隨著冬天的腳步日漸臨近，流感再次成為寶寶父母們談之色變的話題。 11月1日是世界流感日，今年的主題是“識流感、防流感、治流感”。中國疾控中心等單位發出防控流感倡議書。青島市衛生健康委員會也發佈秋冬季重點傳染病防控，提醒島城市民加強個人防護，養成患病期間外出佩戴口罩等良好衛生習慣，兒童、老年人、慢性病患者、醫務人員等重點人群接種流感疫苗，兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等流感高危人群出現流感症狀後要及時就醫，減少重症病例發生等。
流感不是普通感冒別輕心
市衛生健康委專家強調，流感不是普通感冒。普通感冒常由於受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強，症狀較輕，呈自限性。流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所發生聚集性疫情。
怎麼判斷是否得了流感?專家解釋，流感起病急，大多為自限性，但部分因出現肺炎等併發症可發展至重症流感，少數重症病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合徵(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。
流感的症狀是臨床常規診斷和治療的主要依據，流感一般表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱，達39到40攝氏度)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒戰、疲乏、腹瀉、嘔吐等症狀。 “流感的症狀、體徵缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診有賴於實驗室診斷。 ”專家說。
流感對人群普遍易感，多數人表現為輕症，可在一週內自愈。重症流感主要發生在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群，可導致併發症，出現嚴重臨床後果甚至死亡，但也可能出現在一般人群。
每年接種流感疫苗有效預防
專家建議，每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。流感病毒易發生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。
“原則上，6月齡及以上所有願意接種流感疫苗並且沒有禁忌證的人都可以接種流感疫苗。”專家說，流感疫苗安全有效，是預防流感的最佳手段。在大多數年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護力。接種流感疫苗是安全的，僅個別出現接種部位紅腫熱痛、嗜睡、乏力、肌痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等輕微不良反應，通常會在幾天內自行消失，極少出現重度反應。接種疫苗對孕婦、哺乳期媽媽沒有嚴重副作用，反而可以使患流感相關性急性呼吸道感染以及因為患流感住院的幾率大大降低。
為了在流感高發季節前獲得保護，最好在10月底前完成免疫接種。如果錯過時間，也可以在流行季任意時間接種。在同一個流感流行季節，已經完成流感疫苗接種的人不需要再重複接種。
抗生素、激素對流感病毒無效
沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群，在接觸流感患者後進行藥物性預防，使用奧司他韋、扎那米韋等，但藥物預防是一種緊急臨時預防措施，不能代替疫苗接種。
一般流感患者出現症狀後，建議居家休息，保持房間通風。充分休息，多飲水，飲食應當易於消化和富有營養。儘量減少與他人接觸，避免傳染。治療重點是緩解發燒、咳嗽等流感樣症狀，密切觀察病情變化，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就診。孕婦、兒童、老人及慢性病患者等流感高危人群感染流感後更容易導致重症，應儘快就醫、儘早在醫生指導下使用抗病毒藥物，使用抗生素和激素對流感病毒無效。
預防流感妙招
專家介紹，採取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播：保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口;均衡飲食，適量運動，充足休息等。
避免近距離接觸流感樣症狀患者，流感流行季節，儘量避免去人群聚集場所;出現流感樣症狀後，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播;流感樣症狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
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