解伟成
人一出生就是一张白纸，大环境给这张白纸左一笔右一笔的勾勒。到了青春期的时候，就勾勒出了一副完整的人格。就像电脑的操作系统一样，人与人的性格区别就产生了。从小遇到压力与困难的时候，缺乏正确引导，于是小孩就会自己琢磨解决之道，但是天真幼稚的小孩哪有什么经验可寻？于是就会产生偏差。有的人遇事就会逃避，因为潜意识认为逃避就是暂时解决了问题。有的人会变成自闭，逃避社交。因为在他认为，不社交才能不产生社交压力。关于抽烟的毛病，其实产生的原因众多，并不是单纯的觉得酷。人产生压力的时候，会有一定的自虐倾向，只不过大部分人都不会表现出来。但是抽烟却是另类的表现方式。于是身体慢慢的产生了尼古丁受体，如果不及时摄入尼古丁，脑内多巴胺可能闹得人寝食不宁，于是，烟瘾产生了。多巴胺是以一种激素，是刺激脑内的精神奖励机制的东西。多巴胺是众多习惯养成的根源。
河马的大嘴
我知道我抽烟的习惯不好，我也在改，但是总是改不掉，我思考过到底为什么？
第一，戒烟的动机不足，有时候会想再抽一颗吧，也没什么，不在这一天两天！
第二，影响我们的后果不够深，如果对我们有致命的影响，我想我能改掉！
第三，没有明确认识到坏习惯对我们的影响，并且经常回忆坏习惯导致的影响！
第四，监督机制不健全，可以向亲人朋友宣告并恳求监督！
陈瑞华607
第一，要看这个缺点存在了多少时间，如果是小时候形成的，短时间内是不会那么容易改的，要多些时间慢慢改正。
第二，不是改不掉，是不想改，因为自己的缺点是正能量，只是别人眼中认为的缺点，不好的习惯罢了。
就如最近的网红“沈魏”他在工作时就提倡垃圾分类，到垃圾桶里捡能用的纸在把它用掉，可周围人都认为这是不好的习惯，有精神问题。但是他一直在坚持，就是因为他认为自己的做法是正确的，所以不会改。然后就丢了工作，就有了今天。
所以我想说，有些缺点都是两面性的。
xiaolin故事
正所谓江山易改本性难移，就是指这个，要改掉坏习惯谈何容易，这就需要一个人的坚持的意志，坏习惯的养成三二天的事，好习惯就得半年或一年，想改变坏习惯要长久的坚持，要坚强的意志，每天进步一点点，改掉一点点，鍥而不舍的精神。没有改不掉的坏习惯。希望能帮到你。
贵哥新华保险
古人云：江山易改，本性难移！如果每个人都能非常轻易的改掉自己的缺点，那么世界上会多出来很多马云的！
小大叔oO
因为缺点已经成为了一种习惯，习惯有点不容易改正。
顺其自然O123
已养成习惯 习惯成自然
一时半会很难改掉的
