吸菸註定會得肺癌嗎?若能做到3點,肺癌會對你“繞行”

由於現在人們的健康意識有所提高,吸菸的人逐漸減少,但是還有很多老菸民們,總是無法堅持戒菸,但他們又很在意自己會不得肺癌,首先需要明白的是,吸菸不一定會得肺癌,而且即使得了肺癌,身體也會出現一些症狀的。

吸菸註定會得肺癌嗎?若能做到3點,肺癌會對你“繞行”

吸菸一定會導致肺癌嗎?但要注意4個異常症狀

實際上導致肺癌的主要原因就是吸菸,但並不是說吸菸就一定會得肺癌的,它只會增加得癌概率。不過為了防止肺癌突然來襲,菸民們要留意以下4個異常,一旦發現及時就醫。

如果吸菸者在日常的生活起居方面都很正常,也沒有出現感冒發燒,更沒有撕心裂肺的吼叫等,但是聲音卻突然變得嘶啞,這就預示著肺癌來臨了。

如果吸菸者出現突然的咳嗽症狀,但是吃了各種治療感冒的藥物都不管用的話,那就應該考慮是不是肺部問題導致的,如果偶爾咳嗽還有血絲的話,那就更應該注意了。

吸菸註定會得肺癌嗎?若能做到3點,肺癌會對你“繞行”

如果吸菸者毫無徵兆的出現關節疼痛,吃了各種各樣的藥物都不管用的話了,那很可能跟肺癌有關係。這是因為肺癌的癌細胞會擴散,在擴散的時候會分泌一種使關節疼的物質,如果病情繼續發展的話,疼痛會越來越嚴重。

吸菸者出現偶爾的咳嗽是很正常的,但是如果出現頻繁的咳嗽,聲音也不是很正常,咳嗽的同時還有金屬聲出現 ,痰很難咳出來,那就要考慮可能是肺癌了。

吸菸者要時常留意自己有沒有以上症狀,如果有的話,那就趕快要去醫院進行檢查診斷和治療,如果沒有的話,也不要掉以輕心,持續吸菸會對肺造成傷害,所以最好戒菸,如果戒不掉,就要實施正確的預防措施,遠離肺癌。

老煙桿如何預防肺癌?

能戒菸就戒

如果菸民戒菸的話,在戒菸8個小時後血液中的氧氣含量就和不吸菸者的氧氣含量是一樣的,如果戒菸達到三個月以上,呼吸問題就會改善,肺部的工作效率也提高百分之十。如果是肺癌患者戒菸的話,可以改善免疫功能和體力,減緩癌細胞的擴散,有助病情恢復。

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要對“油煙”保持警惕

不論你吸不吸菸,預防肺癌一定要遠離油煙。如果你不得不面對油煙的話,那就一定要讓廚房保持通風,開火前打開油煙機,炒完菜過3到5分鐘再關油煙機,臥室一定要與廚房分開。

增加食物中蔬菜、水果的攝入量

因為蔬菜和水果中含有豐富的維生素C,維生素E,葉酸,胡蘿蔔素和微量元素,吸菸者吃這些可以降低肺癌發生的概率,同時吸菸者還要注意規律生活,保持愉快的心情,不要過於勞累,還要經常鍛鍊身體,才能抵抗疾病。


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