健康口袋
功能性便秘，是跟其他便秘相区别的一种便秘。排除药物引起的、系统性疾病引起的、代谢性疾病引起的便秘，并没有器质性病变。症状有：排便困难、大便干燥、排便不够顺畅、费力等症状。
功能性便秘常见于一些久坐或者运动量减少、或者进食量太少、工作压力过大、生活节奏过快、时间变化、精神因素、药物依赖等都能感染正常排便，便意感2个小时候就会消失，粪便再大肠内留存时间过长，粪便中的水分就会被重新吸收，导致大便变干燥，不利于排出体外。有些产妇或者老年人也容易发生功能性便秘。
避免功能性便秘，需要调整生活节奏、调整饮食、放松心情、适当运动，多吃粗纤维食物、多吃水果、蔬菜，多饮水等等。还有一点就是有便意感的时候，要及时去排便，养成良好的习惯，也能纠正功能行便秘。
粗纤维食物包括粗杂粮、豆类、各种蔬菜、苹果、葡萄等。尽量避免吃一些过于油腻的肉类、粘食，或者是特别酸涩的梨等。
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据不完全统计，约有三成左右的人，经历过轻重不一的便秘。
排便次数少、排便困难、腹痛腹胀……虽然是“屁大点的事儿”，但严重影响了我们的日常生活，你知道吗，每个患者便秘的原因各有不同，你知道你是属于哪种吗？
便秘从病因上可分为器质性和功能性两类
器质性便秘：是指由于腹腔内、大肠、肛门内等脏器发生器质性病变或如消化道疾病、内分泌代谢疾病、药物及化学晶中毒、神经系统疾病等，直接或间接阻碍和影响粪便的正常通过和排出而发生的便秘。
功能性的便秘：由于排便的生理机能因某些原因发生失调或紊乱，不能正常地按时把粪便排出体外，导致排便困难而形成的便秘。
功能性的便秘常见原因：
（1）饮食结构不合理， 食物过于精细及食物纤维摄入不足，致使肠道运动功能减弱，使粪便在肠道中停留时间过长，对结肠运动的刺激减少。 因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外 同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
怎样缓解便秘？
保证饮水量，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；蜂蜜中含有大量果糖，对肠道有润滑作用。多吃新鲜蔬菜，短时间内多吃蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，此外可以多吃黑木耳、红薯等等富含膳食纤维的蔬菜。
在药物上我们可以用润滑性泻药又称大便软化剂，如开塞露。主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合有便但排出困难或大便干燥者。
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要说功能性便秘，就不得不先说器质性便秘，通俗点说，就是因为器官出了毛病，才导致的便秘，比如肠道肿瘤导致的便秘，伴随有器质性的病变，这种就是器质性便秘。
功能性便秘，并没有器质性的病变，也就是你的肠道检查，并没有发现什么器质性的病变，但是仍然存在便秘。这种情况我们就会考虑，是肠道消化和蠕动等方面的功能出现了问题。
在排除了器质性病变之后，对于功能性便秘我们一般常用一些方法来治疗。首先，存在有饮食结构不合理，吃了太多的蛋白质，缺乏膳食纤维，是常见的导致便秘的原因之一。首先增加膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，粗粮，来促进胃肠道的蠕动，帮助排便。
同时还可以多注意补充水分，多运动来帮助促进肠道蠕动，如果便秘严重可以寻求药物来进行治疗，比如应急状态下使用的开塞露，或者可以口服乳果糖，来帮助软化粪便，让排便更顺畅。
如果因为便秘而困扰，可以先试试改善自己的饮食结构，加上运动锻炼，如果没有改善，那么需要尝试在医生的指导下进行治疗，当然，排除器质性病变，也是非常重要的！
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什么是功能性便秘?
功能性便秘首先是功能性的，而非器质性的，器质性就是肠道通过西医器械检查可以发现病变，如：肠道息肉、肠道肿瘤等；但是功能性无器质性病变。
该病除了功能性的特点，临床症状也有其特征，便秘表现因人而异，有的便秘排便费力，但是能够排出粪便；有的便秘仅仅表现为粪便的形状像羊屎状，有的便秘只是间断性的，病情并不严重。
鉴于功能性便秘的临床症状，要与与其相似的便秘型肠易激综合征鉴别，该病也是非器质性疾病，主表现为腹痛、腹胀，伴随便秘症状，而功能性便秘是以便秘为主，腹痛、腹胀可有可无。
关于功能性便秘的治疗，建议大家医院就诊治疗，推荐中医治疗，因为中医对该病有其独特的认识及治疗优势，可辨证论治，改善患者的体质达到根治的功效。
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由于便秘是多系统的众多疾病可以产生的一类症候群，所以在明确病因诊断后，针对病因、病机，只有作出根本性治疗方案的选择，才能避免一味通泻后盲目用药，以免造成成瘾、依赖、漏诊、误诊，甚至延误病机。
中医治疗讲究治病求本，审证求因为原则。正如：实则泻之，虚者补之，体现了扶正祛邪的原则。对治疗便秘治法有三：一为通下法，二为补虚法，三为通补兼施法。都是围绕调和阴阳、补虚泻实之法，同时予以保胃气，存津液的原则，合理投药，反对滥用攻泻，以致伤气耗津。
（1）实热便秘：
大承气汤，峻下泻热通便。主治：阳明腑实、便结不通、腹痛拒按、脘腹痞满、烦热口苦、咽干溲赤、热结旁流,舌红苔黄燥起刺、脉弦滑者。
小承气汤，轻下热结通便。主治：阳明腑实、便结难下、燥热口苦、脘腹胀满、舌红苔黄、脉滑数者。
调胃承气汤，缓下清热通便。主治：胃热肠燥、便秘腹痛、口渴心烦、舌红苔黄、脉滑数者（2）虚寒便秘，方药：大黄附子汤，温阳散寒、泄下通便。主治：阳虚之体，因寒结于里而便秘，见腹痛皖胀、喜温畏寒、形寒肢冷、舌淡苔白、脉沉紧者。
（3）肠燥便秘
麻仁丸，润肠通便、行气泻热。主治：胃热肠燥、津液亏虚、便干难行，口苦咽干、腹胀心烦、舌红苔薄少津、脉细弦者。
五仁丸，润肠通便，生津滑肠。主治：津亏液少，肠燥便结，排便艰难，食少纳呆、口干咽燥、舌淡苔薄津少。
（4）灌肠通便：温水或肥皂水100-200灌肠10分钟后通便。
（5）耳穴贴压：大肠、小肠、交感、肺、脾、皮质下。
（6）按摩指压法：按摩法：一手或双手伸展放于右下腹部，顺结肠方向顺时钟按摩推揉，每日1次，每次15分钟。指压法：取迎香穴，每如厕时，用手指按压迎香穴。
功能性便秘多用中医来讲，分为热结便秘、气滞便秘、气虚便秘、血虚便秘、寒凝便秘、阴虚便秘。
便秘因热结者，用大承气汤加味；气滞便秘，宜疏肝理气，行滞通便；气虚便秘，宜益肺补气润肠，或加升、柴提之； 血虚便秘，宜当归润肠丸，此方甚适于老年便秘及偏枯便结之人。又虚人脏冷，血脉枯涩者，或老年脏寒气涩，阴寒内生，宜温阳散寒，开结通便。至于伤寒、温病，及一切热病之后，津液被灼，水谷少进而不大便者，只需扶养胃气，健脾和中，大便自能正常。
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功能性便秘是指缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍，又除外肠易激综合征的慢性便秘，功能性便秘的病因学并不十分明确，是多因素的影响。
功能性便秘诊断要求病程至少六个月。尽管有一些特征性的便秘症状，对可能的病因有提示意义，如:排便费力突出，排便不尽感明显，需要用力按压下腹部或将手指伸入阴道，向后抵押方和排出大便，提示直肠前突，但整体看，从便秘症状本身不能区分其是功能性便秘，还是器质性便秘，因此对年龄40岁的新发便秘患者，要特别注意排除器质性疾病。
除便秘症状外，便秘的伴随症状对鉴别诊断有帮助，可引起慢性便秘的器质性疾病有，结直肠癌，炎症性肠病，肠结核，假性肠梗阻和巨结肠等。便携式之城而常见的症状，慢性便秘患者，往往以为便血是粪便干硬排便费力导致的痒疮出血而不予重视，除便血外，直肠癌患者可以出现粪便形状改变，如:便条，变细，变扁有切迹:结肠癌患者可能出现腹部肿物。
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很多人会有便秘的困扰，尤其是一些老年人，在我的门诊患者当中，便秘的患者大约能够占到40%以上，今天呢，我就来给大家讲解一下，什么是功能性便秘？
便秘一般是指的慢性便秘，主要是指粪便干结，排便困难或不尽感，以及在不用通便药物时完全排空粪便的次数明显减少等，以上这些症状，如果同时存在两种以上，可诊断为症状性便秘。每个人对便秘的理解并不一样，医生和患者对便秘的概念认识上也是有一定的差距的。以上的这些症状，比如说大便次数的减少，排便困难，排便不尽感，粪便干结，坚硬，这些症状及其组合在每一位患者身上的主要表现的程度不同，患者自身感受也不同。通常以排便频率减少为主，一般每2到3天或更长时间排便一次，即为便秘。
对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1到2次，或者每1到2日一次，粪便多为成型或软便，少数健康人的粪便每日可达1-3次，或者说三天一次，粪便半成型，或呈腊肠样硬便，因此，必须结合粪便的性状，病人平时排便习惯和排便有无困难来作出有无便秘的诊断。
引起便秘的病因包括功能性和器质性两种，如果能够排除便秘的器质性病因，比如说，胃肠道的疾病，比如慢性的肠炎，肠结核，克罗恩病，肠道的感染性疾病等。同时也需要除外引起累及消化道的系统性疾病，比如说，糖尿病，神经系统疾病等，除外了这些器质性疾病之后，就可以做出功能性便秘的诊断了。
希望我的回答可以帮助到楼主和更多的朋友。
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功能性便秘是指符合慢性便秘的诊断标准，同时除外肠道或全身器质性病因，以及药物因素所致的便秘。除肠道易激综合症外，均可通过生活规律化，合理饮食，调节情志，养成定时排便习惯以及去除其它病因等手段达到治疗目的。
慢性便秘是在不用通便剂的情况下，1周自发性排空粪便不超过2次，并且四分之一以上时间内至少具有硬便、排便困难或排硬不畅三项之一，为时三个月以上。
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功能性便秘是指无器性病变或因代谢，系统疾病或药物因素而以功能性改变的便秘。是一种慢性便秘。
