捂爱的人
高三是孩子学习生涯中最忙碌，压力最大的一年，也是最关键的一年。
1.
重视一轮复习，踏踏实实夯实基础。
高三的第一轮复习，一般要进行半年。
这第一轮复习太重要了，它等于给高一高二所有学过的高中课程，再过一遍筛子，也是高考前唯一的一遍过筛子。
学习基础比较差的学生，一定要抓住第一轮复习，夯实基础。付出要比别人多一些。因为高一高二你可能比较松懈，那时候省的劲儿，这时候要补回来。
学习基础比较好的学生，一轮复习要重在踏实。不要觉得某些知识点过于简单而就不去回顾了。有时候很细小的一个知识点，没有重新温习，会导致后面大的漏洞。
2.
高三考试会非常多，要有良好的考试心态。
高三，基本上都是以考代练。
周测、月考、调研考试、模拟考试等等五花八门的考试，接连不断。
高三就是要通过考试来全方位的训练学生。只有对高考的重难点，高频次的知识点，反复考，才能达到巩固和提升的效果。
高三生一定要保持一个良好的考试心态。如果患得失太重，容易在高三崩溃。
我们既要重视每一次考试，又不要过于重视每一次考试。
每一次考试，都是对复习效果的一种检验，重在总结经验进行反思，调整以后的学习策略，所以一次考不好，并不见得以后每次都考不好，重在总结，重在调整，这才是每次考试的收获。
有的学生会觉得自己已经很努力学习了，比以前勤奋多了，为什么考试也考不好，而且比以前考的成绩还要差呢。
你是很努力了，别的同学会比你更努力，或者是别的同学基础本来就比你好，所以你的名次不升反降。
就不要去考虑别人了，也不要考虑自己以前怎样，最关键的就是这次考试自己的丢分点是什么？为什么？怎样弥补？以后要怎样复习？
活在当下，是最良好的心态。
3.
高三家长的任务也很重。
作为一名高三生的家长，也要有充足的心理准备。你的作用也是很大的。
作为一名高三生的家长，首先就是要保持平和的心态，不要过于焦躁，也不要好高骛远。很多高三生把主要精力放在学习上，沉浸在学习中的高三生心态应该是比较好的。之所以心态不好，都来自于家长的影响。
高一高二的时候不管，高三了才忙碌才起来，整天念念叨叨，给孩子过高的压力。这是不合格的家长。
家长首先要做到的就是闭上嘴。孩子的学习，你管也管不了，也不知道怎么管，索性在学习上就不要指手画脚了。相信学校，相信老师，相信孩子。
家长的主要任务应该放在对孩子生活的帮助和报志愿上。
家长的主要精力应该学习怎样报志愿，对大学的层次以及孩子所选的专业有一个深入的了解，这样等高考分数出来以后才能给孩子切实的帮助。
禾页老师
高三应该注意什么，这个问题很大，要注意的地方特别多，所以只能回答主要应该注意什么。或者说注意哪些问题成绩提高快。
我是师范生活，在重点高中从教20年，我来谈谈这个有切身体会的问题。可以从以下方面来考虑。
1.高三要保持精神激昂。
高三，就是高考前的冲刺，任务多，时间紧。预习、听课、笔记、背诵、默写、周测、月考、联考等等，每天都有学习任务，如果要高效地完成任务，保持精神亢奋，接受效果才好，记忆保持才能长久。
2.高三特别要注重与老师的交流，解决自己的困绕 。
高三知识深度增加，综合性强，难度增大。每天要消化老师讲的内容并不是那么容易的事，那遗留的问题怎么办？要让学习效果好，绝不能让问题留过夜，所以必须经常与老师保持密切的联系，方便解决好相关的学习难题。老师，就是你的人生导师，你越联系，感情也就越深，得到老师的帮助也就越多，老师对你的期望也就越大。老师喜欢勤奋好学的同学。
3.高三应该锻炼好身体。
现在学生体质比较差，动不动就生病请假，一请假就是一两天。其实， 请假对于提高学习效果是非常不利的。所以锻炼身体就很必要，锻炼身体会有两个好处：一是生病的概率减小，二是提高意志力，能抗小灾小病的，人不会感觉这么脆弱。第二点才是锻炼的主要的目的，可以减小请假的次数。
4.高三要把错题本读薄。
高三，很多题目解答不来，怎么办？是不是放过去不理它？绝不是，应该把错题记录下来，整理汇编成《错题本》，然后在高三的最后一个月把它处理掉——请老师帮助一起弄懂这些不懂不会的试题。划掉所有的错题后，你就会信心满满地参加高考了。
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师范生活
一是"拚″。
想有一个好的前途，必须要在高考中取得好的成绩，以此考入理想的大学。这是绝大多数学生和家长的心愿。自上世纪九十年代大学扩招以来，上大学不再是走独木桥了，高三学生基本上都能上高职高专以上的大学。但严峻的现实是，每年毕业的大批普通院校学生找不到理想的工作。读重点、读名校也就成了成千上万学生和家长的必然选择。而每年重点大学录取的分数线很高，高考分数至少在一本线，有的院校录取线甚至高出一本线一百来分。这就意味着高三学生之间的竞争十分激烈。想在九个月后金榜题名，必须以钢铁般的顽强意志去拚搏，唯此，别无选择！
二是"度″。
科学分配时间，把握好时间的"度"。拚搏是必须的，是手段，不是终极目的。但若拚到头昏眼花，上课打不起精神，睡不着觉吃不下饭，那就过了"度"了。这样的做法不仅没有好效果，反而会极大的消极影响你的备考。过细想一想，高三下晚自习已是夜里十一点了，回到寝室洗洗上床也已是快到十二点了，如果再加一到两小时的班，第二天凌晨五点半起床，你只有几个小时的睡觉时间？所以，夜里必须保证五个半到六个小时的睡觉时间。此外，特别要强调的是，午休必须要保证至少半个时的休息。否则，你整个下午和晚上的学习效果将大打折扣。
三是"平和"。
高三学业重、时间紧、节凑快，压力大而紧张是可以能理解的。适度的压力和紧张是有利于复习的。但若每天都紧张兮兮，大脑里的弦时刻绷着紧紧的，整日患得患失，长此以往，学习效率将会急剧下降并且影响身心健康。当压力过大时，要学会自我减压。要积极暗示自已，自已很强大，高考算不了什么，高考带来的压力更算不了什么，自已有信心、有能力完全克服！同时，要学会转移压力。每天晚饭后散散步、听听轻音乐、间隔两三天打打篮球赛出一身汗等等，都是转移压力的好方法。平和并适度紧张，这是备考的最好心态。
四是把平时练当成高考考。
许多同学忽视高考的答题策略，认为自已参加高考肯定能如意发挥。殊不知，很多同学在这方面吃了大亏，别说超常发挥，连正常发挥也做不到。现在的高考，考试氛围非常肃重，双人监考，视频监控，省市巡视，公安警卫等等，校园外面还有大批家长苦盼，加上高考又关系着考生的前途，这一切对考生形成了无形的威压。待到考生进入考场，沉重感、紧张感油然而生。过度紧张之下，什么科学分配答题时间，什么反复审题，什么思考答题步骤，什么讲究书写与答题速度，什么反复检阅试卷等等都忘了、混乱了，手忙脚乱，乱写一通。这样状态下的考试成绩可想而知。所以，要避免出现这种情况，功夫就要下在平时，即平时训练当作高考考。要在平时每一次周考、月考中，设想这是高考，从心态到答题策略完完全全当做高考来考。一次次摸拟，一次次进步。到真高考时，你的心态大变，你会认为这不过是自已早已做了无数次的平时训练。这就叫高考当作平时练。这种做法的好处之一就是最大限度地避免非智力因素丢分。
五是科学分配各学科复习时间。
高三上学期，要补弱科，时间分配要适当倾向于弱科(若弱科过弱，则要不放弃弱科，时间倾向于强科)。高三下学期，则要各科齐头并进。因为，高考看的是总成绩。
好了，时间匆匆，暂聊到这里。我是一线老师，欢迎关注并咨询。
高中大叔
我们都经历过高三，我的孩子也高一了，所以，一直比较关注高中生的生活和学习。
“十年磨一剑，霜刃未曾试”，而今，是拔剑出鞘的时候了。高三是比较关键的一年，在这一年里，我认为应该注意的事情有以下几点：
心态：只做自己该做的事情，其他的不去考虑。
高考是人生遇到的第一个分叉路。同学们的人生从这一场考试开始，变得有了差别，以后走上了不同的道路。可想而知家长和学生对它的重视程度。
但事情往往并不会件件如意的，过多的纠结，只会让你更焦虑，从而陷入一个患得患失忧心忡忡的局面。
现在的孩子，精神压力已经够大，家长就不要再加码了。多开解一下孩子，让他们放松心态，不要过多地去关注分数的波动，把每一次考试当做一场练习，查漏补缺，从中获益即可。
每次看到有孩子因为压力大而患上抑郁症甚至跳楼，我都很痛心。我们的家长，不太能接受未达预期的结果。考的不好，并不是失败，只不过没有达到家长的预期而已。985重点大学就那么多，人人都985了，也就失去了985的地位和意义。
考上一个不错的大学，学一个自己喜欢的专业，毕业后从事自己喜欢的工作。人生之喜，平凡亦是。
锻炼：身体是一切的本钱。
没有一个好身体，就没有一切。这些都是老生常谈了。在繁重的高三时期，每天坚持一定时间的体育锻炼对于备战冲刺高考格外重要。
体育锻炼，可以提高大脑供氧能力。长时间坐着学习，对心脑血管的循环非常不利，容易造成大脑缺氧，而通过体育锻炼来缓解精神疲劳，调节身体状态，提高学习效果是非常有效的。
跟随：听从有经验的老师的学习安排，结合自己情况进行微调。
一般担任高三毕业班的班主任和各任课老师，都是全校比较有经验和精力的老师，这时候，无论自己在高一高二的基础如何，都应该跟上老师的节奏。
我读高三时，班里有一个同学，认为自己学习比较拔尖，而老师在一轮复习时，他认为是浪费时间，所以他自己去找了些题去刷题，基本上上课是不听讲的，甚至有时候在校外去上辅导班，学校的课程索性不来。
但是一模考完，他的分数并不高。有的基础题型，全班同学都没有错，就他错了。因为错过了一轮的复习，他只专注于拔高，去做一些尖、难的题型，放松了对基础题型的掌握。但一模过后，再去补这些，真是有点儿来不及了。
所以，紧跟老师的步伐，听从学校的安排，只根据自己的情况进行微调，比如你物理的模型掌握不牢，那你就在一轮复习中解决这个问题，英语完型会失分，也要加强完型的训练。总之，查漏补缺时就查漏补缺，不要想着去拔高；该拔高时，就不要再翻回去做一轮该做的事。踩准节奏，才能事半功倍。
高效：学会一些高效学习方法来提升成绩。
学会考后总结：总结每一次考试的得失，并学会从中找出失利的原因，学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是检验掌握知识的标尺之一，努力过程是否合理和方向是否正确也会在分数上体现出来。
学会错题总结：收集错题、整理错题，自己总结一下各题型的解题思路。虽然现在市面上这种类型和思路的参考书挺多，但轻易获取的，和自己从错误中总结出来的，效果肯定不一样。
学会利用工具：思维导图学习法，整合知识点，把点连成线，再连线成为片，画出思维导图，有助于形象地在脑海中构建知识地图，加深记忆和理解；时间管理法，有助于把你的有效时间增值，高效合理地利用时间科学地学习，是每一个高三生都应该学会的。
其他还有快速阅读法，分段学习法等等，都能从不同层面提高学习效率。
以上，是我的解答，希望对你有所帮助。
