2019-20天津女排新赛季出征仪式上，李盈莹与中国女排队长朱婷携手亮相。
2019年的国家队征程里，身为二年级新生的李盈莹，参加了五项赛事，为国出战27场，不仅收获了成长，一传也有了突飞猛进的进！。
新赛季，李盈莹与中国女排队长朱婷并肩作战，要抓住每一个学习的机会，向全面型主攻再迈出坚实的一步！
【恶补短板 强化一传】
对于李盈莹的技术短板，强化一传，中国女排教练组的决心是坚定的！
在今年五月份瑞士女排精英赛中，李盈莹显然是这套阵容中，最值得信赖的强攻核心。不过这一次，锻炼科目显然并不是进攻，而是一传，也正是从这次比赛开始，全面提升自己的一传能力，成为了贯穿李盈莹整个国家队二年级生涯的主题。
李盈莹，不再像前一年那样，一传被重点保护，而是需要承担六轮一传任务，从瑞士女排精英赛，到世界女排联赛分站赛，只要有上场机会，就让李盈莹接一传，接多轮一传，这是她必须面对的任务。
根据国际排联官网统计：在今年的世界女排联赛分站赛中，李盈莹共出场九场，23局比赛中，共接了103次一传，场均11.4次，平均4.5次一传，在中国女排队内排名第五，前四位的分别是龚翔宇、林莉、张常宁和刘晓彤。而其中，优秀17次，失误9次，一般77次，数据算不上突出，但对于李盈莹来说，已经称得上可圈可点了。
李盈莹在强手面前敢于发挥自己的水平，得到郎指导的肯定，这无疑是对她在一传环节进步的最大褒奖。
在香港站，中国女排逆转战胜意大利队的比赛中，替补登场的李盈莹，不仅在一传环节基本顶住了对手的冲击，并且贡献了11扣1栏2发，共计14分的优秀表现，而22扣11中，百分之五十的进攻成功率。
【比起强手 仍需努力】
八月初的东京奥运会预选赛，除了与土耳其队一战，其余两场比赛，李盈莹都有登场，与德国队的比赛，李盈莹甚至还获得了宝贵的首发机会。
在这两场比赛中，李盈莹的发挥中规中矩，在最后一场比赛中，面对头号劲敌土耳其，李盈莹与朱婷、张常宁两名主攻的差距也显而易见。
这样的差距，不仅在于技术上的不足，也在于国际比赛经验的欠缺。
【登上最高领奖台，是奖励也是激励】
九月份世界杯赛场，李盈莹再次暴露了自己的问题：在中国女排与荷兰队的比赛中，第三局中级阶段，替补登场的李盈莹，发挥并不尽如人意，在比分落后的情况下，用李盈莹换下前排的张常宁，但那场比赛，李盈莹的进攻却迟迟无法突破荷兰队的拦防体系，而略显急躁的心态。
因为这一年中，李盈莹第一次随中国女排凳上冠军的舞台。对于一名刚刚在国家队站稳脚跟的她来说，这份荣誉是奖励也是激励。
但在被对手重点研究的情况下，如何保持高效的进攻成功率，是李盈莹急需解决的新课题！
【向全面型主攻，迈出坚实的一步】
国家队比赛之后，李盈莹并没有像其他队友一样，迎来假期，而是与袁心玥、刘晏含一起随中国八一女排，继续为国出战，参加在武汉举行的军运会，经过了一个赛季的打磨出现在军会上的李盈莹，在保障环节的发挥中明显更加自由，他甚至成为了球队在一传环节的核心之一。
尽管最终遗憾的与冠军擦肩而过，但李盈莹的表现，做一名合格的全面型主攻又迈出了坚实的一步。
李盈莹在国家队参加的各项赛事中出战22场，其中瑞士女排精英赛4场，世界女排联赛分站9场，东京奥运会预选赛2场，女排世界杯7场，军运会5场，共计为国出战27场。
【新赛季 妹妹你大胆的往前走】
无论这些比赛是首发还是替补，李盈莹职业生涯才刚刚起飞...
2019-20新赛季，与她并肩作战的还有中国女排队长朱婷，这个赛季的联赛，除了为球队争取好成绩，抓紧每一个学习的机会，也是李盈莹的重要任务之一。
对于还不到二十岁的李盈莹，我们要说一句，妹妹你大胆的往前走！
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