用户2847910314955
有一句俗话：“身大力不亏”。 笔者自2009年始，常在各球馆混迹。曾经遇到过一个个头儿有185，体重可能达250的大汉，据说曾是铅球运动员，乒乓球是纯业余。正手反胶，反手弄一块长胶。正手极其暴力。为啥，身大力不亏，爆发力在那儿呢。一板扣下去，感觉要把球打进球台里，或者球直接在空中能爆了！
所以说，你的乒乓球回球力量不大，除了击球动作与发力有问题外，你的爆发力应该不是太好。
当然，说以上这个例子，只是想说明在同样非专业球手的背景下的区别。
具体到专业范儿。十来岁的细胳膊细腿的一个小女孩，照样可以把球打得虎虎生风，速度、力量都上佳，这就是专业的事儿了。
讲究的就是合力问题。
很多人都知道乒乓球要从基本动作、发力练起，但很多人根本就不去练这些基本的东西。说白了就是“太枯躁”，没有乐趣。就像下棋，没有多少业余爱好者去打棋谱而是上来就实战，劈里啪啦，跃马楚河汉界，大快朵颐，痛快啊！但其实最后还是被对方杀得大败！
所以说，击球力量不大，一是从自己身体素质方面找原因，体格强健，肌肉有爆发力，这肯定会有好处；其二就是从基本动作与发力顺序来找原因。把基本动作搞对路，把发力次序搞对路，接下来，适当地进行练习，并与实战结合，击球的力量也就慢慢地上去了。
没有别的原因，没有别的方法。
微乒乓
这是一个很实际的问题。
乒乓球回球，力量不大。实际上也就是正、反手攻球发不出大力。
简单的说，就是攻球动作错误所致。就如同扔石头扔不远，浑身的劲用不出来。
乒乓球回球(攻球)时力量不大，也就是浑身的劲用不出来。不会协调发力，因而无法形成鞭打效果。
下面重点谈一谈什么样的错误动作会导致回球(攻球)力量小。
一、正手攻球时只会收小臂。
很明显，只用收小臂的力量去攻球，其力量哪有全身加上大臂的综合力量大。
这也是在乒乓球的启蒙教学中，片面强调收小臂的结果。殊不知乒乓球的攻球是协调发力的结果，绝不仅仅是收小臂。
二、片面强调攻球要动作小的结果。
动作小，力量自然就小。这就如同手枪和步枪的射程之所以远近不同，取决于枪管的长短不同。所以乒乓球的小动作，怎么也发不出大力。
三、击球点的错误。
有人强调正手攻球时，要在身前击球，不能在体侧击打。这种错误的指导可以想见，击球时只好用正手去推，而不是抡起拍子打。因为用正手击打身前来球时，无法用力，且很容易把球打斜线出界。为避免出界，只好正手推。
以上三点错误，导致了乒乓球的回球(攻球)无力。
既然问题已经找到，改正它即可。
江城老水775
回球（攻球或弧圈球）力量不大的原因：主要是挥拍时，臂弯的角度没有变化，或角度变化缓慢所致。这是我多年乒乓的经验谈！
举例来说，要想正手攻球力量大，请您这样挥拍：右脚稍后，如觉得来球可攻，立即引拍，然后快速击球（不是匀速挥拍），一定要让球拍从下巴底下一闪而过，将球拍挥到左肩为止。这种挥拍方式，能使臂弯由引拍时的钝角，急剧地转变为锐角，犹如利箭离弦。如此挥拍，即使臂力不大的人，也照样能攻出精彩好球！
如果您像视频里挥拍到眉心，这样挥拍倒没错，但回球力量大为逊色；若不信，您就比较一下二者的区别！
当然了，如果来球别扭，您就无法这样挥拍了，那咱们另当别论。
乒乓球804
主要有两个原因，就是球拍和技巧。
球拍作为体育竞技的工具，在体育竞技中作用非常重要，不同的人根据自身的力量和速度选择球拍的重量和弹性。一般来说，球拍越重，弹性越好，回球的速度就越快，力量也大，控制不好容易出界，反应速度相对会慢些，所以有些职业选手贴胶时会贴正反胶，就是为了控制进攻和防守时的速度和力量。
回球的速度和力量还跟技巧有关。球拍击球的角度不同，球速也不同，一般正手进攻和防守靠挥臂，反手进攻和防守靠抖腕，这需要经过长期训练，使肌肉形成记忆，才能打出稳定的有力回球。
体育运动主要看天赋，天赋不好再努力也是事倍功半。
匹诺曹154680081
一要手艺巧，二要家什好。二者缺一不可。
乒坛爱好者，切搓球艺之一大题目，就是用的什么板，什么胶。
乒球赛出了冠军，圈子里也询问用什么拍子。
可见工具很重要
