从小在农村长大，所以野花野草也见得多了。说起最记忆犹新的野花野草还属蒲公英。每到那个季节。满地的蒲公英遍地开，黄灿灿的，漂亮极了。而且小时候经常会看见这样的一个场面，等起风的时候，你会看见蒲公英的种子随风吹拂，这个画面至今还印在我的脑海里。
蒲公英是大家童年的回忆，它不仅是也花野草，其实也是一种中药草，具有药用价值，生活中不少人用它来泡水喝，多喝有益于身体健康。对蒲公英稍有了解就会知道，其实蒲公英的叶子和根都是可以用来泡水喝的，那到底哪个更好呢？
蒲公英的根泡水好，还是叶子泡水好呢？别弄错了，不妨一起来了解一下。
一、蒲公英的叶子泡水喝
大家可别小瞧了蒲公英的叶子，叶子中含有维生素C和铁元素，若是用叶子泡水喝，有助于清热去火，人若是火气比较大或是有上火的情况，那不妨多喝蒲公英叶子泡水。另外，蒲公英的叶子中含有一种绿原酸的成分，有杀菌消炎的功效，若是女人妇科炎症比较重的可以适当的饮用蒲公英叶子泡的水。
二、蒲公英的根泡水喝
蒲公英的根同样也含有大量的营养元素，例如维生素A、蛋白质。这都是人体所需的营养元素。而且多喝蒲公英根泡的水有助于促进身体的代谢，帮助排出体内的毒素，这有利于肝脏的健康，若是肝脏不太好的人可以适当的饮用一些。另外，它同时也具有样养胃的功效，经常性呕吐、干呕的人不妨多喝一些，有养胃健胃的功效。
其实不论是用叶子泡水喝还是用根泡水喝，对身体都是有好处的，只不过两者在功效上会有所不同，前者就具有清热去火、杀菌消炎的功效，而后者具有养肝护胃的作用。虽说蒲公英泡水喝好处多多，不过由于蒲公英性寒，所以体质偏寒的人是不建议喝的。另外，有些过敏体质的人建议也不要轻易的尝试。
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