四姑娘山位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處
被稱為：東方聖山·戶外天堂
這裡的雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌
觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園
由四座連綿不斷的山峰組成
它們從北到南，在3~5公里範圍內一字排開
其海拔高度分別為6250M、5355M、5279M、5038M。
四座山峰長年冰雪覆蓋，猶如頭披白紗，姿容俊俏的四位少女
四姑娘山風景名勝區由“三溝一山”組成
分別是：雙橋溝、長坪溝、海子溝
雙橋溝是四姑娘山唯一能以車代步遊覽的一條溝，
全長34.8公里，乘坐觀光車直通溝尾——紅杉林冰川。
那天碧空如洗，舒倦的雲彩伸手可及。巨大的雪山冰川，背倚藍色的天空，似乎和我們相隔咫尺。
雙橋溝由三段景區組成
前段為
楊柳橋、陰陽穀
白楊林帶日月寶鏡山、五色山等奇景
中段為
攆魚壩，包括人參果坪
沙棘林、尖山子、九架海等景點
後段為
牛棚子草坪和長河灘
內有阿妣山、獵人峰、血築牆垣
械松逸彩、牛棚子、長河壩等景點
雙橋溝
最適合初級休閒戶外遊
峽谷內相當平緩
而兩邊景色又讓人如涉畫廊
長坪溝
長坪溝則是
業餘戶外愛好者的天堂
在這個面積約有100平方公里的峽谷中，
遍佈著成片的原始森林和冰川
是開展亞極限運動的絕佳場地
從長坪溝穿越畢棚溝
已成為國內十大精品穿越線路之一
長坪溝是四姑娘山集徒步、探險騎馬於一身的一條溝。萬頃森林、峽谷通天、古柏幽道，在這全長29公里的長坪溝景色迷人，山與林，奇石與飛瀑，民俗與自然相結合，構成了一幅幅精彩的畫面。其中，騎馬為其主要特色。
長坪溝主要有
喇嘛寺：遊覽長坪溝，喇嘛寺是必經之地，也是棧道的起點。
枯樹灘：這是長坪溝代表性的景點。它的水，清、甜、冰。水裡面有很多高大的沙棘樹，有"死而不老，老而不倒"之稱。
兩河口：在這裡可以看見冰川。
紅石灘：這裡的石頭顯出紅磚那樣的礦物物質質地的紅色。
木騾子：開闊廣袤，進入木柵欄後，出現的就是群山環抱著的草甸，遠處就是著名的駱駝峰。最佳旅遊季是4-10 月
唐柏古道：現在的是屬於方枝柏林帶，以古老的方枝柏林為主，綿延5 公里。
長坪溝
是四姑娘山集徒步
探險騎馬於一身的一條溝萬頃森林
峽谷通天、古柏幽道
在這全長29公里的長坪溝景色迷人山與林
奇石與飛瀑，民俗與自然相結合
構成了一幅幅精彩的畫面，非常怡人
海子溝
海子溝，顧名思義就是一條以海子為主的溝，海子溝全長19.2千米，面積126.48平方千米，也是四姑娘山最原始的一條溝。海子溝是三條溝中開發較少，路程比較艱苦，遊人也最少的景點。
海子溝主要景點
鍋莊坪、朝山坪、打尖包、大海子、花海子、看冰川
鍋莊坪是山頂的一大片草坪，距離海子溝大約3千米的距離。微微起伏的山坡上，草木豐盛，野花絢爛
，
一片雪山聖地
一從綠色彩林，一抹璀璨星空
加之澄澈海子
去四姑娘山享受一路的美麗風光吧
行 程 安 排推薦 ·
D1成都-四姑娘山鎮-長坪溝
- 早上6：00—6:30在成都西二環路歐尚超市門口集合出發.（節假日或許有變動以導遊通知為準）
- 。中午抵達四姑娘山後，導遊根據具體時間安排遊覽長坪溝（觀光車20元/人，必須自費），穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、淨心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。長坪溝位於四姑娘山山腳下，全長30餘公里。
- 遊客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝。晚餐後可自費欣賞烤羊篝火晚會（180元/人）。
- 備註：長坪溝全長29公里，一般遊玩前面10公里，遊玩時間一般為6小時左右。裡面可以步行，也可以選擇租騎當地馬匹（騎馬費為：100—300，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹，不的在外面私自租用沒有保險的馬匹）；
- 四姑娘山景區海拔2500-3800米，遊覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應；景區內可跟團遊覽或自行遊覽需與導遊落實出景區的碰面時間或出景區後自行打車回酒店。
D2雙橋溝-100KM-臥龍-130KM-成都
- 早餐後遊覽雙橋溝（觀光車70元/人，必須自費），觀陰陽穀、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、
- 攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。
- 溝內以山景為主，沿溝216平方公里範圍內，次第分佈著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分佈著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境。
- 溝內現已開通綠色環保的觀光車，遊客可以更加舒適、方便的遊覽整個景區。日隆午餐後前往午餐之後前往嘉絨土司藏寨，體驗藏族民俗文化，後前往貓鼻樑觀四姑娘山全景，盡情攝影后，離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方聖山雄姿，翻越巴郎山，重溫臥龍峽谷風光。
- 而後經耿達、映秀，沿都汶高速返回到成都在茶店子車站集散中心統一散團 。
- 備註：雙橋溝全程34公里；乘觀光車遊玩，一般遊玩時間為4小時左右；景區內，每個景點都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，保管好自己的貴重物品及隨身物品
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