家暴可以分为三个时期：
第一个时期：矛盾期。
这个期间，施暴者会不断地找借口，寻找矛盾，制造恐慌，让受害人沉浸在一个暴力威胁的气氛中。
第二个时期：施暴期。
在这个期间，施暴者会用暴力，让受害人屈服，不只是打到哭，要打到受害人笑着接受这种暴力，施暴者才会心满意足。
第三个时期：同情期。
在这个期间，施暴者会用道歉，下跪，发毒誓等等方式，让受害人原谅。
每次在网上看到家暴，点开评论，总是会看到有人说：“不分等着过年吗？”
这样的言论，在一定角度上，是在谴责被害人太傻，而不是谴责施暴者太罪恶。
不止如此，其实这些人看问题都太表面，逃离要是那么简单，那就没有家暴了。
01、受害人为什么不逃离？
离婚、分手，好像很简单，可事实上，这里面有很多人性的问题。
我们分析家暴，就能理解为何为何受害人不逃离。
施暴者，通常会通过雷霆手段，让受害人屈服，在绝对的暴力面前，只有抱头等着挨打的份。
一般来说，他们会让受害人感受到，你别反抗，反抗只会更惨。
要是逃，一定会被抓住，抓住，就只有更惨的解决。
这就叫，“习得性无助”。
习得性无助的人，就像深陷泥潭，你给他一根救命稻草，他连抓住的勇气都没有了。
这就是为什么，很多人觉得受害人就是自己讨打，逃都不逃的原因。
现在，你知道受害人经历过什么了吗？
02、
除了无处不在，无法逃脱，无法反抗的暴力，受害人往往都还要面临各种精神压力。
威胁：“你敢离开我，我就杀了你全家。”
洗脑：“离开我，谁要你这种又傻又蠢的女人？”
孤立：“不许你和其他人说话，待在家里！”
经济制裁：控制受害人的经济，如果逃跑，就会饿死在街头。
面对施暴人的绝对暴力和精神压力，受害人只能乖乖地承受。
暴力和威胁比起来，其实真正的作用力是威胁和洗脑带来的，而暴力，只是施暴人展示自己强大的做法。
施暴人在家暴的过程中，已经把自己的强大灌输到受害人的脑子里，让受害人相信，对方绝对有能力做到，面对反抗的严重后果，臣服反而比较能够接受。
这是心理学，不是一句离开就好，就能拯救的。
03、摆脱家暴，更多的是要从社会援助入手。
看完上面的内容，大家对受害人的处境，应该有了一个比较全面的认识。
事实上，很多受害人是没有勇气报警的，所以，真正想要求帮助被家暴的人，就要外界施力。
在2016年，我们国家发布了首部反家暴法，规定了施暴者，必须追责，不能再以家务事为由免责。
其次，当相关部门发现家暴，必须举报，否则要承担法律责任。
出台这样的规定，其实就是因为受害人的这种心理，一旦这个心理形成，要他们自己报警，是不可能的。
所以说，不要再说“分手就好啊”这类站着说话不腰疼的话了。
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