今日1时20分
我们迎来霜降节气
这是秋季的最后一个节气
霜降节气
霜降过后
受较强冷空气影响
威海将迎来“断崖式”降温
天，真的要冷了！
今天下午到夜间
冷空气将开始影响山东
25日山东气温会“大跳水“
同时伴随有大风
预计26日早晨
最低气温鲁西北地区只有3~5℃
其他地区5~7℃
这股冷空气来势汹汹，所经之处大片区域最低气温或创今年下半年新低。据中国天气网，本次冷空气从21日起自新疆西北部开始影响我国。预计23日到25日，这股冷空气将继续东移，逐步影响西北地区东部、华北、东北等地，长江中下游及以北大部分地区先后有4～6级偏北风，气温下降4～8℃、局地降温10℃以上。
我们来看一下未来几天天气
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威海市气象台和威海市海洋气象台今天16时发布的天气预报
森林火险等级预报：
我市24小时内森林火险等级为三级：中度危险，林内可燃物较易燃烧；
大风警报和天气预报：
威海市区：
今夜到明天，阴转多云，明晨有小雨，南风4～5级明晨转西北风5～6级阵风7级，11℃～16℃；
明天晚上到后天，晴间多云，西北风5～6级阵风7级逐渐减弱到4～5级，11℃～15℃；
27日，晴间多云，西南风4～5级，10℃～19℃。
10月19日-23日市区5厘米平均地温为18.6℃。
威海各区市：
今夜到明天，阴转多云，明晨局部有小雨，南风4～5级明晨转西北风5～6级，沿海10℃～16℃,内陆8℃～16℃；
明天晚上到后天，晴间多云，西北风5～6级逐渐减弱到4～5级，沿海10℃～15℃，内陆6℃～17℃；
27日，晴间多云，西南风4～5级，沿海9℃～17℃，内陆5℃～18℃。
降温仿佛时刻在提醒
又该买衣服了！
每年供暖前这段时间最难熬
尤其怕冷空气到访
近期请大家关注天气变化
记得添衣保暖哦
秋衣秋裤、保温杯、暖宝宝
都可以准备起来了
“一年补透透，不如补霜降”
霜降的奥义就是——吃！补！
吃霜降三圣物
柿子
民间有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。不过，柿子虽好，但脾胃虚寒、痰湿内盛、舌苔厚腻的人以及有外感咳嗽、脾虚泄泻、疟疾等症的人均不宜食。必须注意的是，柿子宜在饭后吃。
栗子
霜降之后特别具有怀旧感的吃食，糖炒栗子，是很多人在深秋到初冬时节的挚爱。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。
菌菇
吃菌可以在理肺润燥的同时，还能增加机体免疫。秋冬季节更是必备，今天的火锅咱就吃“菌拼”啦！
霜降补得太油腻也不行
必须要吃果蔬
山药
霜降之时已进入深秋，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。
白萝卜
白萝卜增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，还可抗病毒、抗癌。霜降应尽量多吃些白萝卜。
莲藕
在民间一直有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，霜降养生不能少了的蔬菜是莲藕。对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益，对于产妇也极为适合。
秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择，梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经。梨子具有养肺的作用。梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风、醒酒解毒等功效。
小伙伴们，
秋裤都准备好了吗？
及时添衣保暖哦！
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