《完美陌生人》裡有段對話：
“怎麼知道自己是不是愛上她了呢？”
“如果你每天要和她說上30分鐘的話，那就是愛上她了。”
“那要是60分鐘呢？”
“那就是愛死她了。之後你們不再怎麼交談，說明你結婚了。”
“三無婚姻”（無愛，無性，無話可說），是很多人的婚姻現狀。
可最好的感情是，能聊到一起，吃到一起，還能睡到一起。
01
無話，才是婚姻裡最大的痛
知乎熱門話題“你是何時對婚姻失望的”，有個回答是——
“當我發現，吃飯的時候我們不再說話，全程只有碗筷碰撞的聲音，咀嚼食物的聲音，電視的聲音時。”
俞飛鴻在《鏗鏘三人組》中曾經說過：“兩個人在一起的孤獨，有時比一個人的孤獨更悲傷。”
這句話道出了現在大多數人的婚姻狀態。
網友小晚和丈夫的“無言婚姻”已經持續兩年。
丈夫每日早出晚歸，不再對她噓寒問暖，在家只知道玩手機，再不然就是和他的朋友們喝酒K歌。
當她想分享今天發生的事，她老公總是心不在焉，一臉不耐煩地說，他工作一天已經很累了，回家還要聽她嘮嘮叨叨，真的很煩。
他像一堵冰冷的牆，將她的熱情與傾訴慾望，拒之千里。
小晚最終選擇了離婚：
“我不能和一個把家當作旅館的男人過一輩子。哪怕在這段婚姻裡，過得再省力再安穩，我也不能感受到愛。至少需要有個人說說話吧？而不是一個每晚回來倒頭就睡，一大早說不上幾句又出門的人。”
我們結婚，是因為TA是你想要共度一生的人，是可以聊一輩子的人，是一個真正懂你的人。
而不是一個床伴，一個照顧孩子、父母、做家務的保姆，一個無話可說的啞巴室友。
朱安在《我也是魯迅的遺物：朱安傳》裡說：
“我是驕傲的，因我是周樹人之妻。我亦是疼痛的，守著有名無實的婚姻，枯了年華。”
她跟名義上的丈夫各處一室，每天基本上只有三次對話：
- 叫早。
回答是：“哼。”
- 臨睡，問關不關北房過道的中門。
回答是：“關”，或者“不關”。
- 索要家用錢。
回答是：“多少？”然後照付。
魯迅曾說，“惟沉默是最高級的輕蔑。”而他也用這沉默來傷害這個他不愛的女子。
婚姻中無愛無話，無異於給另一半判了個無期徒刑。
就像日劇《最完美的離婚》中，那句經典臺詞說的那樣——
最壞的結局不是離婚，而是成為面具夫婦。對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。
02
每天聊天，比說我愛你更重要
臺灣導演沈可尚用了七年時間，跟蹤採訪了七對夫妻的真實對談記錄。
其中有一對夫妻，在開口對談時，妻子說出的第一句話是：
“你每天跟我講話有超過一個小時嗎？你都是對著手機，也不會對我講話啊。”
中國式家庭的常態往往是：
丈夫低頭玩手機，妻子挖空心思找話題。不管你是談論自己工作的困惑，孩子上學的成績，還是家裡老人的身體，得到的回覆永遠是，“嗯”“哦”“啊”。
他們以為這樣就能打發走婚姻中的問題和煩惱。
殊不知，沉默是一把最鈍、卻傷人最痛的刀。
你睡在我身邊，我卻走不到你的心裡；
即便面對面，卻沒有了聊天的慾望；
我以為你是愛人，實際上我們不過是最熟悉的陌生人。
婚姻中，沒有什麼比這更令人傷心的了。
真正過得好的夫妻，都格外注重彼此間的溝通與交流。
因為不管是分享生活的快樂，還是訴說自己的辛苦，甚至是偶爾爆發的爭吵，其實都是為了更好地解決問題。
紀錄片中還有一對結婚40多年的老夫妻。
從他們身上，你會看到最平凡卻最幸福的婚姻是什麼樣子的：
不是沒有爭吵，而是能馬上和好；不是沒有矛盾，而是能慢慢化解。
有一次，丈夫和妻子發生劇烈爭吵，一怒之下丈夫甚至直接抄起椅子，兇狠地摔到地上。而他的妻子是這樣理解的：
“因為面對的人是我，你才會這樣做。
所以你當時摔東西，就表示，你需要被我瞭解，需要被我安撫。”
正如一位網友說：
有人和你為了雞毛蒜皮的事吵架，吵完了一炮泯恩仇；有人跟你搶電視遙控器，跟你講無聊的八卦，雖然你不想聽卻還得聽，這才叫家。
演員雷佳音多次在訪談中提到，老婆翟煦飛是自己世界上最好的朋友，特有話聊。
上學時，倆人天天在一起演戲，不是她演他媽，就是他演她老公。
“就天天這麼亂著演，演著演著，老師說你們倆談戀愛吧，倆人特有話聊，要不就談吧。”
慢慢的，你會發現婚姻中，最重要的一點就是“一定要有話說。”
可以吵架，但不能無話。
可以不懂，但不能敷衍。
真正愛你的人，會成為你最堅定的依靠，做你最忠實的聽眾。
03
最好的婚姻：有話可說，有愛可做
被譽為“婚姻教皇”的約翰戈特曼，曾對10000多對夫妻，進行長達40年的婚姻關係追蹤，發現：
80%的離異，是由於吵架、冷戰造成彼此疏遠，最後喪失了親密感。
只有20%的夫妻，是因為忍受不了婚外情而離婚。
用笑臉面對生人，將冷臉對待熟人，這是如今很多人生活中真實寫照。
很多時候，愛情不是我們想象的那麼美好。
它要面臨的考驗實在太多。家長裡短，生活瑣事。每天下班回家已經疲憊不堪，做飯洗碗之後只想睡覺可能話都不想說。
作家陶立夏說：“生活不是拉鋸，是抵抗之後的節節敗退。明知要輸，但不肯投降。因為這抵抗就是我們要完成的功課本身。”
困境是存在的。冷淡期也會出現。如果放任不理，那些愛與溫存，就會在腦海中一點點消失殆盡。
好的感情，從來不是自由生長出來的，而是需要經營的。
那些稍微踮腳，就能表達的溫柔與愛意，是修復婚姻漏洞的關鍵所在。
要保護你所珍視的感情，重要的不是逃避的能力，而是改變的能力。
有幾種方法可以與你分享：
- 找出兩個人的共同愛好。
喜歡運動，辦一張家庭健身卡，每週花時間一起去一次；喜歡看電影，一起約著去看，或者週末躺在沙發上看；喜歡做飯，選擇一天早回家，買食物，享受過程，找到共同的話題。
- 分享生活和工作中更有趣的事情。
快樂的事情是每個人都喜歡聽的。試著把工作中的消極能量留在門外，把好心情帶回家，在工作中和你的伴侶分享更多有趣的事情，互相靠近。
- 花點時間去參加對方朋友的聚會，瞭解TA的生活圈子。
兩個人缺乏共同語言，很可能是因為雙方都沉浸在自己的小圈子裡，過了很長一段時間，就沒有什麼可說的。試著加入TA的圈子，增加一些共同的話題回顧戀愛時的約會經歷。
- 偶爾約會一次。
婚姻會逐漸進入平淡，讓人覺得沒有熱情，可以安排一個新的正式約會，看電影吃西餐散散步，找回熱戀時的感覺。
記住，結婚是為了找一個共擔風雨，共賞雲月，共享喜怒的人，而不是一個心不在焉的面具室友。
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