世界卒中日 /Word Stroke Day
脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。
而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种，我国大约12秒就会有一个人患上中风，每21秒就有人死于中风，已经成为我国国民第1位的死亡原因！
争分夺秒 拯救大脑
“拖”出来的中风！
发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。
发现信号，趁早就医！
01
第一处：手指
很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
02
第二处：舌根
患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。
03
第三处：面部
由于脑中风是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。
04
第四处：下肢
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
“患脑中风的幕后黑手”
1、懒
现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。
2、贪
这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险相关性。
3、熬
不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管疾病。
如何预防脑中风
防风三字经
1、稳血压：控制脑出血的关键因素
据美国心脏协会介绍，高血压是中风的独立可干预的最大危险因素。如果能将血压很好地控制在理想水平，会大大降低发病几率。
很多人都知道，血压最怕的是过高，其实不仅于此，血压还害怕过低和不稳！
不稳定的血压就像一颗不定时的炸弹埋在身体里面，临床上有无数因为擅自停用降压药而突发中风的病例，所以，高血压一经确诊就必须坚持服药治疗，以降低及稳定血压。
2、调情绪： 保持乐观情绪
在诱发血压波动的各种因素中，情绪是其中非常重要的一个。所以，我们要尽量保持乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过。
3、戒烟酒：保护血管、控制危险因素
无论是吸烟还是饮酒，都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，这些都是可能导致脑出血发生的危险因素。
4、择饮食：太咸太甜太油腻的都别吃
老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果豆制品，配适量瘦肉、鱼类、蛋品。
5、避劳累：这点年轻人一定注意
越来越多的临床观察发现，无论是体力劳动还是脑力劳动所致的过度疲劳，都会诱发脑出血。
现在年轻人中风的发病率也越来越高了，所以一定注意不要过度疲劳，工作再怎么重要，也不比健康的身体重要！
6、防便秘：太多悲剧在如厕时发生
有相当多的中风患者，是在如厕大便的时候突然发病的。他们往往患有不同程度的便秘。
由于大便燥结，排便时用力，使得腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使老人脆弱的血管破裂而引发中风。
因此，年纪越来越大了，便秘万万要不得，多吃芹菜、韭菜、水果等能富含膳食纤维的食物，可预防便秘。
7、不蹲便：让血压更高，发病风险更大
就算没有便秘的问题，我们在如厕的时候也要尽量选择坐便，而不是蹲便。
虽然蹲便更容易排便，但是蹲便会让下肢血管发生严重的屈曲，加上屏气，这就会让血压升高，诱发脑血管意外。
建议中老年朋友在使用坐便的时候在脚下垫一个小板凳，这样既有利于排便，也更安全。
8、防跌倒：血管脆弱经不起折腾
老年人多有不同程度的脑动脉硬化，血管壁较脆弱。因此，跌倒时即使摔得不重，却也有可能造成颅内血管破裂。
9、动左手：灵活右脑
医学研究表明，脑出血最容易发生在血管相对脆弱的右半球。
所以，适当地锻炼右脑，对于预防脑溢血十分关键。其中最好的本办法就是在生活中有意识地多动左手。
10、喝足水：让血液不黏稠
老年人保持体内要有充足的水液，使血液稀释，保持血容量，对预防中风也是很有好处的。
11、适寒冷：防止血管剧烈收缩
由于寒冷会让血管收缩、痉挛，血压上升，所以气温降低是中风的直接诱发因素。
正因如此，我们应该有意识地让自己更多地适应寒冷，方法是在下午3点左右经常做一些户外的体育锻炼，比如慢跑、散步等等。
12、重先兆：救治越早，后遗症风险越低
具有中风隐患的人往往会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感肢体麻木、乏力或一时性失视、语言交流困难等，应及时去医院检查治疗（3小时内）。
济医附院兖州院区
神经内科
神经内科是“济宁市医药卫生重点学科”，加入中国卒中中心联盟，被“中国卒中联盟”和“中国卒中学会”授予“卒中中心”称号，同时，也是国家卫健委“卒中防治中心”。科室经过多年的积累，铸就了一支业务精湛、团结协作、积极向上、集医疗、教学和科研为一体的团队，形成了自己的专业特色。
神经内科现有医疗人员16人，其中主任医师2人，副主任医师4人，主治医师6人，住院医师4人，医学硕士8人。主治脑梗死、脑出血等各类急慢性脑血管病、头痛、癫痫、痴呆、脊髓疾病、帕金森及运动障碍性疾病、睡眠障碍、周围神经病、中枢神经系统感染、以及重症肌无力、周期性瘫痪等神经肌肉疾病等。科室完成省市级科研课题3项、在研课题2项，近年发表科研论文10余篇。
神经内科设有两个病区，开放床位共94张。设有神经内科门诊、眩晕门诊、癫痫门诊、痴呆门诊、帕金森及运动障碍疾病门诊、脑卒中筛查预防门诊。科室拥有省内一流的视频脑电监测系统、经颅多谱勒超声（TCD）、经颅刺激仪等一系列先进诊疗设备和仪器。此外，科室还拥有多台心电监护仪、排痰机、除颤仪、抗血栓泵等。科室在医护一体化及出院病人随访跟踪服务上努力探索，连续多年获得“护理质量管理先进科室”、“医疗质量管理先进科室”“综合质量管理先进科室”、“感染预防与控制先进科室”、“抗菌药物管理先进科室”等称号。
服务范围：
1.脑血管疾病及神经介入治疗：脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、静脉系统血栓形成、脑血管造影及脑动脉狭窄支架植入术；急性脑梗死的静脉溶栓；
2.癫痫的规范诊治：视频脑电图监测、脑电图规范判读、癫痫持续状态的诊治；
3.各种类型的脑炎：病毒性脑炎、结核性脑膜脑炎、化脓性脑炎、自身免疫性脑炎等；
4.帕金森氏病、肝豆状核变性、震颤及其他肌张力障碍性疾病；
5.周围神经系统疾病：格林巴利综合征、糖尿病周围神经病、末梢神经炎等；
6.脊髓病变：脊髓炎、脊髓脱髓鞘疾病等；
7.头痛、头晕：顽固性头痛、头晕；头晕的手法复位；焦虑抑郁；
8.老年性痴呆：阿尔茨默氏痴呆、血管性痴呆、路易体痴呆等的评估及治疗；
9.神经肌肉免疫性疾病：重症肌无力、多发性硬化等；
10.运动神经元病、遗传代谢疾病等各种疑难复杂疾病。
专业特色：
科室开展了急性缺血性脑血管病的静脉溶栓治疗、全脑血管造影术（DSA）、脑动脉狭窄支架植入术、视频脑电对癫痫的诊断、肌电图检查、眼震电图对良性阵发性位置性眩晕的诊断、良性阵发性位置性眩晕的BPPV手法复位等，使大批危重脑血管病病人得以康复，大量疑难病例得以确诊。
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