孙彦斌70694329
首先来看下你的电脑配置:
速龙II ×2 240
微星NF725M-P31
金士顿2G DDR3 1333
英伟达GF7205 259MB显存
希捷500G机械硬盘
这套配置应该有十年时间吧？已经是很老的配置了，如果有可能，建议你换新电脑比较合适。想要升级后再战几年的确实意义不大。不过可以从几个方面去升级软硬件，提高使用体验还是没问题的。
CPU
我去查了下，你这块处理器是2009年7月推出的产品，45纳米双核心，2MB三级缓存，以现在的眼光来看属于古董，性能早就跟不上了。
想要升级CPU，首先要查看主板支持的有哪些。
这块主板是微星NF725M-P31，支持AM3接口处理器。AMD一贯延续不换接口的传统，所以这种接口的处理器有不少，从速龙双核一直到羿龙六核的产品都有，根据我的经验，速龙×4 640这块处理器比较适合你。
理由是这处理器的TDP还行，功耗比原来的240高的不多。如果你再升级一个双核就没意义了，而羿龙的四核和六核功耗比较高，这块板子只有四项供电，还用了这么多年，对供电是一个严峻的考验。另外原来的散热器根本压不住这样的发热，再去换新的散热就不值得了。
速龙×4 640是一个入门级四核产品，和之前的速龙240都属于k10.5架构，有2MB三级缓存，2.8GHz频率，基本能达到二代双核i3的水平，虽然性能也一般般，但是绝对满足家用情况。价格在电商上报50元左右，但要注意还有一款和它名字差不多，叫速龙II ×4 641，这个接口是FM1，你的主板装不上去，千万别买错了。
内存
2G的容量明显不够用，仅家用来说最起码要达到4G或以上。你原来的内存是金士顿品牌，这个牌子的内存条兼容性很好，可以再买一个同品牌的装上去，组成双通道，这样就缓解了很多。
最好可以买一个4G容量的金士顿，价格大约六十几块，这样总容量达到6G，就没问题了。如果手头比较紧，也可以选择2G的，大约二十多块钱。购买时要注意型号是DDR3 ，弄错了一样也装不进去。
硬盘
你这块硬盘属于希捷12代，生产日期大约也是09年，500G容量，SATAIII接口，7200转，16MB缓存。到目前用了十年，肯定会老化甚至有坏道，电脑使用时如果你仔细听一下，应该能听到滋滋的声音，这个是硬盘老化的特征之一。
推荐你加一块固态硬盘，容量120G的就行，你的主板仅支持SATAII接口，不过也没关系，一样能用现在的SATA固态硬盘。
SATAII接口理论上限虽不能满足现在的固态硬盘，但是在提高系统响应速度上是没有区别的，具体可以看一下我主页关于固态硬盘的文章。
系统
XP系统该换换了，这是2001年微软推出的操作系统，实在太老了，反正加了固态硬盘也要装系统。可以换成win7，这个对固态硬盘支持比较好，对现在的软件兼容也更好。
最好是装64系统，能够支持4G以上内存。
系统安装就不再说了，实在不会可以去找人帮忙。
其他
你的英伟达GF7205 显卡其实是一个显示核心，集成再去主板上的，在内存中划分出256M的容量作为显存。
上面说过推荐你增加到6G内存也有这方面考虑，如果是4G，本来就不多，还要划出去一些给显卡，就不够用了。
你的电源功率应该不高，支持不了功率太大的独立显卡。如果想换，可以考虑GT630或者GT720显卡，不带独立供电那种。换上去之后能玩一些小的3D游戏，价格大约八十多块钱。
如果不换显卡，你的集成显卡在win7系统中可能装不上驱动。不过不用担心，你在装系统之前先将驱动备份好，装好win7之后用设备管理器手动去装XP的驱动，一样是可以的。
在图中黄色感叹号右击，选择属性，点击更新驱动程序，单机浏览计算机以查找驱动程序，在对话框浏览选项选定备份的驱动文件夹，点击下一步就可以了。
以上操作比较繁琐，如果搞不清楚可以私信我。升级完成之后，根据你办公看电影的需求，确实还能满足很长时间。
硬件有多硬
提供两种方案，分别是最经济方案和媒体增强方案。
最经济方案，该方案大幅度提升办公上网速度，但对高清多媒体性能并无提高，只需要购买两样配件即可，说明如下：
第一样配件，增加一个60-120G的固态硬盘，价格不超过100元，这个不需要啥牌子了，基本上网店上十几个牌子我都用过，反倒是大牌子发生过问题。固态硬盘安装操作系统，原来的500G机械硬盘做文件存储硬盘即可。
第二样配件，更换内存，2条4G的DDR3-1333，组成双通道。可以大幅度提升并发处理速度。价格在150以内。
媒体增强方案，该方案在最经济方案基础上增加独立显卡，显存在2G左右，有VGA和HDMI接口，可观看2K到4K高清视频，也可外接HDMI电视或高清投影等。显卡只要是有品牌的就可以说了，显卡是损耗品，寿命都不长的，价格控制在200以内。
个人比较倾向于最经济方案，毕竟这台电脑的配置比较老了，提高办公和上网速度已经够用，多煤体也只能是看电影，玩游戏方面很难有大的提升了。
小新_猪
问题：cpu性能弱（但是办公看电影完全够用），内存小，还用的机械硬盘。
升级建议：
1、提升CPU，换955 965之类的U（非必要，本身的CPU已经足够日常办公看电影）；
2、加1根2G内存，组成4G双通道。某宝上兼容条19块钱包邮搞定，没必要买金士顿之类的牌子货（该项提升较大，花费小，值得升级）；
3、加一块固态硬盘，128G就够了，京东一百来块钱搞定。系统和软件都装固态硬盘里，机械硬盘用来存放数据资料电影等。（该项对系统流畅度提升极大，建议升级）；
4、安装精简系统，win7或者win10按自己喜好。网上很多大神优化过的系统，精简了很多不必要的组件，保留系统日常应用的核心功能，对系统流畅度提升极大。（不花钱，找教程自己就可以装，十分建议升级）。
基本上这样弄下来，你的电脑作为办公看电影用，可以再战十年。不要考虑升级显卡，你又不玩游戏，对日常使用没有任何提升，而且这个配置换了显卡玩游戏也恼火。
尖酸小弟PHOTO
仅仅只是办公看电影用，那么稍微升级一下再用几年完全没有问题。
鉴于Windows XP实在太过古老，为了安全性，还有许多新版软件已经支持不佳的现状，还是建议你升级至Windows10操作系统的。Windows7虽然口碑不错，但毕竟明年1月份微软就会停止支持了，所以 还是直接上Windows10吧。
当然，如果你继续使用Windows XP没有遇到什么问题，那继续使用也无妨，毕竟对资源的消费要少得多。
我的升级建议：
1.加装1根2G或4G内存条
2.加装一块固态硬盘，把操作系统和应用 程序安装到固态硬盘中，原有的机械硬盘可以作为数据盘使用。
这样花费仅需数百元即可对性能起到立竿见影的提升效果，并且也不需淘汰之前的老硬件，还可以继续保留发挥余热。
玩转Win10的MS酋长
1：加上一条同款同型号的内存条，金士顿ddr3-1333的内存条，同款同型号兼容最好。
2：换上一个60G或者120G的固态盘做系统盘（性价比较高）
3：更换显卡，GT630就可以了。太高级也发挥不了显卡的性能。
总结：以CPU的性能搭配其它合适的配件，刚好就行，多了也浪费。
郁闷的风筝1
大致花费400元，再搞就没必要了，CPU换了A10系列100元，内存升级amd专用条 8G 100元 显卡R9 370 200元 电源50搞订 咸鱼
Sky齐
你好，你这电脑配置。可以日常办公，听音乐，看电影还是可以的。
如果玩游戏的话，显卡配置不行，内存条也要换。花着价格还不如直接花钱买个主机呢。
希望对你有帮助，谢谢
全屯的希望
看小说可以再战十年，玩游戏，劝你死了这条心吧😂，不去闲鱼1500淘个二手主机
