暖暖de小時光
你好，抑鬱症和焦慮症當然是有關係的，而且往往是以共病形式出現的。
從抑鬱症看焦慮症
我們知道抑鬱症的患者絕大多數都會存在焦慮情緒，甚至焦慮本身也是抑鬱症狀的一個表現形式，但大多還是以抑鬱症狀為主。而有些抑鬱症患者往往會伴有較為明顯的焦慮症狀，滿足抑鬱症診斷的同時也滿足焦慮症診斷，所以我們常常聽到醫生說重度抑鬱發作伴中度焦慮障礙等等的診斷名稱。
其實，抑鬱和焦慮都屬於人的負面情緒之一，很多時候都是焦不離孟，孟不離焦的關係。但精神科很多年的習慣都是一元論診斷，也就是同時滿足很多疾病，選擇嚴重程度最嚴重的那一個診斷，所以很多滿足焦慮症診斷標準的抑鬱症患者並沒有診斷焦慮症，因為顯然抑鬱症的診斷更嚴重的多，所以一元論診斷最終選擇了抑鬱症，而不是焦慮症。
但兩者的診斷區別，並不影響兩者的治療關係
其實我們很容易發現，抗抑鬱藥物的作用範圍本身就包括抑鬱症和焦慮症，這是因為作為同樣的負面情緒，抑鬱和焦慮幾乎是受著相類似的神經遞質影響。比方說SSRI類藥物是公認的治療抑鬱症應用最廣泛的藥物，但同時也是治療焦慮障礙使用最多的藥物，5-HT對焦慮和抑鬱同樣有效。
雖然我們說抗焦慮藥物有鹽酸丁螺環酮和枸櫞酸坦度羅酮，但實際上不管是哪一種焦慮障礙，廣泛性焦慮障礙、驚恐發作、還是廣場恐懼症，使用最多的治療藥物可能都是SSRI類抗抑鬱藥物。
抑鬱症和焦慮症的共同特點
兩者共同點很多，但我這裡想說的是兩種疾病的診斷其實在我國門診的識別率還是相對很低的，尤其老年住院患者中，有半數存在嚴重的焦慮症狀，但只有8%被診斷焦慮障礙。
而即使幸運的被綜合醫院的醫生診斷出來，但兩者的藥物治療率仍然低的可憐，只有十分之一。可以說80%的患者未做過任何針對性處理，適合的正確治療率就更低了。
這兩種診斷可以說是最常見的診斷，對我們的生活產生了嚴重的影響。希望我們的大眾能真正認識，並重視起來抑鬱症和焦慮症這兩種常見的精神障礙疾病，及時發現，儘早治療。
有問題可以隨時聯繫我，我會幫你解答的。
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我說精神
抑鬱主要的症狀是情緒的低落、興趣的減退、思維的遲緩，情緒是不開心的，而焦慮更多的是一種緊張、擔憂，還有一些軀體的表現，坐立不安、靜不下來的一種感受，以及植物神經系統的改變。
- 焦慮症伴抑鬱的主要表現為：
- 莫名其妙的感到不開心、甚至有自責感，覺得自己做什麼都是錯的;
- 不再像以前那樣輕鬆的應對自己的學習、工作和生活;
- 對未來可能出現的危險表現出持續性的過度的擔心;
- 對自己的身體狀況表現出過分的擔憂，怕自己一直焦慮下去什麼事情都做不好，由此產生自責感，覺得自己沒有什麼價值。
- 對自己的焦慮覺得很無望，覺得自己的焦慮再也好不起來了。
- 抑鬱症伴焦慮的表現為：
- 患者經常會表情比較愁苦，並且不願意和別人交流，也不願意和別人談自己的病。
- 經常容易激動，可能會為了一點雞毛蒜皮的小事情就大發雷霆。
- 注意力不集中，記憶力大不如以前。
- 經常性莫名其妙的緊張焦慮不安。
- 患者的活動減少反應也變的緩慢。
- 和典型的抑鬱症不同的是，抑鬱性焦慮症幾乎沒有自責、愧疚、自殺的想法。
- 伴發系列軀體症狀。如，睡眠障礙，早醒、失眠、多夢;消化道症狀，食慾差、噁心、嘔吐;還有呼吸困難、冒冷汗、尿頻尿急、頭暈、心悸等等。
抑鬱症一般會伴有焦慮的症狀，焦慮症也會伴有抑鬱的症狀，臨床上主要是看以哪個為主要，建議到精神科做一下檢查。
楊醫生
抑鬱症和焦慮症被人認為是相伴而生，你中有我，我中有你，不分彼此！實則是隻看表面現象，不知真正本質！把二者混為一談，也是所謂精神病學缺失科學性的體現！
抑鬱症和焦慮症有質的不同和根本區別！主要有兩個論點即可區分！
一是抑鬱症和焦慮症有本質的不同，二者是兩種不同性質不同類型的所謂精神障礙。抑鬱症是標準的精神疾病！而焦慮症則是一種神經症！而神經症不是精神疾病！
二是抑鬱症患者不少有自殺傾向！每年的大批自殺人群中有許多抑鬱症患者！而焦慮症患者正好相反，兩種焦慮症患者都是怕死的！而瀕死感是焦慮症患者的常見症狀！這也是焦慮症實是一種恐懼症的症狀表現！社交焦慮症即是社交恐懼症恐怖症！
綜上所述，可以看出抑鬱症和焦慮症有本質區別和根本的不同！不要把二者混為一談！精神疾病和神經症的本質不同，是防止精神疾病濫用和汙名化的根本問題！
心同法綜果德居士
抑鬱症的主要特徵是持續性的心情低落，對任何事情都提不起興趣。經典精神分析認為，抑鬱是一種普遍性的自我抑制狀態，是患者對自我的攻擊，發展至嚴重甚至會出現自殺的念頭。包括愛和攻擊在內的兩種本能驅力被壓抑，因此個體喪失動力，自我的力量被消耗在內在精神世界，思維、記憶、判斷力、注意力等許多能力下降，對外界失去應對的能力。
焦慮症表現為應對危險的高喚起狀態，比如心律加快、緊張不安。怕鬼的人可以想象怕鬼的心理狀態。同時，當面對突然狀況，焦慮是一種正常的適應性反應，像是一種備戰狀態，有助於自我應對各種情況。焦慮症是一種過度緊張至適應不良的狀態，會對人造成沉重負荷，從而一定程度上對生理造成影響。
二者在開始時可能有明顯的鑑別特徵，但是，隨著它們存在的時間越長，往往抑鬱症會與焦慮症合併發作。也就是說，焦慮症會同時抑鬱症的表現，而抑鬱症同樣存在焦慮症的表現。主要的原因就在於，二者處於社會體當中，都能按社會標準來評估自己的問題，當自己能意識到問題的嚴重性時，焦慮症患者會開始因為問題長時間無法處理，並由問題帶來很大的影響後陷入抑鬱。而抑鬱症患者卻由於自己長時間處於悲觀所帶來的痛苦當中卻又無能為力而陷入焦慮中。
弈微
筆者朋友就是焦慮性抑鬱症，最嚴重的時候跟瘋子一樣，神志不清。那時候他感覺自己活在深海孤島上，無助，孤獨。
我對這個病的理解就是既有抑鬱症的症狀，也有焦慮症的症狀，兩個相互作用，就會比單純的抑鬱和焦慮更嚴重。他是如果驚恐發作就會轉成抑鬱，然後痛哭，想拿小刀劃自己。
但他一直控制自己，不讓有傷害自己身體的行為。有一天思考了一上午：人為什麼不能傷害自己?最後得出結論：是你的思維想讓身體受傷害，但你的身體是無辜的。
想想你的身體吧，小可愛，它這麼多年一直陪伴和支撐你，你已經那麼難受了，它還在努力地工作，試圖維持正常機能，就從這個角度考慮，我們也不能輕易地向病徵低頭！
筆者先來說說焦慮的狀態。
第一種，逃避的情況：
跟人打交道容易產生焦慮感，為了避免焦慮感就偏向於逃避社交場合，表現出社交恐懼；買東西做選擇時容易產生焦慮感，表現的討厭做選擇，就是選擇恐懼症，讓別人替自己選擇；
做些什麼事情緩解焦慮感的情況：擔心工作會有疏漏引起焦慮，為了緩解焦慮感，就一遍又一遍的檢查，表現出強迫症；
生活中覺得到處有細菌產生焦慮感，為了緩解焦慮感，就喜歡頻繁洗手洗衣服洗床單，表現出潔癖；
說了這麼多情況，其實就是為了避免或者緩解生活中的焦慮感。有的人天生神經敏感，生活中容易焦慮，所以就喜歡逃避或者有強迫傾向就好理解了。
跟氣場強勢的人相處，處於焦慮狀態，一焦慮就變得緊張，不知道該說什麼了，但是如果跟不那麼強勢的人相處，或者跟父母、好朋友等熟悉的人相處，在自己的舒適區內，就不會表現緊張，說話也可能滔滔不絕了。安全感、舒適區的反面就是焦慮感，有的人說自己沒有安全感，其實就是存在廣泛的焦慮感。
首先你還是要先去看醫生，最好能去三甲醫院查明白，拿藥，相信醫生是第一步。吃藥一定是有幫助的！因為這是病！你要明白，你那些喪氣的想法根本不是你不行，而是你生病了，這不怪你。
如果可以的話，你可以去尋找心理諮詢，學校裡有條件最好，學校沒有的話，網上也有很多熱心的心理諮詢師，我相信或多或少都會幫助到你。
你可以仔細的把你從小到大的經歷梳理一遍，找到你生病的根源，並且和自己和解。這個世界上，如果有一個人無條件的相信你，那個人就是你自己；如果有一個人能夠拯救你，那就是你自己。
相信自己一定可以幫助你走出困境，因為你超棒，你主動的來到知乎不匿名尋求幫助；你坦誠的說明你的情況；你在病痛折磨下仍然試圖保持理性。你真的超棒！
學業上的事情，如果能夠按照醫生說的那樣休學就最好，如果是在不行的話，就盡力上學，但是別給自己太大壓力。如果你不得已必須繼續上學的話，你要明白：你能在這種情況下繼續上學，就是超級厲害！
說了一大堆，因為現在腦子還不是很好使，如果邏輯混亂啥的還請見諒。另外就是我真的真的希望，朋友在掙扎過程中所學到的東西可以幫助到更多的人。
與你同在。
泛心理精品課
這類病可以去禪修解決掉，吃藥根本不能治療心理疾病，建議網上報名"法住禪林"在西雙版納，是帕奧禪林的分院，以禪修為主，國內某互聯網大佬就去禪修治好了自己的憂鬱症，如果英語過六級的可以來緬甸得帕奧禪林學習佛法和禪修。尤其初期憂鬱症禪修就可以療愈，重度的要結合推拿疏通經絡，再禪修會好的徹底。
太陽飛鳳
有。多半抑鬱症患者都伴有焦慮症，焦慮症患者應謹防發展成為抑鬱症。
焦慮症的本質是恐懼，當我們的“思維”大腦給我們的“情緒”大腦提供反饋，並且我們認為自己處於安全的環境時，我們就可以迅速改變這種高度覺醒狀態的方式，從恐懼轉向喜悅或是興奮。但當大腦生病，無法正確反饋我們的真實情況，那麼就會時刻處在緊張之中，情緒低落，悲觀厭世。
安米心理小課堂
抑鬱症和焦慮症，二者關係密切，臨床症狀表現有的重疊，經常是相互伴生，也就是說抑鬱症患者常常伴有焦慮症，焦慮症患者有時常伴發抑鬱症，之所以說伴發，是因為患者的主症狀明顯，各種檢測、測評之後符合主症，但同時又伴有另一個病症的症狀。
抑鬱症和焦慮症，雖然二者經常相互伴發，但還是有明顯的區別，治療時須針對症狀加以認真區別，並通過專業檢測、測評來確診。
心理諮詢師馬珂
抑鬱症是一種以情緒顯著而持久的低落為基本表現，並伴有相應的思維和行為異常的精神障礙，心情鬱悶和興趣減退是抑鬱症的核心。焦慮的人是過度的擔心、恐懼、疑慮、過度渲染情緒的狀態，但還是會存在積極的狀態。相同的表現是：情緒的無法控制、低落、抑鬱、睏倦、疲乏。
南窗聽雨7
你好，抑鬱症就是你對什麼都提不起興趣，悲觀難受，有些厭惡人生，心情持續低落，焦慮可能就是你心裡忐忑不安，10分的焦急，就像新時刻在火上燃燒一樣，可能兩個人並沒有太多的關係，是兩種不同的心理問題，但是有可能同時伴隨著迸發。
