿，這樣來寫，效果會不會好些？這位作家採取了這個建議，於是嘗試著按草稿模式來寫，開頭怎麼開也不太注重了，只是稍微蜻蜓點水一般略略帶過繼續往後延展，不想寫起來效果好多了，最後出來的文字非常精彩，也取得了很好的效果。
講這個故事也是意在說明，我們常常因為太想把事情做好，反而卻做不好的道理。有時候就要這樣輕鬆調節自己，不要把高考看成唯一，條條大路通羅馬，每個選擇、每個安排都是有意圖的，不要去想那麼多，去做就是了。
二、時間方面
其實時間是一種資源，老天給每個人的時間都是相同的，一天24小時，然而有的人能夠很好地利用好這24小時，把學習、工作、生活安排得井井有條，有的人卻成天感覺要麼是無所事事，虛度光陰，要麼是成天忙得焦頭爛額，分身乏術。其實我們高中階段要掌握的一個很重要技能便是時間管理，只有自己學會了管理時間，才能在高考考場上有效發揮，把自己所學真正發揮出來。
在接下來的28天裡，就要有一個時間的規劃，要在高考前達成什麼樣的目標，取得一個什麼樣的效果，獲致一個什麼樣的狀態，這些都需要有一個大致的規劃和確定。在這個時間段就要學會整理，把細碎的知識進行綜合的歸納，找出精華要點，以利於具體的複習。在時間上就要做出一些細緻的安排，比如我們可以把大目標進行切分，把大的時間段進行細分。
在這28天當中，也能夠實現某種質的提升和蛻變。完整的周有三週，第一週（5.13-5.19）、第二週（5.20-5.26）、第三週（5.27-6.2），在這三週之中我們要在複習上取得一個什麼樣的效果？有哪些知識點需要著重掌握，並能夠做到熟練運用？這都是一些需要去集中解決的問題。
在第一週（5.13-5.19）開始之前的幾天，可以觀察自己的時間，觀察自己把時間都用在了什麼地方，注意記錄，比如一天起床，可以先花一些時間記錄自己時間消耗在了哪，包括髮呆、一些無意義的動作等等，每天早晨應該是最好的時間，可以整理自己的思緒，讓自己變得更為清醒，同時也要安排這一天的時間規劃，儘量去達成。
在經歷連續的幾天觀察之後，就可以發現有很多不必要的習慣行為可以省去，有許多思想可以清除，這樣更能夠達到本我的一個程度。弗洛伊德把人分為三部分，自我、本我和超我。他作了一個形象的比喻，好比一輛馬車，有馬、有車伕、有乘客，可以看出馬就是“自我”，“本我”就是指揮馬行進的車伕，車伕去哪裡後面還有乘客決定，那就是“超我”。
我們很多時候都是把自我當成了那個“我”，其實內心深處是壓抑了很多東西，我們要做的就是挖掘內心深處的本我以及超我，真正實現自我的完全。在時間規劃上就能夠有助於我們圍繞於此進行，一方面我們觀察時間的變化，另一方面觀察自身在時間變化的過程和活動形態，兩方面結合起來，就更能夠有效幫助我們合理去提高，減少不必要的行為，有效切實利用好時間，也是對自身精力的保護。
時間觀察完成後，就要對複習內容進行管理和規劃，這也需要與時間搭配，當制訂出了一個大致的框架後，就可以按照這個計劃實施了，在實施過程中也要注意隨時觀察自己利用時間的行為和習慣，同時在對學習內容的時間利用上找出一些兩者相符的規律，在習慣的提升和遵循規律的基礎上不斷推進學習縱深發展，更為合理有效利用好時間，這對致勝高考非常關鍵。
當然考場時間管理也要預演，不斷操練，同時至於複習計劃具體的制訂則要自己去完成，這裡也只是一個啟發，因為計劃只能是自己做的才真正有意義，別人是無法代替的。
三、做題方面
接下來的28天絕不能放棄做題，題目是練習的一個根據，也是學思結合的一個很好載體，是檢驗學習成果的依據，通過題目可以查漏補缺，也可以鞏固強化，如果在題目的練習上能夠不斷精進，則證明學習初見效果。同時在進行題目的練習上還要注意所做題目的範圍。既可以針對各章節書本複習後做專門的題目練習加以檢測，又要注意對綜合試卷的練習；既有專門化的訓練，又有綜合性的檢測。這樣才能保證不偏向，最大範圍地保證題目的效果。
在做專門習題的時候，要多總結，多歸納，把握好這一類習題的規律，也是為了不斷鞏固和深化知識，做到更加便利的靈活運用。同時在練習的過程中，除了單獨集中練習外，還要注意在平常練習當中，將典型題目與自己的知識系統搭接起來，比如在做英語題目當中，發現虛擬語氣的題目，就可以把這些題目歸納進自己虛擬語氣下的知識小點，就可以更為紮實地把握這個大的知識，這也屬於專門習題的範疇。
而且在綜合練習的時候，也要注意綜合運用的能力，不斷探索和發現新的方法和規律，也可以發現到自己知識點的不足，以及自身運用上的一些薄弱環節，還有就是自己要保持一種虛心狀態，因為到了這個時候，我們已經學了很多知識，感覺再也學不進去了，其實，只是一小部分而已，知識也永遠是學不完的，這個時候就要放空自己，這樣才能持續進入新鮮的內容。
學習期有高原反應，也就是當學生突破了一個個難點，最後必然會抵達一個峰值，很難晉升，這樣以來學不進則退，會出現一個暫時停滯甚至倒退的現象，這就是我們所稱為的“高原反應”，在具體克服這段過程中，就要注重方式、方法，要善於適應並逐漸調整，從而取得一個比較好的過渡。
因此，要逐漸從這種狀態中走出來，就要嘗試著從一些簡單的問題著手，逐漸轉移關注點，從而再與舊有知識取得某種聯繫，最終實現新的跨越，容納新知，不斷推進學習進程。
總之，學習是一項艱苦卓絕的工作，在這個過程中，最為重要的就是方向，考生在接下來的時間要把握好自己的既定方向，要注意不能半途而廢，不能中途截然而止，要有一套自己的方式、方法，最後極為重要的一點就是多嘗試，要堅持，最後必然會有自己的一份收穫與成長。
最後祝願所有考生2019年高考取得好成績！
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