贫血是一种血液异常，当健康红细胞（RBC）的数量异常少时就会发生。它是最常见的血液病，它的类型也很多，与多种疾病有关。
红细胞携带一种富含铁的蛋白质，称为血红蛋白，它可以将氧气从肺部运送到身体的所有细胞。然后它将二氧化碳从身体带回肺部，从而从血液中去除二氧化碳，让您呼吸。这种蛋白质使血液具有颜色。
贫血症状
贫血的症状从轻度到重度不等。他们取决于它发展的速度和实际的严重程度。轻度贫血病例可能没有任何症状。如果您遇到贫血症状，请寻求医疗救助，因为贫血会加剧贫血症状。
贫血最常见的症状是：
- 疲劳与疲劳
- 弱点
- 淡黄色皮肤
- 眩晕和晕眩
- 头痛
- 口渴
- 出汗
- 胸痛
- 快速脉冲
- 小腿抽筋
- 呼吸急促
导致贫血的原因
贫血可以被继承（遗传）或获得。有些人患贫血的风险比其他人高，包括怀孕和月经周期中的妇女，饮食中得不到足够铁或维生素B12的人以及接受化疗的癌症患者。
1.您的身体仅产生少量RBCS
为了使您的身体能够制造适量的健康红细胞和血红蛋白，它需要维生素B12和铁，以及少量的其他维生素和蛋白质。您应该从饮食中获取这些关键营养素。身体还需要健康的荷尔蒙平衡，因为其中一些会促进红细胞的产生。
导致您的身体减少红血球的状况：
- 饮食不良导致铁和叶酸缺乏
- 怀孕
- 各种类型的癌症（例如白血病）
- 化学疗法
- 某些类型的病毒感染（例如肝炎）
- 自身免疫性疾病
- 范可尼贫血
- 类风湿关节炎
2.您的身体破坏了很多红细胞
在某些情况下，可能会导致红细胞在达到其自然寿命之前死亡。这种情况的发生可能非常庞大，以至于骨髓无法制造足够的新RBC来维持生命。
您的身体破坏RBC的一些原因是：
- 镰状细胞性贫血
- 免疫溶血性贫血
- 感染
3.您的身体失去了很多RBCS
失血是人们患贫血的第三种方式。失血时，您可能会丢失大量红细胞，这可能导致贫血。这会导致铁含量低下，如果没有铁，您的身体将无法产生足够的红细胞，而铁的确会产生低水平的血红蛋白。因此，这变成了恶性的贫血循环。
潜在的失血原因有：
- 月经大量出血
- 经常流鼻血
- 溃疡
- 受伤或手术失血
- 分娩
- 泌尿或消化道出血
- 某些类型的癌症
贫血的类型
尽管缺铁性贫血是最常见的贫血，但还有其他几种类型。
1.缺铁性贫血
如果您体内铁含量不足，就会发生这种贫血。铁缺乏症最常见的原因是失血和偶尔的铁吸收不良。
2.恶性贫血
由于无法从食物中吸收足够的维生素B12，因此会使身体无法制造足够健康的RBC。没有B12，RBC将无法正确产生并最终变得太大。当离开骨髓进入血液时，这可能会引起问题。
3.再生障碍性贫血
是一种骨髓疾病，其中由于干细胞被破坏或无法正常发育而使骨髓停止制造足够的血细胞。这种类型很少见，但可能致命。
4.溶血性贫血
这是一种疾病，其中骨髓无法产生足够的新红细胞来代替过早破坏的红细胞。有许多类型的溶血性贫血可以遗传或获得。
贫血有多种治疗方法。根据贫血的类型，严重程度和原因以及您的整体健康状况，它们会有所不同。第一个目标是创造更多的RBC，可以携带足够量的氧气到您的体内。
缺铁性贫血
缺铁性贫血可以轻松治愈和治愈。您的医生将确定原因是饮食不良还是更严重的原因。治疗这类贫血的最常见方法是：
- 改变日常饮食
- 服用铁补充剂
- 静脉输注铁
恶性贫血
维生素B12可以治疗这种类型的贫血。可以每天或每周注射一次，具体取决于维生素缺乏症的严重程度。当您的维生素B12水平恢复到（或接近）正常水平时，您每月可能只需要注射一次即可，或者可以用补充剂代替。您的医生可能建议在治疗的最初几周限制您的身体活动。
再生障碍性贫血
由于这是一种较严重的贫血，因此治疗旨在缓解症状，减少并发症并改善生活质量。
- 输血–这是一种常见的程序，它将帮助血细胞计数达到理想水平。它们有助于缓解症状，但不是长期解决方案。
- 药物治疗–您的医生可能会推荐治疗贫血原因并帮助预防并发症的药物，例如抑制免疫系统的药物或刺激骨髓产生红细胞的药物。
- 血液和骨髓干细胞移植–通过将受损的干细胞替换为健康的干细胞来完成此过程。该疗法主要用于严重再生障碍性贫血。
溶血性贫血
这类贫血的治疗取决于其严重程度，整体健康状况，年龄以及身体对某些药物的反应程度。
- 服用会抑制免疫系统的药物
- 有时可能需要输血
- 皮质类固醇和叶酸补充剂
- 在严重的情况下，可能需要通过外科手术切除脾脏
预防
某些类型的贫血是轻度的，可以预防。饮食中含有适当的铁（深色叶菜，坚果，牛肉），维生素B12（乳制品，肉类），维生素C和叶酸（柑橘类水果，深色叶菜）可以使您的血液更健康。
贫血是一种影响很多人的常见疾病。尽管如此，有很多可能的治疗方法，但寻求专业帮助是找出如何治疗贫血的最佳方法。
閱讀更多 科普作者孫醫生 的文章
