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跟你說說我的個人經歷吧。
我是一個資深遊戲玩家，有很強的網癮上學時候呢，為了上網。都是逃課。借錢去通宵玩遊戲，玩英雄聯盟。後來因為各種原因，想讓自己從遊戲中出來，但是嘗試過很多種方法都無濟於事。比如消除賬號，刪除遊戲裝備遊戲角色。等等。結果自己的內心還是沒有捨得。又一次重新練號，又一次步入遊戲。後來就用了一個比較狠的辦法。成功戒掉了這款遊戲。
說一下我成功的方法吧。
2017年9月份的時候，我為了不讓自己玩遊戲。最後看自己的模樣拍下來。我當時是在網吧待了三天三夜就已經受不了了，然後又強制自己待了最後的四天。在我出網吧門口的時候，我讓我的朋友把我從網吧出來的一幕拍了下來。後來我發現，我玩遊戲居然玩到了這種程度，就像一個將要死的病人。那種感覺，現在想想還是細思極恐。後來就從來也沒有上過網玩過遊戲了。
僵小輝遊戲解說
很高興您的邀請，怎麼樣才可以不玩也不去想英雄聯盟？
回答您之前我想知道您為什麼不想繼續玩英雄聯盟了？
①是因為自身原因嗎？
如果是因為工作或者上學的原因的話，我建議您應該慢慢的放棄，因為有些東西是不可能馬上就能忘記的，其實對於遊戲來說它就想我們的另一半，他陪我們走過了無數孤獨寂寞的日子，很多自己一個人孤獨的時候我們是無數次與遊戲做伴。所以的話我們就讓遊戲慢慢淡出我們的生活。
記得有次在王者榮耀大廳聊天時有一個玩家說他要賤賣號（一個v8的號），問我要不要。當時我就問他什麼原因要把號給賣了，他說他要工作，並且他女朋友也不喜歡他玩遊戲，而且他還說他控制不了自己充錢的慾望，每當有新款皮膚上線他都忍不住會充錢。當時我就說，其實你不用賣號，你可以不去玩，讓遊戲慢慢淡出我們的生活，畢竟遊戲號陪我們那麼久，衝的錢那麼多，這個號已經是我們生活的一部分了。最終我沒有賣他的號，也不知道最後他有沒有把號賣了。
②是遊戲原因，不想玩了，想換另一款遊戲嗎？
如果是這樣的話，我們可以去尋找其他遊戲代替英雄聯盟。一款遊戲註定有他的生命週期，有很長一段時間我們可能會很想玩，但是我們總會有不想玩的時候，特別是當我們去解除另一款遊戲的時候。
就像我一樣，以前我也一直玩英雄聯盟。但是因為上學原因，我更不上了英雄聯盟的更新速度，慢慢地我感覺我對英雄聯盟陌生了。慢慢的我開始試玩其他遊戲，有一天因為同學介紹開始玩CS GO（以前玩過cf），我也不會想到原來CS GO這麼香，每天我都沉浸在CSGO裡，慢慢的玩英雄聯盟的時間就不多了，慢慢的我打開的再也不是wegame而是steam。就這樣我不再想英雄聯盟，不再玩英雄聯盟。只有偶爾的時間會打開英雄聯盟和以前的好友開黑幾局。
遊戲其實也不能一味地否定，如果我們一生什麼愛好都沒有，那麼也顯的十分無趣，適度的遊戲有助於我們放鬆大腦，讓緊張的心思得到一點點鬆弛，讓我們在這個匆忙的世界難得一絲清閒。最後適度遊戲有益，過度遊戲傷身。
樹鴉電競
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