每個人都是趨利避害的，表現在個人身上，那就是喜歡追求讓人舒服放鬆幸福美好的體驗，而對於那些讓人產生恐懼、害怕、鬱悶、傷心等等情緒的事情表現出排斥的行為。 跟人溝通交流也是一樣。
溝通方法
一個人剛出生的時候是一張白紙，隨著生活閱歷的增加，我們從這些閱歷中逐漸提煉總結出了許多我們認為最好的行為習慣，其中就包括要不要跟人交流！
要不要跟人交流呢？那要看交流之後給自己的反饋。如果你對某個人打招呼，他不理你，你肯定有些失落的，但不要緊，可能是你打招呼的姿勢不對，下次打招呼注意，所以你很快就調整好了情緒。然而下一次你已經特別注意了，但他依然不理你，你的失落感會更大，調整狀態的時間會更長。隨著一次次被打擊，最終再一次見到這個人後，你可以就會避開了，或者乾脆不打招呼，因為跟這個人打招呼，你收穫的只是一次次的沮喪、失落，完全得不到好的反饋。
跟人交流也是這個樣子，你想和對方說話溝通了，對方對你愛理不理。如果每次都這樣，你就不會想和對方溝通了，因為溝通沒有得到正面回應。
完美的溝通
但是，如果有一天你確實慢慢的因為這樣的原因喪失了跟人交流的興趣，有沒有可能是你自己的問題呢？剛才舉得那個例子，調整姿勢打招呼，我覺得這個做法是對的。為什麼呢？有以下幾個原因：
第一，是你想要和對方溝通的，你是主動的一方，所以你必須要投其所好！他是什麼性格？喜歡跟什麼人打交道？能跟他交流溝通的都是些什麼人？這些人都有哪些特徵？……知道了他的這些信息，溝通成功的幾率就大了很多。
第二，第一種方法溝通失敗，下一次嘗試換個方法，再不行再換。堅持舊的方法得到舊的結果，而新的方法得到新的結果。這個新，包羅萬有，包括行為舉止，包括穿著打扮，包括神態表情等等，這些都在變得範圍內！
所以，減少溝通非本願，只是效果打擊人。求變，才可能會出現更好的溝通效果！
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