缺愛是一個很大的詞，我們甚至都不願意承認自己缺愛。
但是我們卻無法否認，我們大部分人小時候或多或少地都在某方面沒被好好滿足，以至於長大後內心缺愛，擁有和鄭爽相似的愛情——
容易被感動，但同時又懷疑別人對自己的好是否出於真心；缺乏安全感，總想通過很“作”的行為去證明對方無條件的愛；忍不住討好伴侶，以為拼命付出，就能換來好的感情，結果得到的卻是對方的冷漠或逃離。
娛樂圈的明星也是人，同樣也會有這種案例，其中，鄭爽是有名的缺愛患者。
鄭爽最近又火了，不是因為精彩的演技，而是她卑微的愛。 在節目《女兒們的戀愛》當中鄭爽與張恆之間，一個卑微地討好，一個冷漠。好好的戀愛怎麼談成這樣，看到這一幕，不僅讓我氣憤，更讓人著急。張恆是鄭爽公開承認的第三段感情，每段感情中，她一直堅持低姿態。
和張瀚戀愛時，她認為自己“高攀”了，一直很自卑，努力改變自己迎合對方。為此，鄭爽為男友去整容，圍著男友轉，和異性太親密的戲都不接。後來，和胡彥斌在一起，鄭爽依舊無條件討好。
事實證明，前兩段感情以失敗告終。聽到鄭爽重新戀愛了，還沒來得及為她高興，卻看到如此的冷暴力。 如今，難免擔憂，她的這種卑微的戀愛方式，開花易結果難。
很多支持鄭爽的人說，鄭爽的前兩段感情遇到的都是錯的人，不能給她安全感，她才會如此。
但是再換一個人，就會好嗎？一開始很多報道稱，現任張恆是一個能給鄭爽安全感的人，因為他能一直“黏著”鄭爽。可事實呢？“張恆有矛盾不說話，鄭爽卑微求和”鬧上熱搜。
鄭爽依然是那個在感情裡失去自我，努力討好的人。或許你也發現了，“戀愛腦”很可能並非產生於某段感情，而是內心。
心理學上認為，這種表現，可以追溯到一個人的童年，而反觀鄭爽小時候的經歷，我們也許可以發現一些原因。
11歲的時候，鄭爽為了圓媽媽的夢想，被送到成都學舞蹈，從此陪伴她的只有訓練。直到近年，鄭爽和爸爸一起參加真人秀，鄭爽爸爸才知道鄭爽曾經被校園霸凌。童年的情感忽視，讓鄭爽內心對愛的需求，沒被好好滿足，導致她長大後，在親密關係中拼了命地尋找彌補。
可經歷多了辛苦的感情，或許你會發現，不管和誰在一起，不管在親密關係中索取到多少愛，內心始終都有一個填不滿的洞。
這是因為，缺愛的人，缺失的終究是對自我的愛，而非外界的愛，我們不可能把獲得愛和自我價值，寄託在另一個人身上。想要填補內心缺失的愛，唯有自救。首先要了解，缺愛，到底缺的是什麼？
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