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强烈推荐亚瑟士专业跑鞋！
在今天的跑鞋界，其实跑鞋是分为两类的，一种是专业跑鞋一种是潮流跑鞋。潮流跑鞋主要是Adidas、Nike、PUMA等，但是专业跑鞋可能大家想到的就可能是四大跑鞋了。众所周知，四大跑是Asics、Brooks、saucony、new balance。而在这四大跑鞋中，就属Asics的造诣最高了。
许多热衷于研究跑鞋的不仅说Asics是四大跑鞋之首，而且还说它是跑鞋之王，虽然这只是一个跑鞋界的呼声但是也足以证明Asics在大家心中的地位。确实，单轮跑鞋的性能，Asics确实是当之无愧的四大跑鞋之首。
那么为什么大家对Asics的评价这么高呢？它又是为什么会成为跑鞋之王呢？今天我们就一起来剖析一下！
1、缓震
不论是哪个跑鞋，缓震都是大家最关注的，而缓震也是直接衡量一双跑鞋好坏与否的标准之一！在当今跑鞋百花齐放的时代里，每一家的跑鞋都有自己的当家科技！
而Asics中缓震最出名的就是GEL缓震胶了。关于GEL，我们此前已经介绍过很多次了，它是一种介于固态和液态之间的物质，至于它的缓震效果怎么样，我想广大选择Asics跑鞋的人已经给出了答案。
GEL缓震胶曾经因为一个鸡蛋实验而名声大噪，而如今几乎每当大家提起Asics跑鞋的时候，都会想起这个关于GEL缓震胶的故事。
2、适应人群广
天下跑者千千万，根据不同人的足型还有跑步的目标的不同，跑步阶段的不同，所以不同的人对跑鞋的需求也是不同的。而Asics就恰恰能够针对这不同的人群。
我们都知道，Asics有不同系列的跑鞋，顶级、次顶级、入门级，还有缓震型、支撑性的跑鞋，还有适合不同外翻足型的。
所以不管是入门级被的跑者还是对资深的跑者或者是长跑甚至马拉松的跑者，几乎都能找到适合自己的Asics跑鞋。
3、严谨与专业
我们知道，Asics是来自日本的品牌， 而这点在Asics上也能得到很好的体现。不论是跑鞋的做工还是重量又或是跑鞋科技，都体现出一个专业！
而从诞生到现在，Asics除了缓震，在鞋面、鞋底等方面的科技也是不胜枚举。当然了再多的华丽的辞藻形容也没有用，只有你穿过Asics跑鞋才会真心体会到什么叫做好穿！
跑步这回事
我5000米十二年保持单位前3名，简单些，心情放松，准备活动要充足，做足准备活动，要有荣誉感，证明自己是可以的，想到成功的喜悦，不要低着头，要昂起头，如果是3000米，前面2000米不要太快，跑步前不要喝水，跑步完毕后不应该洗澡也不要和太多的水。
