最近，在網上看到一段文字，網友留言說：
“我自60歲開始眼花，視物不清，我向一位中醫請教後，中醫教我按摩太陽穴來防止眼花。
回家後，我按照中醫方法每天堅持按摩太陽穴60下，堅持了多年，如今我已經 85歲了，視力明顯增強了，現在我看報紙寫作從不需要戴老花鏡。”
看完之後，我就想按摩太陽穴真的有這麼神奇嗎？
事實上，人老眼花是一種必然的常態，每一個人老了都會出現這樣的生理特徵，
只不過有先後之分而已。
但是，有專家表示如果平時我們對眼睛有注意保健，那麼眼花是可以預防的。比如：
（1）早晨堅持用冷水洗眼1～2分鐘，再輕輕按摩面部和眼周20～40次。
（2）養成良好的閱讀習慣。閱讀時注意周圍光線的強弱，閱讀40分鐘左右要起身活動身體，讓眼睛放鬆。
（3）晚上睡前，用熱毛巾敷在雙眼部位2～3分鐘，這些做法都可增進眼部溼潤，讓眼睛放鬆。
（4）平時可飲用一些對眼睛有益處的茶，比如菊花枸杞茶，具有明目養肝的功效。
（5）平時經常眨眼，同時輕度揉搓眼瞼，按摩穴位，可以促進眼睛血液循環，緩解眼睛疲勞，預防老花眼產生。
- 那也就是上述說到，我們通過按摩太陽穴能夠預防近視確實是有一定依據了。那麼，對於太陽穴，大家又瞭解多少呢？下面，眼一生帶領大家前去了解一下！
- 定位方法：
- 取此穴的時候通常讓患者採用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便於實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。
- 主治病症：
- 太陽穴的主治病症為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴道按摩療法舉例：
穴道指法按壓調理初期白內障。
眼一生視光服務機構提醒：現代人工作和學習的方式經常是需要對著電腦一整天，如果在午後或者是疲乏後，通過按摩太陽穴，可以起到緩解疼痛、解除疲勞的作用，對於用眼過度的人說是適合的。
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