將牛油果搗爛成泥，往裡加上一調羹的蜂蜜，講究些的再上酸奶、牛奶之類的，再講究些的可以再來點純橄欖油...
等等，這是要做水果泥沙拉麼？
並不是。以上其實是網絡上的一個自制面膜的配方，而這類的配方還有很多，什麼黃瓜、蛋清、牛奶等等等，這些吃的東西都可以拿來做面膜，你看有人專門問蛋黃怎麼用來護膚：
重視皮膚護理是好事，但是用食材自制面膜來護膚，其實，並沒有什麼用。
人的皮膚表面有一層死皮，就是“角質層”，它的結構非常緊密，可以把絕大多數的物質阻隔在外保護皮膚，所以日常塗抹護膚產品時，真正吸收是非常有限的。
▼角質層的作用
那麼，精工研製、添加各種成分的護膚品，尚且難以突破“角質層”這道防線被吸收，這些食材雖然非常有營養，但就這樣搗爛了隨隨便便地糊在臉上就想讓皮膚吸收？這就有點痴心妄想了。
有的人說，敷完自制面膜，皮膚確實感覺好了些呀？
你要知道，角質層還有一個另外的功用，那就是儲水，它可以吸收水分保證皮膚的滋潤，所以很多護膚品的主要功效是保溼。
自制面膜裡自然少不了水分，敷在臉上角質層吸飽水後，皮膚看上去自然會亮一些，但等這些水分跑掉了，皮膚就又恢復原狀，護膚只是一廂情。
自制面膜沒效果其實也就罷了，怕就怕出現反作用：
▶▶用食材做面膜，它養不了皮膚，但可以養寄居在皮膚的蟎蟲和細菌，而且沒有經過嚴格的消毒工序，容易導致皮膚出現過敏、炎症等現象。
▼使用自制面膜後出現的過敏現象（來源：寧波晚報）
▶▶有的食物酸度較高，比如檸檬汁，皮膚長時間接觸會變得敏感，出現脫皮、發癢等問題。
所以，好好的食材可就讓它發揮食物的本色吃進肚子裡好了，不要隨便抹在臉白白浪費掉。
如果覺得市面上琳琅滿目的護膚品已經無法滿足皮膚的需求，還有更專業有效的醫美方法可以選擇，比如水光針、微針、醫學美容營養餐等等：
這些治療都是為了打破角質層的“防守”，真正將營養成分輸送到真皮層而研發出來的，想要改善膚質、縮小毛孔、提亮膚色的，不妨去做一下。
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