天冷了，學會這6種熱飲，早餐每天做一種，一週六天早餐不重樣。秋天是養生的季節，霜降之後天后變得寒冷，這個季節除了少吃冰冷的食物以外，我們要多喝熱粥、豆漿，各種暖呼呼的米糊等。早上要好好吃早餐，養好脾胃，才能身體健康少生病。清冷的早晨，一杯熱豆漿，一碗白粥，或者一碗米糊，都可以叫醒我們沉睡的蓓蕾，喝上一杯暖乎乎的，出門再也不懼寒冷。
北方現在還沒供應暖氣，每天早上五點半就要早早起床做早餐，雨爸看著辛苦，給我買了這款豆漿杯，3分鐘做一杯豆漿，或者米糊，白粥，有了它，早上再也不用早早離開被窩了，早餐隨時隨地都可以解決，還可以做吃多種花樣，可以打豆漿，奶昔，如果來不及喝完，還可以直接當保溫杯，帶著上班或者去學校，因為和保溫杯差不多大小，老師和老闆們絕對想不到你在吃早飯，以為你在喝水，哈哈。下面就給大家分享下六種早餐熱飲。
一、【藜麥燕麥豆漿】
【食材】：烤熟的藜麥5克，燕麥片5克，烤熟的黃豆15克，開水250克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，注意要用開水，80度以上的。
2、把三種食材混合後，舀一勺倒入豆漿杯裡。
3、把200—250開水，倒入豆漿杯裡，旋緊杯蓋子。
4、連續按動三下頂部開關，顯示橙色後，開始工作。
5、三分鐘後，指示燈閃爍藍色，表示豆漿做好了，打開蓋子，把豆漿倒入杯子。
6、香濃的藜麥燕麥豆漿就做好了，趁熱來一杯把。
二、【藜麥茉莉草莓燕麥蛋白飲】
【食材】:藜麥茉莉草莓燕麥料包1包（熟）約25克，開水200克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，我直接用的輕養料包，1包大約25克，開水一杯。
2、把藜麥茉莉草莓燕麥輕養料包，倒入豆漿杯裡。
3、把開水倒入豆漿杯裡，旋緊蓋子。
4、電動豆漿杯頂部的開關，連續電動三下，啟動熱飲功能。
5、杯子工作時間為3分鐘，完成後藍燈閃爍，打開蓋子，把做好的飲品倒入杯子裡。
6、營養美味，好喝不長肉，早餐喝上一杯暖胃。
三、【花生杏仁露】
【食材】：熟花生仁20克，熟杏仁4粒，牛奶一盒
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，花生仁和杏仁提前炒熟或者烤熟，打出來更香。
2、牛奶用奶鍋小火加熱，煮制沸騰。
3、把花生仁和杏仁混合，一起倒入豆漿杯裡。
4、加入少許細砂糖，把熱牛奶倒入杯子裡，加糖口感更好，扣緊杯蓋子。
5、啟動頂部熱飲開關，工作橙色指示燈亮，開始工作。
6、大約3分鐘過後，工作結束，藍燈閃爍後，打開杯蓋，把花生杏仁露倒入杯子裡。
7、濃香的花生和杏仁，真是太好喝了。
四、【藜麥大豆燕麥混合蛋白飲料】
【食材】：藜麥大豆燕麥混合料包1包，開水250克，細砂糖8克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，水一定要熱的或者開水，料包的食材是熟的。
2、把料包裡混合好的食材，倒入豆漿杯裡。
3、加入細砂糖，倒入開水，扣緊豆漿杯蓋子。
4、連續三擊杯子頂部開關，啟動熱飲功能，開始工作。
5、工作三分鐘後，豆漿杯停止工作，打開蓋子，把飲品倒入杯子裡。
6、香濃美味，配上一塊蛋糕，簡約的美味早餐。
五、【燜燒白米粥】
【食材】：生大米40克，開水400克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，大米洗淨，溫水浸泡30—60分鐘，浸泡後的大米，燜燒時更方便，豆漿杯倒入開水預熱5分鐘，倒出。
2、把浸泡好的大米，瀝乾水分倒入豆漿杯裡。
3、把開水倒入豆漿杯裡，旋緊杯蓋。
4、8小時候，白米粥就做好了，我每次都是晚上睡覺時放入豆漿杯裡燜上，早上起床後打開就可以喝了。
5、一碗白米粥，一盤小蛋糕，吃的飽飽的。
六、【紅棗核桃豆漿】
【食材】：炒熟的黃豆10克，烤乾的紅棗片5克，烤熟的核桃5克，開水220克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，開水、熟黃豆、熟核桃、熟紅棗。
2、把黃豆、紅棗、核桃一起放入豆漿杯裡。
3、把開水倒入豆漿杯裡，扣緊蓋子。
4、連續三擊杯蓋中間的開關，橙色指示燈亮後，自動進入工作。
5、三分鐘後自動停止，藍色指示燈開始閃爍後，就可以打開蓋子了，把豆漿倒入碗裡。
6、和鮮花酥餅一起搭配，元氣早餐。
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