小武逗你笑
首先要分清是良性負債還是惡性負債。
先講下良性負債，比如房產，車貸。都屬於良性負債。
惡性負債比較多了。
一、什麼是惡性債務？
當資產與債務，收入與債務不匹配的時候，就可以稱之為惡性債務。如：月入10000，負債30萬，月還款額就已經達到2-3萬元，完全收不抵支。
二、為何債務越還越多？
如果網貸、信用卡各15萬，每個月需要為此付出的利息一般在6000元以上，月入10000恐怕一輩子都還不清。
很多朋友們明明知道自己還不上債務，還是會選擇借錢還債，越借利息越高，越借負債越多
大部分人的負債年增長率在100%左右，即第一年負債10萬，到第二年的時候就會負債20萬。
以貸養貸，借新還舊可以稱之為債務陷阱，就好比陷入了沼澤地，越掙扎陷的越深。
很多人都做錯了兩件事
借錯了
首先在負債的時候沒有謹慎；其次，在已經陷入債務危機的時候，選擇以貸養貸，借網貸，借親戚，借朋友，甚至是讓親朋好友去借網貸，把親朋友好友也拉下了水，如果再不及時醒悟，最終的結果只能是跑路、坐牢或者是……
還錯了
很多人為了面子，為了避免被催收，去借錢用來歸還網貸。殊不知，24%以上的利息法院是不支持的。
三、應該怎麼辦？
只有先不還，才能還清債務；還才是不還，不還才是還
可能有些人會說，這不是讓大家當老賴嘛，非也。
不知道大家是否明白，現在的暫時不還，只為了將來的能還上。如果現在以貸以貸來暫時還款，將來肯定還不上，這才是最大的不負責任。
四、根據自己的收入情況來合理規劃
必須先支付給自己生活開銷，然後才是合理還款。
先信用卡後貸款，先銀行後網貸，先小後大，一家平臺一家平臺的解決，切勿每家都還一點。
比如月入10000，負債30萬，網貸、信用卡各15萬。
如果生活在三四線城市，生活開銷每個月一般1500元左右足夠，大多銀行信用卡無力還款的情況下，可以與銀行協商“停息掛賬”分期還款，最長可以分60期，當然，極少數銀行比較難協商，如果可以平均爭取到40期，每期還款大概在4000元左右。
生活開支：1500元
應急儲蓄：1000元
歸還信用卡：5000元
歸還網貸：2500元
可以先還小的再還大的，先還急得再還不急的
五、拒絕一切不良行為，當陷入債務危機的時候，以貸養貸無於飲鴆止渴，他不是“救星”而是“絞索“。
調整心態，從零開始，從頭再來，只是我們能不能接受，願不願意面對而已。
除此之外，任何想通過捷徑解決負債問題的方式基本都是心存僥倖，逃避現實的自以為是。
大概率會被再割一輪韭菜，將更是雪上加霜。
風度要溫度
這個問題不必要擔心！我現在也差不多遇到這樣的問題！房貸37萬，還了四年，還剩29萬左右！車貸到年底才還清，現在每個月共還貸五千多點，還有兩個小孩讀小學！每個月幾乎是月光族！其實生活就是這樣逼出來的！不過我上過月重新劃了一下，我老婆每個月工資三千拿來做生活費！我打算從明年開始，連續四年過年時提前還一筆房貸六萬，一年省不了這麼多，不夠就從借唄透支，還借唄一年才幾千利息，但這樣銀行利息就減少四五萬，還是節省很多，房貸由十年可以在四年就還清了！現在很多人都負債，主要都是房債，三十萬負債真的不算什麼，我身邊負房貸近百萬都有，而且你還月入一萬，合理規劃，問題很快能解決！
努力搬磚過日子
你這點錢還叫債嗎？看看下邊這位，你就會感覺多麼幸福啦。
全世界負債最多的人，足足欠了上萬億，每天睡醒就要還兩三億利息
有研究表明，最近全球許多市場都開始進入了負利率時代。著名的瑞士銀行已經宣佈開始實現負利率政策，等於說客戶在銀行存錢是越存越少了。
不少人都非常開心，因為許多人認為這可以縮小貧富差距。因為富人錢多，被收取的手續費就多，窮人錢少那麼損失的就少。不過這些人的開心不過是自己開心而已。因為富人雖然資本多，實際上他們存款比例很低。而窮人雖然資產少，但是存款比例卻非常高。
比如說有一個富人他有1個億的資產，但是存款只能只有1百萬。一個窮人的資產只有10萬，但是他可能10萬都是存款。按照這個比例來說，負利率時代依然是富人越富，窮人越窮。更重要的是存款的越存越少，借款的則是越借越多。富人之所有成為富人，還有一個重要的原因就是他們負債率。
看看國內現在的富豪榜，這些富豪的負債也非常高，有的房地產富豪負債率甚至超過了100%。負債越多說明還款能力越強，也說明他可調配的資金就越多。
看看現在日本首富孫正義就知道一些問題。如果不能弄明白這個問題，你是很難逆襲成為富人。因為只靠著辛苦勞動，最多隻能填飽肚子，而不能成為真正的富人。
孫正義目前全球最傳奇的互聯網投資人，也是日本最傳奇的企業家。孫正義一生幾筆成功的投資都是跟中國有關係，最知名的一筆投資就是孫正義投中了阿里巴巴，這筆投中幾乎佔到了孫正義整個投中生涯8成以上的利潤。
不過最近幾年許多人卻開始在唱衰孫正義。原因很簡單，因為孫正義目前是全球負債最多的人。孫正義的軟銀集團到去年為止負債高達1600億美元，摺合1.1萬億人民幣。目前李嘉誠的資產也不過才2000億人民幣。等於說孫正義的負債需要5個半李嘉誠才可以還清。孫正義因為負債太多，導致軟銀集團的股票被評為了垃圾級別。
不過孫正義已經被唱衰了兩三年，但是他依然沒有破產。孫正義不僅僅沒有破產，而且她還跟中東的土豪們成立了一個願景基金繼續搞投資。雖然孫正義為了還債賣掉了不少的資產，但是一轉眼他砸出去的錢更多。
按照正常的融資年利率計算，孫正義1.1萬億的負債，利息每天就要還兩三億元。不過這就是孫正義厲害的地方，他的負債越來越多，但是他不僅僅沒有破產，而且生意越來越大了。
孫正義目前在全球300多家公司擁有股份，大部分都是全球知名的科技公司。這些股份的總資產高達3千多億美元。算起來孫正義目前公司的負債率其實才50%左右而已，也就是說孫正義根本還遠遠沒有到資不抵債的時候。另外孫正義的公司目前資產增長率達到了26.4%，而負債增長只有23.3%。等於說資產增長還快於負債增長。
這1.1萬億的負債裡面流動性負債比例並不高，大部分都是長期負債。這就說明了孫正義短期內還償還的債務並不多。去年的財報顯示，孫正義的軟銀現金跟現金等價物還有351億美元。這完全可以覆蓋短期內的負債。
不管別人如何看低軟銀，至少去年軟銀的營收還高達874億美元，淨利潤高達128億美元，這兩個數據都有不同程度增長，特別是淨利潤增長率更是高達35.8%。
從另外一個角度來看，孫正義做的生意利潤率並不高。雖然孫正義投中阿里獲利幾千倍，不過虧損的項目也非常多。算起來其實軟銀每年的利潤率其實才百分之十幾而已。另外1.1萬億的負債，每年才產生幾百億的利潤，這個利潤跟銀行放貸的利潤差不多而已。
全世界負債最多的人，足足欠了上萬億，每天睡醒就要還兩三億利息，風險跟收益都是成正比的，富人們最厲害的地方不是他們一筆生意可以賺多少錢，而是他們的商業模式，他們可以不斷負債，同時又讓這個泡泡不會破。
農家兒寶
負債30萬，月薪1萬，感到非常迷茫，我覺得是沒有必要的，因為根據我國法律的規定，民間借貸最高年利率不得超過36%，30萬的負債，如果是分期還款的話，按照最高分三年來計算，平均每個月還款下來也就不到1萬塊錢。
既然你每個月月薪有1萬元，在做好本職工作的情況下，每個月做一些兼職，哪怕自己多吃點苦，我覺得完全是可以應付得過來的。在業餘時間送送外賣，送送快遞，跑跑滴滴等等，如果你夠努力的話，一個月怎麼也能賺到5000塊錢吧，加上你的原來的工資一個月就是15000，償還30萬的負債，是完全沒有問題的。
山東恩源律師事務所
月入一萬多，節約開支，拿出一部分還債，越還約越少嘛！不可以急功近利，那樣會負債更多。節約開支的同時要找兼職做此刻，還債是首要任務。老話說的好，要想翻身，債務還清
紅燭許願
月入有一萬多了，其實可以節約一點，一個月固定存一萬，如果工作之餘還有時間的話也可以利用多餘時間來做點兼職，兼職可以選擇早上或者晚上賣早餐或者擺地攤，或者找那種一個小時多少錢的工種，（這個相對來說穩定一點沒有風險雖然錢不多）就是比較辛苦一點，隨隨便便生活費就有了，搞的好的還可以再存一點錢，千萬不要感到迷茫，人一但努力奮鬥起來有時候連自己都會感覺不可思議的，也可能會越努力也幸運的！三年時間辛苦一點一年十多萬，最多咬咬牙堅持辛苦三年也就可以把外債還清！
小Z米
歸根到底辦法只有4個字，開源節流，一方面儘快提升自己，努力工作，增加工資收入，另一方面想辦法發展副業，或者利用業餘時間去做兼職，儘可能提高自己的收入來源，同時，減少不必要的開支和花銷，爭取儘快上岸
hosssser
收入一萬，負債30萬，那要看你是怎樣的負債，如果房貸車貸，或者結婚生子問親戚朋友借的沒有利息的，我感覺有這個收入完全可以應付，如果是網貸或者信用卡惡意透支之類的那就沒底了
何西子
我房貸37萬 貸款是一個用未來的錢做現在的事 多少無所謂 能掙回來才是最主要的
吳設城
找到一個合適自己喜歡的用1萬去投資，30萬萬不了多久就可以還完了
