亦寻寻开心
个人倾向于既然要换工作，就趁着换工作的间隙给自己一段休息的时间，当然这个时间跨度不建议太长，一两个月就足够了。有过两段裸辞的经历，辞职完第一件事就是先出去玩一段时间然后开始静下心来找工作，第一次裸辞找工作那段时间是属于比较煎熬，生物钟混乱，晚睡晚起点外卖，几天等不到一个面试的邀请，工作日出门的时候公交车上，公园里基本都是大爷大妈，就会开始自我否定，觉得是不是太冲动了，觉得这个时间点是不是不该出现在这个地方，严重开始怀疑人生啊，结果就是学习没心思，找到工作就去了，可想而知，结果并不是很好。但是我还是属于一根筋到底的那类人，接着有了第二次裸辞，不过心态上有了变化，不会为了找工作而找工作，我开始考虑我希望在新的工作中学到什么，可以获得怎样的薪资待遇，希望公司是怎样的一个工作环境跟氛围，或者是面试你的上司，如果你入职了，你能否接受这样风格的直系领导，反正考虑的因素会比较多，也会做一些相对的比较，虽然面试的过程是有点煎熬，有碰到坐了俩小时车跑去面试，人家说招到人忘记通知了；也有面试过程中遇到一群人愣是在那聊了三个来小时，还不让走的；但是逆向思维，你可以发现这些用人单位对这个岗位人员的要求是怎样的，你有哪些方面还是欠缺需要改进的，如果碰到合适的，那就努力去争取一下。。关键是心态很重要呀
1203啦啦啦
和题主一样，我一个月之前裸辞，明天去新公司上班，过程可以说是相当痛苦。
一个月前和老板有矛盾，当晚写了辞职报告，第二天把辞职报告拍在老板桌子上，那滋味爽歪歪。过后几天觉得上这么久的班了，放松放松休息几天，慢慢找工作不急。
过了15天左右，投的简历一个面试的都没有，心有点慌了，开始查原因，是我简历写的不到位还是投掷的岗位不对应？简历经过了修改，岗位也重新优化了下，就只看到招聘网站上写着HR已查看过你的简历，对你的工作经历比较感兴趣，请保持电话畅通，我司会联系你。我就等啊等，等的花都谢了也没人给我打。
又过了一个多星期工作还没找到，人开始焦虑、烦躁，晚上睡不着，白天起不来，生活节奏完全失控。开始降低工资要求和岗位，这时有几个公司开始让我过去面试了，这时心态稍微好了点，再后来又有工资稍微高点的公司面试成功。
总的经过三个心理状态：无所谓——焦虑——平静。
现在回头想想，你所经历的都是注定需要经历的，现在后悔有什么用，只能前行，努力去开拓另一片新的天地。
加油💪。
有相似经历的朋友可以在下方留言。
换个角度看话题
你有这种感觉很正常，长期安逸的工作突然闲下来，的确让人恐慌。有过裸辞经历的人都会有这种感受。既然已成事实，没必要再纠结裸辞的对错，趁着找工作这段时间想下裸辞的原因，对之前的工作做下总结，今后再遇到相似的事情该如何处理，对接下来的工作做下规划。
我也是经常裸辞，10年间陆续换了7份工作。由于性格原因，稍有不顺心就想辞职。因为我在小公司负责财务，每次辞职都是因一点小事当着公司员工的面顶撞老板或老板娘，脾气一上来“我不干了，你赶紧找人交接”这句话就脱口而出。但静下心来想哪个老板也接受不了自己的财务如此不尊重自己。虽然每次提出辞职都后悔，有时也想向老板认错收回辞职的话，但一想到以后的关系会变的微妙，相处起来也尴尬，只能咬着牙在心里后悔，只能为冲动买单。
每次离职后找工作的几天，我也是难受焦虑，像不少人那样，睡不好觉，有时也从睡梦中惊醒。看到朋友们开开心心上班，找工作的意愿特别强烈，不管工资高低，到处赶时间面试，最多时一天面试5份工作，因为不想让自己没工作不想闲下来。待遇好的工作人家看不上我，待遇差的没有上一份工资高的我不想去，但我想尽快上班，每次裸辞后都是不超过1星期又开始新工作，由于是将就找到的工作，做不了多久又裸辞，就这样陷入到不断裸辞的怪圈。前面的几次还感觉不错因为工资加了不少能力也提升了，但后面的几次裸辞工资再也没加过，而且貌似有越跳越差的趋势。因为一般好的公司不怎么招人，招人的都是不怎么好的公司，有一些老板特别反感不断跳槽的员工，行业的圈子越变越窄，眼看工作机会越来越少，不得不开始反思裸辞的后果。
2年前的那次裸辞后，我没再着急找工作，果断给自己放了1个月的假，回到老家，与父母在一起，彻底让心静下来。每天反思前面7年的工作，总结思考自身存在的问题，看些心理学方面的书籍，为接下来的几年工作做足职业规划。
终于，找到了现在的这份工作，我做的很开心，而且准备长期做下去，再也没有裸辞的打算。
现在回头看，裸辞是成长的代价，虽然曾带来焦虑，带来阵痛，但的确也能迫使人快速成长。题主要做的是尽快振作起来，面对现实，为下一份工作做足准备。
职场那些事Y
跟我一模一样，工作又苦又累，加班多领导也不好。一生气裸辞了，没有找工作，感觉心里慌慌的。
有时候睡觉会突然惊醒，想起自己失业了，没有收入的。然后就很忧虑很担心。开始找工作模式，但是又一时找不到合适的。就怀疑自己的决定是不是做错了，心里想再给一次机会，就在公司忍着，起码有收入。只是有点苟且的生活而已。但是真的回到那个时候，又确实不想忍受。所以还是好好提高自己，努力找工作，顺便安慰自己一定会有好结果。
SuperFenSuper
裸辞后觉得自由和恐慌，证明你是个事业心比较强的人。因为你已经习惯了忙碌的节奏，却纠结于现实生活与理想中的不对等，所以不顾一切就辞职了！辞职后又觉得后悔了，证明你那颗想奋斗的心又开始躁动了。
我也有过裸辞的经历。在上一份工作时，每天太忙碌的工作，让我觉得实在是太乏味了，我总觉得为什么人要活的那么苦逼，为什么就不能过些安闲的日子？所以，脑子一热，认为自己要来场说走就走的旅行，犒劳一下自己，于是就递了辞职信。几天没工作之后，把觉得这辈子所缺的睡眠补上了，想玩的东西也玩完了。后面发现其实自由的生活并不像你想的那么舒服，因为身边的朋友都在上班，就剩下自己无所事事！所以，我开始后悔了。感觉自己当时昏了头，做事冲动了，现在要重新找工作，又怕自己找不到理想的了！
相信很多人都有同样的故事。其实，也不必让自己沉溺在后悔的情绪中太久。既然事情已经发生了，我们不能回去，那就当作是一场经历。我们要做的就是整理好心情，重新出发。不要害怕找不到更好的，只要自己足够优秀，我们就能遇到更好的伯乐！
所以，致每一位裸辞的小伙伴，裸辞后，把自己当初想干的事干了，开心过后，把自己心情整理好，重新投入一份事业，撸起袖子加油干！
听大佬讲故事
这种感觉很正常，不要慌，首先建议你早睡早起，这样有精力，尤其是面对以后的面试有充足准备。已经裸辞了，就不要想这个选择对错。你需要考虑的是下一份工作，你的期望是什么，还有就是建议你想好了之后，找一份工作，多做几年在跳槽，我发现，经验不丰富，频繁换工作，刚开始工资都不高。
我上一次裸辞也是这样，刚开始特别开心，特别自由。过了一阵看着荷包越来越瘪，觉得焦灼，就抓紧时间找工作，找之前工作经验差不多的工资不高，不想去，工资高的人家看不中我。后来我就去了24小时的便利店，三班倒，夜班有补贴，我就选择上长夜，好处是工资高，并且很充实，晚上上班白天睡觉，没有时间出去逛街，花钱少，缺点是很累，要搬货，时间长了就腰疼，老长时间缓不过来就离职了。
明确目标，岗位，行业，薪资福利待遇，都清楚了，我现在的这份工作刚过试用期，比较愉快，期间也会出现一些不大不小的情况，反正兵来将挡水来土掩。
發發發發發發66
辞职在家有这种想法，或者心里活动是正常的，也能说明你是有上进心的人，不像有些人，没有工作了天天混日子。不管是什么事情只要做了，就不要想着后悔的事情了，后悔已经没有意义了，要向前看，想着以后该怎么做。就目前而言没有人会告诉你正确的答案，辞职是对的还是错的，哪怕现在感觉可惜了这么好的工作，哪怕是你感觉再也找不到这么好的工作了，这只是代表你现在的想法。可能等到多年以后，你会感觉，多亏你当时冲动了，要不你也不可能去选择去做别的行业。我十多年前的一个同事，由于年轻冲动跟领导吵了一架，自己感觉受委屈了，感觉怎么也做不下去了，就主动辞去了，工资不错，也很有前途的工作。他辞职后，换了好几次工作，都不尽如意，后来感觉在工厂打工没意思，自己开始做小生意，折腾了两三年，换了好多次小生意，后来终于赚钱了，现在开了5家化妆品店，有三套房子，两辆30万以上的车。就现在而言，他特别感谢当年的领导，感谢当年自己冲动了，要不现在的他可能还是在打工，就打工而言，如果你换了一个厂还得从头再来，不可能一个厂待一辈子。兄弟做了就不要想着后悔，还是向前看，想想自己下一步该做什么吧！
80后小强生活日记
【沈理职谈】的观点，裸辞了，现在没找到工作，心里恐慌，并且对自己的裸辞行为感到了后悔，这个情况是可以理解的。需要正确认识自己的能力，寻找新的职场机会，并且让自己充实起来，树立自信心，走出裸辞困扰。
第一、裸辞并不可怕，合适的工作是需要机会的，要沉住气。
虽然很多人都不建议裸辞，但是有时候也不能尽善尽美，裸辞还是存在的。其实裸辞并不可怕，还是要沉住气，正确认识自己的能力，慢慢找到合适工作，这个过程对于不同的人略有不同，有长有短，但是最终肯定能够有满足自己需求的工作。
第二、裸辞在家期间需要梳理自己的知识结构，系统化的了解自己。
裸辞了，肯定是有一定时间的断档期，这个时间除了寻找合适的工作机会，更多的是要梳理一下这几年自己的工作经历，看看自己都有哪些能力，做出来哪些亮点。在这个时间把自己擅长的知识，不足的地方做充分的梳理，这样才知道自己真正的市场价值在哪里，才能够正确的再出发。
第三、裸辞期间，多看看书，增加自己的理论修养。
好不容易闲了下来，也不能无所事事，这个时间段是学习的好时机。你可以找一些给你专业相符合的书籍来阅读和充实自己，验证一下之前工作中的逻辑是否经得起理论的检验。如果你这段时间的理论修养有所提升，对于你下一份工作是很有帮助的。面试官问起你裸辞期间都干点什么，你也可以告诉他你一直在学习，这也是加分项。
第四、既然选择了裸辞，就没有错误这个说法，是遵循了自己的意愿而已。
你认为自己的选择是错误的，其实是因为现在你没事可干，觉得还不如之前有一份工作呢。如果你没有裸辞，现在可能还在那个岗位上煎熬着，想着还不如早点辞职算了。人在不同的场景下，感受是不一样的，所以没有绝对的对与错，自己的选择都是对的。
记着一点，一份工作而已，不要患得患失，早晚都会有一份工作的。
沈理职谈
每个人的不羁和任性，都是要付出代价的，你辞职前就该考虑到失业后的生存能力！
目前你要做的不是焦虑，而是积极去找到一份工作！这才是重点。
失业的人，心理颓废，打不起精神，比上班感觉更累，所以既然你已经辞了，还停留在后悔上更是雪上加霜浪费时间，不要再让之前的错误禁锢自己。
要做的就是积极面对未来的生活，不要让自己失业太久，特别是独自在外打拼的人啊😄失业了，你的房租，生活开支，睁开眼都是花销，所以无论如何，赚到养活自己的钱，才能谈理想和自由，要不然一切都是不务实际的空谈！
大家觉得我说的有道理吗😊
酷白青年
我已经裸辞休息两个月了，本职是程序员，因为30岁想转行，正在摸索着新的方向，也是各种迷惑焦虑。今天下午感觉憋的不行，出门跑了个步，出了一身汗，顿时感觉清爽多了，心情也平复了很多。你也可以试试这样转移下注意力，做一些正能量的事情，未来可能会慢慢得清晰起来。
