什么是篮球?如何练习好篮球?

未来20060725


什么是篮球,对于普通人来说,你不是职业的运动员,没有成天的时间去练习,也没有从事有关篮球方面的工作,篮球成年人来说其实是很奢侈的,但因为我还在上学所以就没有这个烦恼了

篮球其实就是一群人想办法把一个球放进一个圆圈里,是一种热爱,一种激情,还是你无法忘掉的青春,有句话叫无兄弟,不篮球,篮球也是你开拓朋友圈维持朋友关系的一种方式吧

那么如何打好篮球,点开我的主页我有回答过这个问题,感谢各位耐心的看到这里,基本功和天赋是很重要的,天生身高,臂展比普通人好的当然就要占据优势,比如姚明,周琦,往往有天赋的人都会去参加职业联赛,而普通人也更在于练习,力量训练,运球训练,各种训练吧,如果你想打的好难免就要付出时间,金钱,还有汗水,如果你真的热爱相信一定会成为球场上最靓的仔

关于篮球方面的问题有问题的可以来找我,关注我我来帮你答疑解惑,祝各位篮球技术步步高升,加油加油



文体双开花


我从初中开始喜欢篮球,那时候个子很矮,也不会运球,在球场上基本是被欺负的料,所以自己就经常偷偷一个人练球,一遍一遍的运球,一遍一遍的投篮,还要做一些体能的锻炼,跑步是我经常做的运动,很有效果,球技在慢慢进步。到了高中,就没有什么时间打球了,学习压力大,但是会期期不落的买篮球先锋报,那时候最大的喜好就看篮球先锋报,麦迪是我最喜欢的球星。再后来到了大学就基本天天打球,打的也越来越好,我们班还拿全系的第一名,我的三分球也越来越准。现在工作了,每周还是会抽时间去打一打。

总而言之,篮球是我唯一的爱好,每个人都应该喜欢一项体育运动,持之以恒是唯一练好篮球的办法。


小马147749552


美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

我认为篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 (James.Nai.smith) 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为首先,篮球是一项团队运动,也是一种竞技体育,这项运动不仅要求你个人的实力,还需要整个团队的默契配合。

如果想要打好篮球,那么首先需要练习的就是基本功。比如运球,投球,传球等等,这些都是必不可少的练习项目,只有将这些基本功打牢固了,后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合,当然,基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队,就是因为每个人的基本功都非常踏实,所以打球非常流畅,进攻非常舒服。

其次就是要培养自己的大局意识,不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥,打球中对抗是非常正常的事情,但不能因为此而愤怒做一些违体,或者犯规动作,这是非常忌讳的。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


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篮球包括其他一些体育运动,都是需要持之以恒的练习才能不断进步。本人从13年开始打球,初中高中担任学校校队控球后卫,大学担任系队得分后卫,平时野球场打法风格偏小前。如果你是零基础刚开始接触篮球的话,我建议你一定从最最基本的东西练起。

先开始练习运球和投篮姿势。第一步,扎一个弓步,左脚在前,右脚在后,右手运球,身体稍微前倾,眼睛直视前方不要低头看球,右手拍球练习,这一阶段右手连续运球200下不掉球为止,然后练左手,同样方法150下不掉球。投篮姿势可以从网上观看视频进行练习。这两项练好了之后就可以练习网上视频中常教的动作了,我说的这两个是最基础的。

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足篮大师禧


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1.篮球的发展历史

篮球作为一项竞技体育运动,是一种团队运动,讲求团结协作。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动开始传入中国。

2.篮球的制作材料

由黄牛面皮、ZK超细纤维、PU合成皮、PVC合成皮、合成橡胶等材料中的任何一种。

3.关于如何练习好篮球,主要需关注以下几点:

(1)首先你需要对篮球有兴趣,可以自己琢磨,同时在网上找一些篮球教学视频,进行自主学习;

(2)你需要去向比较专业、能力较强的篮球人学习;

(3)你需要反复练习,不断发现自己的不足,并逐步去提高。篮球巨星曾问过这样一个问题,“你见过凌晨4点的洛杉矶吗?”,这从侧面也反映出来,科比能有如此精湛的篮球技术,离不开艰苦的训练。

(4)最后,你还需要积极参与到篮球对抗当中去,通过比赛来提升自己的篮球技能。

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篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 (James.Nai.smith) 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。

篮球是一项团队运动,也是一种竞技体育,这项运动不仅要求你个人的实力,还需要整个团队的默契配合。如果想要打好篮球,那么首先需要练习的就是基本功。比如运球,投球,传球等等,这些都是必不可少的练习项目。

只有将这些基本功打牢固了,后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合,当然,基本功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队,就是因为每个人的基本功都非常踏实,所以打球非常流畅,进攻非常舒服。

其次就是要培养自己的大局意识,不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥,打球中对抗是非常正常的事情,但不能因为此而愤怒做一些违体,或者犯规动作,这是非常忌讳的。

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曾经是王者的弟弟


无兄弟,不篮球。

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不见可欲其心不乱


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什么是篮球?篮球(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动[1]。 1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,SpringfieldCollege)体育教师詹姆士·奈史密斯发明

如何练好篮球?

首先兴趣是最好的老师,如果你没有兴趣那你一定打不好篮球。

有了兴趣那就是持之以恒的练习了。平时有时间的时候可以叫上一个或两个小伙伴去球场练球。不一定非要打比赛。可以先练练基本的动作。运球,投篮,上篮。

有机会的话然后打打比赛。在比赛的过程中,你可以找到自己的定位,是打组织还是前锋还是中锋。并在以后和朋友独自练习时,加强练习你所在位置的技能。而且你只有在比赛过程中才能找到自己的不足之处。比如运球,投篮或是和朋友之间的配合。篮球,团体运动,最主要的是配合。这个在打篮球之前是要一定记住的。

总之,你如果有足够的爱好,并不愁打不好篮球。没有系统的训练,只要你有时间就去篮球场泡,钻研怎么打好篮球。成为篮球高手是早晚的事。

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老马说球吖


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我认为篮篮球运动是由体育教师詹姆士·奈·史密斯 (James.Nai.smith) 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。

篮球其基本活动方式都是围绕高3.05米、直径0.45米的篮筐和周长75~78厘米、重量567~650克的球,展开的空间与时间、控制球与夺取球、投篮与制约投篮的攻守对抗。其活动方法与手段多种多样,如跑、跳、停、转、接、传、投、运、抢、打、断以及个人、多人之间和全队整体的各种攻守配合。

篮球运动以其特有的魅力,吸引并深受世界各国人民的喜爱,使国际篮球联合会成为世界上单项体育参与者最多的国际单项运动协会。篮球想打得好,就要多学多练多长高,一步步来,练好基本功。

篮球是一项团队运动,也是一种竞技体育,这项运动不仅要求你个人的实力,还需要整个团队的默契配合。篮球,顾名思义是一项体育运动。但是在我看来,篮球是朋友,是兄弟,是青春,是回忆,是泪水与汗水的交集,是我们坚持不懈的热爱。

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欧罗巴大陆


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本人球龄十年以上。对于打篮球发表点浅见。刚开始可以拼兴趣先打着玩。但是要打到队友认可必须自身技术过硬。首先先从运球基本功和熟悉球性开始。很多教科书上有基本教学。坚持练。三年以后带球应该会有一个比较过硬的结果。

投篮可以从45度打板开始。45都上篮开始。这两个点比较容易。有助于提高自己兴趣和成就感。在接下来就要好好练习跳投。练到同样身高的紧逼跳投出手依然能进为止。最后我们有五六年经验以后传球意识,配合会因为球感的越来越好会提高到一个水平。突破的话要看自身条件和天赋。爆发力好的可以利用速度。

自身速度不好的可以依靠节奏。在你到十年球龄的时候你的传球,运球,投篮会因为自己这么多年的练习和刚开始扎实的基本功训练球技在同龄人中应该处于中上水平。观赏性和命中率应该都不错。恭喜你你成功了。以后打打养生篮球。别太猛。膝盖坏了老了坐轮椅就惨了。

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