漂泊一葉
能活很久，比如我早餐不吃，一頓午飯，過午不食，減肥[捂臉]我堅持了五年，活的好好的，就是現在胃不好[捂臉]
暖小夕1989
一天只吃一頓飯，如果能堅持下來會活的很久，甚至會比普通人活得更長。我是從7月1號開始減肥的，當時體重有160斤。到今天為止已經40多天了。這40多天裡我沒有吃一點米麵。每天大部分吃的是水煮青菜。偶爾我會吃幾個核桃或者幾粒紅棗，以避免低血糖。今天早上的體重是142斤。昨天去醫院進行了簡單的體檢。以前的脂肪肝已經完全消失。血脂膽固醇，血壓完全正常。 減肥之前我的血壓是95到130。現在的血壓是85 120。現在每天只吃水煮青菜，我也不是感覺的特別餓。可能胃的記憶已經習慣了現在的生活。 如果每天只吃一頓飯，而且這頓飯的營養搭配特別好，是不會有一點問題的。如果說有什麼問題，就是我們不能盡情的享受生活的美味。
小孔攝影
每天一頓飯，別說餓不死，反倒活的更長。病都是吃出來的，七分飽是最好的飲食習慣。
如果一天只吃一頓，習慣了也能堅持，但人活世上，早餐、午飯、晚飯、一日三餐，也是享受生活。
三餐合一起，只吃一頓，省了時間，缺了煙火。
我一個好朋友，罵他老婆。說:早上單位吃，中午單位吃，我出差一個月，回來人家楞是沒給兒子做一頓飯，我們問為什麼不做，你家兒子不是上高中嗎？有沒住校。
結果是他老婆不吃晚飯，為了身材、晚上只吃黃瓜。怕做飯了忍不住要吃，吃了長肉。也是死摳門，按說保持身材的女人應該很講究，看她穿著看不出時尚好看，只看到古板陳舊。
說真的我都比她好看點，想象一下，什麼長相。臉瘦長瘦長，皮膚蠟黃，個子中等偏瘦，走在人群裡，不拔啦，自己媽媽都找不到她。
國人體質適合一日三餐，適當搭配，早吃好，午飯吃飽，晚飯吃少。正常活八十歲沒問題。
我是三頓都要吃，一頓不吃餓倒不餓，就感覺缺失什麼，沒胃口吃的少，胃口好了多吃，十幾年體重150斤。上去容易，減下來難度太大，多年奮鬥、努力保持150斤的路上，因為一不小心就多幾斤。
文文675057
一天吃一頓飯人習慣了就不會有問題，我弟弟就每天只吃一頓飯，不為別的因為他懶，不想賺錢，也不想做飯，一個人住，有時帶著女朋友，餓時就叫外賣，基本一天只吃一頓飯，身體也沒任何毛病。
所以啊，正常情況下人身體沒有問題一天吃一頓飯沒問題的。
但是總歸還是一天三頓正常吃飯的好，畢竟這是人的習性，不吃會餓啊，餓得不好受。所以如果不是必要還是正常吃喝吧！有什麼難言之隱也可以說出來嘛，人多力量大，總有人能幫你解決。除非是你和我弟一樣，不想上班，懶得做飯，甚至吃飯都懶得吃！
小豬ZM
我以前偏瘦，經常一天只吃一頓，那時候健康，精神各方面都很好。我沒有故意餓自己，只是每天等餓了再吃，幾乎都是傍晚才覺得餓，然後忙到深夜直接睡覺，睡醒差不多中午了，剛醒不覺得餓，然後等到傍晚才開始覺得餓，所以週而復始。那時候身體很健康，我有做身體檢查，化驗單一個箭頭都沒有😃。這幾年因為壓力大，長胖了幾公斤，就沒辦法一天只吃一頓了😥。總是到深夜再次覺得肚子餓，又得煮些餃子之類的吃。現在我反而覺得自己身體變差了。雖然沒有出現明顯不適，但總覺得還是以前比較健康比較精神。原來長胖了那麼不耐餓，我很懷念以前的日子。
千色門
我有過差不多兩三個月時間內，連續每天只吃一頓飯的經歷，除了瘦了二十斤左右，沒發現有什麼問題
上圖是2月/13日拍的
我大慨是從4月份開始每天吃一頓飯的，因為這幾個月沒事做，晚上基本兩點之後才睡的，每天睡到中午才起來，都是到了下午吃一頓，有時晚上也覺得有點餓，但不是說特別餓，所以晚上就不吃了。
上圖是6月23日拍的
距離4月份開始每天吃一頓飯到6/23稱重已經減去了20斤。除了不知不覺的爆瘦外，個人身體沒覺得有異樣，至於有什麼內傷我就不知道了，反正我是沒感覺到有什麼不同。（上班我一般吃四餐，不上班經常就一天一餐）
DIY
以我以前見過的人來說，我覺得再怎麼也能活個幾年，這還是每天攝取的能量不足以支撐活動需求的情況下，如果每天一頓能攝入足夠的能量，恐怕還能很健康的活一輩子，我在現實生活中是見過這樣的人，是我姐姐的同學！
我姐姐在班上的人緣很好，所以我跟她們班上的人也比較熟，有一次她們去外面社會實踐！回來之後我發現裡面有個小姐姐瘦了特別多，然後就像我姐姐問了一下，因為我們關係還可以，所以就表示一下關心嘛
我問了姐姐才知道，原來她社會實踐的三個月每天都只吃一頓飯！據我姐說，她媽出發的時候給她了2000塊生活費，結果她回來的時候都沒用完，還剩了幾百塊！三個月啊，就2000塊都還剩那麼多，平均下來她每天用在吃飯上的就花了十塊不到！
她那三個月可能是一天一頓吃的東西不足以支撐她每天活動的需要，所以從一個偏胖的女孩子，瘦成了一個很苗條的女生！其實剛回來的時候很瘦，後來回學校之後每天按時吃飯，然後又胖回來了一圈，所以看起來好一些，但還是還是比較苗條的！
葉子菌
能啊！我們科現在就有一名同事，每天只吃一頓早飯。這種狀態已經兩年多了，她的體重從130斤到目前的76斤。她最初是因為自己胖減肥，現在是有點象厭食症。多吃點東西就吐，象是心理疾病。我們現在天天勸她，但是一點也聽不進去！
王木木媽媽
每天只吃一頓飯，能活多久？
我實話實說吧，只要你不餓死，閻王爺都拿你沒辦法！
其實，一天吃一餐，的確餓不死人，哪怕堅持個一年半載，感覺問題也不大，反而有點像其他朋友說的那樣：一天吃一餐，好像比以前精神多了，腰肢也苗條了，之前天天去跳廣場舞也不見得如此功效；臉也瘦了，如果開主播間就連那盞瘦臉燈都省了下來；大腿也瘦了，老公男朋友也誇我了……是的，一天一餐，是瘦了體型，也讓你的身體健康受苦了。首先你的胃是最大受害者，空腹磨胃，胃酸過多，破壞胃腸功能，從而影響進食胃口，攝入的營養不足難以維持身體各功能的正常運行，那些餓著的精神感，其實是身體發出的警告；長此以往，身體會貧血，頭暈。
我不提倡一天一餐的做法，對於減肥，我的口號是：只有吃飽了飯才有力氣減肥嘛。
語過添情9527
比一天三頓飯的活的更久，但不能好吃懶做就不一樣了！
