90后养生阿永
胃不舒服的话，吃东西就会受到一定的影响，但是还是要把胃调理好，这样的话我们身体才能够健康，因为我们身体健康，要需要吃一些有营养的东西，这些营养的东西就要被我们的胃吸收了才可以。大家都知道，如果有胃病胃炎甚至是胃癌等等都是有一种细菌叫做幽门螺杆菌。但是也不要太担心，日常生活当中要从饮食上，从一些食物当中做一些调整和变化。
首先是要多吃一些黑色的东西，比如说黑木耳，黑豆，甚至是黑米，还有海带，这些在日常的三餐当中要涉及到一些。这些食物的做法和吃法有很多种，选择适合自己的口味儿。比如说，在炒菜的时候放上一点黑木耳，或者是凉拌或者是热炒都可以，早晨的时候可以喝豆浆，可以用黑豆做成豆浆。另外在蒸米饭的时候，大米配上黑米一起蒸，另外紫米熬粥也可以。
第二是可以多吃一些青菜，这个青菜指的是大萝卜以及大白菜。这两个菜是日常生活当中我们经常吃到的。白萝卜可以炒着吃，也可以腌咸菜，另外也可以做成白萝卜丝汤。白萝卜也可以炖排骨。白菜的话可以生腌菜，也可以热炒，也可以炖菜。另外就是胡萝卜，对于胃不太好的人来说，可以多吃一点儿胡萝卜，胡萝卜熬粥挺好的，也可以把胡萝卜榨成汁，也可以做成胡萝卜馒头。 
第三，可以多吃一些红薯，还有山药。这些食物对于胃部有很好的调节作用。每次吃的不要太多。一次的话吃一小块红薯，小半根山药。
第四点就是可以喝淡汤，以及各种粥。多喝汤水一时是不容易上火，第二就是避免我们吃太多的主食。吃了主食和菜后，喝一小碗淡汤能让我们的胃部感觉很舒适。 文史大世界
严格的说，没有一种食物能够有效的杀灭幽门螺旋杆菌，人们盛传的大蒜、甘蓝、西兰花、火麻油等食物或保健品都不会有效杀灭幽门螺旋杆菌或成为它的“天敌”。
由于幽门螺旋杆菌具有耐酸、容易产生耐药性、口—口传播等特点，不容易被胃酸和某一种药物杀灭，才造成了当前正常人群中一般以上的人和慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉患者中大多数人感染有幽门螺旋杆菌的现象。只有根据胃部疾病的具体情况合理应用四联或三联疗法两周，才能有效杀灭幽门螺旋杆菌的。
药物治疗无效的原因有以下两种情况，只要引起重视，就能有效的杀灭幽门螺旋杆菌。
1.应用药物没有遵循足量足疗程的原则或药物选择中应用了自己经常间断性服用的药物。所以在药物选择中尽量应用没有服用过的抗菌药物、质子泵抑制剂及胃黏膜保护剂，并且足量足疗程应用，避免中途停药或减量服用。
2.在治疗期间没有注意饮食习惯和细节，导致了幽门螺旋杆菌的二次感染，所以在药物治疗的同时避免共用餐具、水杯和家人的亲密接触行为，还要注意厨房卫生，避免食用放置时间过长及辛辣刺激食物，促进胃黏膜屏障功能的修复，减少二次感染的机会。
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小克大夫
这类问题有很多人提过，我能理解大家希望通过饮食来控制疾病，毕竟药物都有些副作用，但我还是需要强调一下，重复一下，没有什么食物能够有效抑制幽门螺杆菌，网上炒的很火的生姜、生大蒜、蒲公英或者丁香都不行，想想幽门螺杆菌都能在胃酸里活下来，其适应能力是很强的。
哪种食物能够有效抑制幽门螺杆菌？
上面已经说到，根治幽门螺杆菌不能靠食物，要靠药物。幽门螺杆菌的适应能力非常强，即使用药物治疗也需要多药联合才有用，常用的药物组合有三联和四联，其中三联是指两种抗生素+1种质子泵抑制剂，四联是指在三联的基础上加用一种铋剂。不管三联还是四联疗程都是2周。
虽然幽门螺杆菌感染和多种胃病的发生发展有密切关系，但现实中幽门螺杆菌阳性的人很多，他们也并非都有胃病。很多幽门螺杆菌携带者并无症状，他们也就无需治疗，只有患有胃病（如慢性胃炎、胃溃疡）的同时检测出有幽门螺杆菌感染才需要根治治疗。
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汪医生小课堂
幽门螺旋杆菌是人类的共生菌，意思是在正常情况下不会影响人体健康。而当我们胃部受损之后，这些共生菌可能会变成致病菌，加重胃病。幽门螺旋杆菌，在医院四联用药2个星期，治愈率高达95%以上。在我看来这似乎并没有什么用，因为中国是共餐文化，中国人携带幽门螺旋杆菌高达70%以上，意思是即使治愈率了，过段时间您又可能变成携带者（饮食交叉感染）。
有人说幽门螺旋杆菌感染和多种胃病的发生发展有密切关系，说“某某胃病中高达90%以上都含有这类细菌”，这类细菌就是帮凶。认为觉得幽门螺旋杆菌是导致胃病的主要原因，但我觉保留观点。因为中国感染幽门螺旋杆菌为70%，发病率却还不到10%，所以更大可能是胃本身不好，导致幽门螺旋杆菌变成致病菌了。
目前研究，并没有发现胃病有什么食物的天敌。很多人都知道喝粥最养胃，因为粥比较容易消化，对胃的负担和伤害最小。所以说，我们日常做到不伤害胃、不让胃负荷工作即可，因为胃自我修复功能较强。
三餐饮食规律，不暴饮暴食，不大鱼大肉，少吃油炸、烧烤及酒等事物，这种饮食您的胃就可以得到适当的休息及自我修复。在这个前提之下，你也可以适当补充富含谷氨酰胺、维生素C、维生素B和银耳、猴头菇之类的食物，可以促进胃黏膜的修复。
我们胃变的强壮了，幽门螺旋杆菌自然就跟我们和平相处了，互利互助。幽门螺旋杆菌不可怕，可怕的是我们不善待自己的身体。
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