醃製歲月
有一位公司的業務員，在外地出差的時候，架不住朋友們的慫恿，去了當地的洗浴中心。
這是一個未婚青年，剛談女朋友不久。由於有所顧忌，就沒有跟那裡的技師發生無保護措施的性接觸，只做了一些邊緣性的性行為。
這件事情過去了大概兩個星期，他的嘴巴里長了一些潰瘍。感覺這個是小病，也懶得去醫院看。
於是。在辦公室的電腦上，無聊中隨手點擊了某搜索網站，輸入的關鍵詞是：口腔潰瘍。
起初輸入的關鍵詞口腔潰瘍，搜出來的一些文章看後覺得不明就裡。因為沒有看到很方便的治療辦法，手賤，點開了其中的一個圖片。
這個圖片其實跟他沒有多大的關係，通過這個圖片他了解到另外一個關鍵詞：口腔毛狀白斑，這是一種真菌感染。
鼠標點擊搜索之後，有一篇文章中，一行字赫然映入眼簾：口腔毛狀白斑，是艾滋病的高度前兆。
艾滋病三個字眼，一下讓他的心沉了下去。緊接著，他有好奇地搜索了艾滋病的症狀。
網上說的艾滋病症狀五花八門，幾乎囊括了所有能夠在人身上發現的不舒服。顯而易見，用這些症狀跟自己對號入座，任何一個正常人都能夠對上幾條。
誰還沒個毛囊炎？誰在擔心的時候，頭還不會暈？誰又能保證自己不拉肚子？還有像發熱的感覺，很多人說來就來了……
一入搜索深似海。從此以後，他就踏入了恐艾的漫漫征途。
很明顯，他是先有症狀，然後再恐艾的。
到後面出現的更多症狀，卻是恐艾後自己“發現”的，比如找到皮膚上一個紅點、摸到淋巴結，或者無中生有生出來的一些不舒服。
也很明顯，恐艾之後，他有了更多的症狀。
恐艾者最要命的是，無論是自己買試紙自我檢測，還是去各級醫院檢測抗體、抗原和核酸，都不能打消他們的擔心和焦慮。
因為這種擔心，會一個接著一個。起先是擔心感染了沒有症狀；當有了症狀之後，又擔心檢測不出；檢測陰性之後，又擔心時間不夠；時間夠了之後，又擔心自己的免疫力差檢測不出來。
到最後，乾脆認為自己是陰性艾滋病，也就是所謂的“陰滋病”，這是恐艾者天才般的創造！
瞭解到恐艾的發展歷程之後，或許對克服恐懼艾滋病有一定的作用，但其實最根本的治療，還是要找到出發點。
每個人的出發點或者心理觸動點，都是不一樣的。或許，每個人都可以找到自己脫恐的方式。關鍵在於自己有沒有信心去克服這個心理問題。
其實，更多的時候尋求心理和精神科醫生的幫助成效顯著，包括心理調整和抗焦慮藥，能在很大程度上緩解病情。
最後，需要提醒所有的恐艾者，他們所有的症狀，遠遠比真實的艾滋病感染者多得多。所以，最重要的是要建立對檢驗的信心和信任。當有懷疑的時候，唯一能夠排除或者確認艾滋病的，就是檢測。
龍大夫的肝病課堂
你好。恐艾屬於疑病症的範疇。而所謂的症狀，是恐艾之後出現的。而疑病症的一個重要特徵就是，先入為主，即認為自己先得了某病，從而開始關注所謂的一系列不適，並無限放大，因此反覆就醫，但要不發現不了器質性病變，或者即便有器質性病變，也和出現的症狀相差甚遠。
這類人敏感多疑、固執、謹小慎微的性格特點，心理穩定性差，即便是微小的刺激，也會造成焦慮等負性情緒的產生。此時，患者會把注意力放在軀體不適上，而且不斷放大。可能一個普通的感冒，就認為是艾滋病導致免疫力下降造成的；焦慮（焦慮幾乎可以引發全身各種不適）導致的精神不振、失眠，也是艾滋病在作祟。其實，這些症狀的發生跟艾滋病沒有任何關係。
所以，恐艾要及時進行心理治療，早期可聯用抗抑鬱或抗焦慮藥物治療。
