在孕期孕婦所需要的照顧不單單是營養的攝入問題，在心理和生理上都需要全方位的去呵護照顧。但是有很多準爸爸不以為然自己的老婆懷孕後，並不擔待老婆的難受、變化、情緒，依舊我行我素，認為懷孕是老婆一個人的事情，而且生孩子本來就是女性該做的事，這些難受本來就是應該要去面對的，反正都會度過，幹嘛那麼嬌氣？老婆的情緒、難受是老婆自己的事情與我有什麼關係？這都是大部分的男性心中所想。但是準爸爸一定要注意，不論是你在孕期有沒有給老婆做到心理和生理上的撫慰但這以下的三件事千萬不要去做，避免影響到孕婦的身心健康，影響到胎兒的發育情況。

爭吵

懷孕期間的女性身體是非常脆弱的，準爸爸認為的普通的事情和正常的事情，都有可能會影響到準媽媽的身體和胎兒的健康，情緒的變化對於胎兒和孕婦的身心健康來說，也是極為不利的，如果準爸爸在孕期經常與老婆吵架，會導致寶寶出生後心率變化較小，生氣時孕婦的激素變化會通過胎盤傳遞給胎兒，影響到胎兒的細胞發育。如果孕婦長期是處於情緒緊張，發怒恐懼，痛苦驚嚇憂慮，將會對寶寶造成非常嚴重的傷害，寶寶出生後可能會出現低體重、好動、情緒欠佳、愛哭鬧、甚至消化功能，都會出現紊亂的現象。孕婦在孕期情緒多變，本就不是她自己意願，希望老公在孕期不要對自己的老婆所作所為大聲的斥責、教育，也不要與老婆過多的爭辯，在孕期的情緒起伏波動通常是因為激素在作祟，對自己的老婆一定要多點體諒、多點擔待、不要為了口舌之爭影響到了老婆的身體健康、影響到了胎兒的生長髮育。而且孕婦的小情緒通常你幾句好話哄一鬨就能夠陽光明媚，為什麼一定要讓整個家庭的氛圍變得風雨俱來。

不分場合吸菸

很多種爸爸認為只要孕婦不吸菸就沒有關係，不會影響到孕婦的身體健康和胎兒的發育情況，但是這個錯誤的認知通常是會導致胎兒的發育遲緩，畸形的狀況出現，這也就是為什麼國家會規定在公共場合請勿吸菸。二手菸對於胎兒和孕婦的傷害是非常大的，被動吸菸的孕婦體內的致癌物質比吸菸者的致癌物質要超出很多，而且菸草中含有大量的有害物質，容易造成孕婦出現早產、流產、胎兒畸形、胎兒死亡、胎兒發育遲緩的苦果。所以準爸爸不要為了一時的痛快而損害了準媽媽的身體健康和寶寶的身體健康。長期處於被動吸菸的嬰兒會出現汞、鉛攝入過多，眼中會影響到寶寶的智力發展，所以儘量的不要在房間抽菸公共場合請去吸菸室吸菸在家請在陽臺外吸菸，愛護孕婦，人人有責。

老婆做家務

有一些準爸爸是屬於大男子主義的男性，在家會認為老婆做家務是應該去做的事情，就算老婆懷孕了也應該去做。所以很多準媽媽們在下完班後回家還要面對做飯、洗衣、拖地、洗碗。那麼準爸爸們你們知道嗎？這樣對於自己的老婆的身體是會造成多大的影響和傷害嗎？因為做家務需要長期的保持站立彎腰蹲下等行為，容易影響到孕媽媽的腰部健康，本來因為寶寶的增大壓迫到了腰椎，再繼續去做繁重的家務，保持同一姿勢會嚴重的傷害到孕婦的腰椎健康，容易引起孕婦腰痠背痛、難受、徹夜難眠，容易影響到胎兒的發育情況，特別在孕初期孕婦不能接觸油煙，如果強硬的讓孕婦去做家務，容易導致孕婦的孕吐時間延長，不利於營養的攝入和吸收而且拖地或者是提重物會嚴重的影響到胎兒在子宮內的狀態。所以準爸爸們在日常的生活中一定要多分擔一些家務，避免準媽媽長期的下蹲站立體重誤舉高，這些都會影響到寶寶的生長狀態，也會傷害到孕媽媽的身體。

當然除了這些禁忌以外，在孕期準爸爸需要跟孕媽媽一起學習孕產知識，避免寶寶出生後手忙腳亂，產後也不能在妻子最虛弱的時候說我不會，不要去找這些藉口沒有人天生就會，也沒有人天生就是爸爸、媽媽都是在日常生活中積累經驗學習而來的，照顧妻子孩子本就是你的責任。