网球源于生活!网球技术动作的一些形象比喻!

网球源于生活!网球技术动作的一些形象比喻!

有人说:艺术源于生活。

网球源于生活,又高于生活。

网球源于生活!网球技术动作的一些形象比喻!

收集整理的一些网球击球技术动作,如果用形象的日常生活中的动作来比喻是不是毫无违和感?这篇文章希望给网球教练一些帮助,平时教学员打球,说一些专业网球术语,大家都很难理解。用总结出来的12个很形象的比喻,大多数网球爱好者都应该能听懂吧。

网球源于生活!网球技术动作的一些形象比喻!

1、正手抽球:推动重物

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正手击球引拍时充分扭转上体并向着击球的方向夹紧右肋,就像人们以夹紧两肋的姿势推动重物一样,就很容易发出最大的力量来。然后上体再向左回转用全身发力击球。

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初学者正手挥拍,要求向前向上挥,可以把挥拍轨迹当作一个小山坡,从山脚下挥到山顶上,而不是从山顶挥到山脚下,也不是从笔直的高速公路的一头挥到另一头。

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2、正手上旋球:汽车雨刷器

要想打出有威力的上旋球,最重要的是扭转上体充分地挥动球拍,正手击球要夹紧右肋,以右脚为轴同时转体击球,触球时以右肘为支点从右向左像雨刷器似的大幅度挥拍,这样就能打出强力的上旋球。

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3、双反击球:泼水

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在打反手上旋球时像用双手拿着盛有水的水桶,把水径直地向前方泼出去。“泼水”时把水桶向前抛出后高高地向上随挥。如随挥的动作不大,球就不能径直向前飞去,不上举手臂只侧向回转是不对的。

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4、反手削球:拂掉桌面橡皮末

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单反削球时,手腕要固定,球拍和胳膊形成整体挥拍,这样能准确地击中来球。击球动作是以右肩为支点,用前臂稍倾斜把桌面上的橡皮末拂掉的感觉击球。

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5、单反平击球:鼓槌擂大鼓

要想打出很深的平击球,掌握擂大鼓的动作要领就会很容易体会单反击球的感觉,充分转肩引拍结束后要让拍头先行,之后向前水平挥拍,这样才能把挥拍的动力直接传给球。

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6、正手削球:打水漂

要想正手打出有速度和深度的削球,大幅度地挥拍是很重要的,击球动作应该像用石片向水面打水漂。击球时大幅度向后引拍,让球充分地来到身旁,在夹紧腋下的同时用打水漂的动作要领挥拍,击球后随挥要长。

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7、上旋高球:推铅球

挑上旋高球在触球的瞬间挥拍速度要快,瞬间擦击球给球施加强烈的上旋。从引拍时屈膝、降低腰部的准备姿势开始.像推铅球似的利用下肢的蹬伸迅速向上提拉挥拍,一气呵成,随挥动作同样要长,这样才能打出落地后弹跳高的上旋高球。

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8、平击发球:铁锤钉钉子

发快速的平击球诀窍在于击球点和手腕的使用方法,如果能借用右手握住铁锤向正前方墙壁高处打进钉子的感觉,则甩腕和挥拍动作就会变得流畅了。

想要提高发球速度的朋友,要把拍子当成"老头乐"(就是老大爷们拿着挠后背的那个东西),引拍时就好象在用它挠痒痒。

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9、上旋发球:棒球投手

发上旋球,击球时球拍是从下向上运行并且手臂内旋使手掌向身体右侧翻转,就像棒球投手投球的动作,或排球的扣球动作。如能体会到这个动作,发上旋球就容易多了。

何谓小臂内旋,其实就是看表的动作,一些初学者,在发球时没有这个动作。可以让他们在挥拍的时候,体会向上伸胳膊看手表的动作,这样,内旋的动作自然而然就出来了。

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10、截击放短球:空手接棒球

在击球瞬间放松握拍,用柔和的手腕动作缓冲来球的球势,如果能做到空手接住飞来的棒球,那么就会容易地掌握抑制来球的球势,截击放出小球的手感了。

如果是底线放小球,挥拍轨迹应该像笑脸,QQ表情里的笑脸图象的嘴部。

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11、小碎步:收音机选台

如何移动到准确的的击球位置,是最让初学者头疼的问题。通常情况下,我们会说先用较大的步幅移动到大体位置,再用小碎步继续调整。这可以用收音机搜台来比喻。我们想要找一个台,得先使劲扭几下旋钮,找到了基本位置后,肯定不会太清楚,有杂音,那我们就要轻轻地微调旋钮,直到音质清晰,这就如同先用大步再用小步调整击球点一个道理。

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