在不愁吃喝的年代，贫血似乎应该离我们远去，但实际上由于贫血发生的多种原因，它不为人注意的早期征象，使许多女性正受着贫血的隐形威胁。贫血是比较常见的疾病，确切地说贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血，所以造成了10个女人6个贫血。
引起贫血的原因和类型很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血。如痔疮等、血液的的再生障碍等，都可以造成贫血，对于贫血的，需要明确贫血的类型和原因才能科学治疗。如果贫血原因和类型比较复杂，单一服用治疗贫血的药物是不能治愈贫血的。
其实贫血是很多人常见的一种病症，只是贫血对于女性而言会更加普遍，贫血可大可小，一般的贫血会表现为头晕、四肢无力，感到恶心等，但是严重的贫血可能会引发败血症、白血病等并发症。所以，我们对于贫血要引起重视。女性贫血要注意哪些问题呢？
意见建议：对于贫血病人，需要查明造成贫血的原因，也需要有针对性治疗平时需要多吃含铁丰富的食物。如动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多。植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多。可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多。按以上要求治疗贫血情况才能纠正。
另外，每一种疾病都是有禁忌的，而贫血的禁忌有不能食用大蒜，尽量不要喝茶，少食碱性食物，不能喝咖啡，这些都是贫血者不能吃的，要多吃补血的食物才好。
分享到:
閱讀更多 血液病醫生李文雨 的文章
