龍中一姐蜂蜜養殖戶
最近，因為母親節要到了，所以時常睡不著，總回想著與母親相處的點點滴滴。母親已經離開我們有20年了，每當母親節到了，我都情不自禁地想起她，她的音容笑貌、她爽朗的笑聲、她對我們姊妹的諄諄教誨、她的一言一行，都清楚地浮現在我的眼前。
母親這一代人，特別辛苦，每天天不亮就起床幹活，幹到很晚才休息；吃的又很差，勞累和營養不良，導致母親得了重病，那時，我結婚不久，我傾盡所有，及向我家的親戚借錢，為母親治病，母親的病情暫時控制了，我幾乎每隔兩三天就回家一趟，照顧母親，買些好吃的，幫她幹一些家務活，但病魔最後還是奪去了母親的生命。
現在的生活好了，我常想，如果我的母親健在，能夠享受到這一切多好！可是，人世間沒有如果，每當這時，我的心是那樣的痛，那樣的悲傷，不知母親在另一個世界裡可好？是否也在想念著她的兒女？
平安是福251582986
我就回答你哪些人會引起失眠吧，最近我也沒有失眠，過去有過煩惱的時候，心情好的時候都會引起失眠，心態要好，生活要積極，不要想的太多，卻做的太少。（哪些人容易出現失眠？）
容易失眠的人一方面比如說，一些生活不規律的這些人，另外還有一些人，我的體驗像一些電視媒體的記者，他們的生活就不規律，經常是晚間要工作，夜裡面 還要錄像，有的人後半夜還要主持節目，那麼這個時候他的睡眠不規律，容易出現這個問題，還有一些人是經常從事夜班工作的，比如說像醫生，經常夜班，到了後半夜的時候，你看到醫院急診室他還在工作，他往往是不能夠規律的睡覺，也會出現這問題，還有一些人就是跟他的性格有關係，你看有的人的性格就是比較內向，不太善於交流，那麼有些人會有一個自我評價過高，自己總想著自己的目標，定的也很高但是很難實現，那麼這個時候就會出現一些精神上的壓力，和一些煩惱，這種人也容易出現失眠的問題，還有一些人，就是有一些身體多病的這樣的人，那麼有各種各樣的疾病，就會導致身體不舒服，或者是由於得了疾病以後出現心理負擔了，這樣的人也容易出現失眠的問題，其實還有一種情況，就是到了更年期以後，有些女性到了更年期以後，她更年期的反應比較強烈的時候，那個時候也會表現為睡眠障礙問題，尤其在與老年人，由於老年人他的睡眠特點就表現為睡眠的質量比較差，淺睡眠就比較多，這個時候他容易被環境的因素影響，很容易在睡眠中醒來，那麼再次入睡又出現困難，這種老年人也容易出現失眠，你像臨床當中看到的，來看病的這種病人當中老年人佔了很大的比例，還有因素要特別注意就是，有些人他就是容易出現睡眠障礙，這樣的反應的類型，他的神經類型就是容易發生睡眠障礙，比如說，他對他的工作和他的生活來說，他的要求條件都非常高，他追求完美，他想象到自己能力多麼多麼的強，但是他會經常遇到一些挫折，會遇到他感覺到不是他所想象的那麼美好，這種精神的刺激和打擊，對他來說，他難以承受，所以他追求完美，自我評價又過高，這樣的人，他容易出現失眠的問題。
祝每一個人都健健康康，快快樂樂，用最佳的心態迎接每天嶄新的自己。
A周娥331
因為睡不著而失眠😂😂
一顆針的使命
椐有關部門統計，老年人至少有三成患有失眠障礙症，我本人就是其中之一，我去過幾家醫院，最終結論是兩種原因，第一：年齡問題，我今年己69歲，第二：高血壓會引起失眠，治療高血壓的部分藥物也同樣會引起失眠，望廣大老年人不要為失眠而過份擔憂，老年人夜間睡眠超過四五個小時，白天再午睡個把小時就足夠了，如睡眠質量特別差，不妨少量服一些安定，但必須在大夫的指導下用藥。
閒雲野鶴200681281
你好，很高興回答你問題。
最近我也經常失眠，是因為房貸的事而失眠，感覺現在錢太難掙了，而每月都要一分不能少的還銀行。
失眠應該每個人都有經歷過，不論什麼原因失眠，都會感到心情焦慮煩躁不安，有次因為失眠第二天早上起來做飯，切菜時切到自己手了，所以說，失眠時很容易使人注意力不集中，而導致嚴重後果也有，所以一定要調理好自己的生活作休時間。
其實失眠的原因有很多種，生活圧力大，工作圧力大，家庭瑣事，興奮失眠等多種。
1.隨著時代的變化，現在的生活很多都科技化了，失業率也越來越多，很多人因為生活而感到圧力大而經常性失眠，現在的人大部分家裡就一個孩子，卻有四個老人需要瞻養，生活成本也越來越高，有的時侯因為焦慮從而失眠。
2.工作圧失大失眠，現在雖說是互聯網時代，同時也給我們生活帶來了便利，從而往往在後臺默默付出的碼農們帶來了機會和各種的工作圧力，社會從來就是以優勝劣汰殘酷現實，所以有的人會因此失眠。僅此舉例說明，不僅僅只這個行業，每個行業都一樣。
3.興奮而失眠，很多人因為某些事，高興的而睡不著，滿腦子興奮勁，前兩天還和朋友討論過這話題，如果計劃十點睡，在眠之前一定要放鬆自己，不要做過激的運動和不要看過於興奮的視頻，像有時候經常看網上搞小的短視頻，一看就很晚。所以這也會導致你失眠的原因。
失眠的原因太多，不在這裡一一舉例了，所以說經常失眠的人，要好好調理下自己的心態和自己作休時間，儘量不要想太多事了，看淡一切，順其自然！謝謝！
揹簍姐趕集
無非就是生計，感情，家庭。
想要擁有7012
夫妻關係相處和婆媳關係相處方式而失眠。
想起初見
金錢帶來的壓力，
徐往直前
所有拿不住結果且基本重要的事，都會令一個有心的成年人失眠
源水潤田
就說我吧，最近因工作跟家庭的事情煩惱，很長一段時間不知道怎麼去平衡兩者，搞得老是失眠。
