汪有飞
个人观点。
工作以来亲手送进看守所里面的人怕有几百个，相比较那些二进宫，三进宫的，其实普通人进看守所的心理压力是比较大的。一是因为听外界妖魔化看守里里面的管理；二是本身涉案不知道会有什么结果；三便是不知道什么时候能够出去，思念家人。
所以有一些嫌疑人在进看守所后，我们提审的时候会痛哭流涕，十分悔恨，当然也有一些情绪激动的嫌疑人，其实当亲人在看守所里面，对于家属来说，能帮到的非常少，但是如果可以，我觉得有二个方面可以帮忙看守所里面的亲人渡过惶恐期。
1、可以进行写信，但是你要知道规定，不然你的信他也收不到，他的写，也出不来。
对于这一点，有一些当事人家属可有不知道；也许有人也写信给看守所里同的亲朋好友，但是可能没有回信，以为是石觉大海了，根本就收不到。
其实根据《看守所管理条例》规定， 是可以通信，但是必须经过办案单位的同意，这其实的原因相信大家都知道，这是办案件的需要。根据这个规定，这就意味着，你在写信之前是需要跟办案单位申请，并得到他们允许，当然很多时候，办案单位是不会允许的，个人觉得可以采用以下方式。
你需要知道办理案件的民警是谁，随后与民警沟通，并将写好的信交给民警，由民警过目，并请求办案民警在提审时将信出示给你的亲人看。当然这只是理论上人道主义的考虑，实际工作中能否这样进行得根据情况。当然如果办案民警愿意的话，也是可以口头代话给看守所时面亲人的。
2、拍视频、送照片。
2019年年初办理一起案件，涉及其中一个嫌疑人接下来可能判处近10年的有期徒刑，此嫌疑人到目前才被判刑，从抓捕到现在判刑也有一年的时间了，嫌疑人未见过家人一面，可想而知他思念家属的心理。在一次提审中，嫌疑人请求我能否给他带几张家人的照片，小孩的照片，当时我征求了管教民警，说是可以，随后便让他的家人准备了几张照片，带进了看守所，嫌疑人当时特别激动，那是他一年来第一次见到自己的家人，孩子，虽然只是在照片里，但对嫌疑人的安慰不可为不大。后来我也让嫌疑人家属拍了一些小孩、家人的视频，在提审休息的时候给他看看，对他来说也是一种鼓励，鼓励他挺过这段时间，接受改造，重新做人。
以上也是一种方法，嫌疑人家属中以请求民警，民警也会根据情况给予决定的。
3、不管情绪如何，在看守所里面，一切都得靠他一个人去扛，家人基本上是帮不了的，当然如果管教发现嫌疑人的情绪异常，也会采取一些措施，帮助嫌疑人缓解的。
月球贼亮
两个办法最管用，一是给他存生活费，二是找律师去看守所会见。
刚进看守所的时候，一切都不习惯，环境和案情带来的压力都很大，所以嫌疑人情绪激动是不可避免的，这时候虽然看守所的警察会进行疏导，但毕竟不能从根本上缓解嫌疑人的焦虑。
作为家属，这个时候应该及时给嫌疑人存生活费。
嫌疑人在收到生活费后，心情会平复一些。生活费在客观上能让他有能力购买一些日常生活用品和食物。在主观上会向他传递一个信号：亲人没有放弃他，在尽量改善他在看守所里的环境，也正在为他的案件而努力呢。
身处看守所中，嫌疑人的情绪变化是平常人不能理解的，他们既为自己的案情和后续发展担心，同时在监舍的大环境下，又会逐渐开始适应环境，慢慢融入到日常生活里。
一个监舍不到三十人，时间长了，和一个小社会没什么区别。有时候看别的嫌疑人能买一些好吃的，没钱买的人其实也挺难受的，不仅是口腹之欲，毕竟还有亲人的情感在里面。
另外就是会见律师了。检察院公诉之后，嫌疑人的家属一般都会为嫌疑人聘请律师，那些没有人管的嫌疑人，如果有需要，也可以申请法律援助，指定律师为他辩护。
律师会见，会对嫌疑人的情绪起到很大的平复作用，因为律师不仅能帮助嫌疑人分析案情，预判各种有利或者不利因素，在量刑上做推演，更能给嫌疑人带来家里的情况。
很多嫌疑人会见律师后都很兴奋，因为家属为了能让嫌疑人安心，往往都是报喜不报忧，自然会让他们感觉安心不少。
事实上，被送进看守所的嫌疑人，信息隔绝环境陌生，再加上未来的不确定性，所以情绪都不稳定（除了二进宫三进宫的嫌疑人），但最重要的还是看个体的心理调节能力，有的平复的快有的平复的慢。外界因素能起到的作用毕竟还是有限的。
李飞叨
肯定担心的是父母，还有你，孩子，告诉他你一定可以把家里的一切打理好，会照顾好老人和孩子，让他安心在里边改造，既然犯下错误了，就应该接受惩罚，以后的路还很长，愿他能吃一堑长一智
