冷空氣一撥接一撥！
伴隨著霜降而來的冷空氣
實力還是不容小覷的
這兩天常州的氣溫紛紛往下掉！
是的，沒錯！
冷空氣它真的來了！
而且，還是硬貨！！！
較強冷空氣東移南下影響長江中下游以北
冷空氣將橫掃我國近七成國土
長江中下游及以北大部地區氣溫下降4～8℃
部分地區降溫10℃以上
最低氣溫0℃線將南壓至華北北部一帶
寒風將至驚坐起
我的秋褲在哪裡？
就連全國秋褲預警地圖也已經來了
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天氣預報顯示：
明天常州最高溫度22℃左右
最低氣溫8℃左右
從目前的天氣預報看，
雖然天氣晴好，
但早晚的溫差較大，
最高24℃-22℃，
最低11℃-14℃。
一日恍如兩季的日子又要來了！
秋天到了
不少人仍信奉“春捂秋凍”
下面這三個地方得保持溫暖
千萬別凍著！
1 暖頸：寒涼讓頸椎病雪上加霜
辦公室一族得頸椎病的不在少數，長時間保持低頭或固定姿勢工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，頸後部肌肉韌帶組織長期僵持，會引起慢性勞損。脖子本身就很嬌貴，再加上有慢性勞損的底子，因此，一旦受寒，便可能引發血管的收縮和頸部肌肉痙攣、神經水腫，誘發頸椎病或讓原有的頸椎病雪上加霜。
2 暖腰：先天之本 喜暖怕寒
腰是人的“一把手”，中醫認為，腰乃腎之府，腎是人體先天之本，喜暖怕寒，是人體重要的健康敏感區。老年人中比較高發的寒溼性腰痛，主要就是因腰部受風寒侵襲引起，在陰雨天會加重。而對女性而言，由於處於帶脈區，腰部受寒引起的氣滯血瘀，會影響卵巢等生殖系統的機能，因此更需要注重腰部保暖。
3 暖腳：寒邪生於足下
腳踝部有200多個穴位，是人體“小心臟”。寒氣一般都是從腳底侵入，因此，古語有云“白露不露腳”，說的就是在白露節氣後，人就不能再光著腳穿鞋，需要穿上襪子，防止受寒。此外，除了穿上厚襪子，泡腳也是保護腳踝的好方法。
秋天到了
要注意預防哪些氣象病？
壹傳播綜合中國天氣網、舟山交通97
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